SOCIAL MEDIA: Μήπως πάσχετε από FOMO;

Κάθε μέρα περνούν από μπροστά σας δεκάδες φωτογραφίες ανθρώπων που διασκεδάζουν, που δείχνουν το φαγητό τους ή το ποτό τους, φωτογραφίες από παρέες ή από ζευγάρια.

Post it or it never existed!

Νιώθετε την ανάγκη να ποστάρετε στο Facebook ό,τι κάνετε, όπου είστε, ό,τι τρώτε; Oι ψυχολόγοι πλέον υποστηρίζουν ότι η συνήθεια να μοιραζόμαστε τη ζωή μας είναι η νέα αγχώδης διαταραχή, το FOMO. Πρόκειται για ακρωνύμιο, που παραπέμπει στη φράση «Fear Of Missing Out», δηλαδή το να μείνεις έξω από τα πράγματα. Οι άλλοι διασκεδάζουν κι εσύ όχι; Νιώθεις άσχημα; Ακριβώς αυτό είναι το FOMO. Φαίνεται δε να πλήττει μεγάλο ποσοστό των ενεργών χρηστών των κοινωνικών δικτύων (56%, σύμφωνα με έρευνα που διενήργησε το Mylife.com σε 2.084 ενήλικους χρήστες), συζητείται, γίνεται hashtag (#fomo) και απασχολεί όλο και περισσότερο κάθε είδους ειδικούς.

«Καθώς χαζεύουμε φωτογραφίες ή ενημερώσεις κατάστασης, δημιουργείται μέσα μας μια ανησυχία πως θα μετανιώσουμε γι' αυτό που κάνουμε τώρα, ο φόβος ότι ίσως έχουμε κάνει τη λάθος επιλογή για το πώς να περάσουμε το χρόνο μας. Νιώθουμε συχνά σαν όλοι οι υπόλοιποι να είναι κάπου και να περνούν τέλεια και εμείς να είμαστε με τη μύτη κολλημένη στο τζάμι, κλεισμένοι απ' έξω. Στους ανασφαλείς ανθρώπους αυτό εντείνει περισσότερο την ανασφάλεια – αν είναι αρκετά ενδιαφέροντες, αρκετά cool, αρκετά δημοφιλείς», λέει στους New York Times ο Νταν Αριέλι, συγγραφέας του βιβλίου «Predictably Irrational».

Γι' αυτόν το λόγο οι χρήστες αρχίζουν να αναρτούν τα πάντα χωρίς σταματημό, για να δείξουν σε όλους πόσο cool είναι, περνούν φίλτρα στις φωτογραφίες τους για να φαίνονται ρετρό, νιώθουν καλά μόνο όταν λαμβάνουν likes και έτσι ζουν οnline. 

Πώς σταματά αυτό; Όταν κάποιος αποδεχτεί πως δεν μπορεί να βρίσκεται παντού ή να περνά πάντα καλά. Και κυρίως, πως όσα περιγράφουν οι αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα δεν είναι στην πραγματικότητα τόσο συναρπαστικές...