Τρία λάθη που κάνεις κάθε μέρα στο ντους

Μετά από μια δύσκολη ημέρα, όλοι έχουν ανάγκη ένα χαλαρωτικό ντους. Εκτός όμως από χάσιμο χρόνου, η πολύωρη παραμονή στο ντους κάνει κακό στο περιβάλλον, στο δέρμα σας και φυσικά στο πορτοφόλι σας.

Τα τρία παρακάτω λάθη είναι αυτά που κάνουμε συχνότερα στο ντους.

Νερό πολύ ζεστό ή πολύ κρύο

Για το δέρμα μας η ιδανική θερμοκρασία είναι, όπως τα πάντα, κάπου στη μέση. Δεν παίζει ρόλο η θερμοκρασία των εξωτερικών χώρων. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά μεν ζεστό μπάνιο, αλλά όχι καυτό, για να μην πάθουμε ξηροδερμία.

Δεν αερίζουμε το μπάνιο όπως πρέπει

Το μπάνιο που δεν αερίζεται σωστά αποτελεί ιδανικό περιβάλλον για να αναπτυχθεί η μούχλα. Αφού κάνετε ντους, ανοίξτε το παράθυρο για να αεριστεί καλά και να στεγνώσει εντελώς από τους ατμούς. Αν πάλι το μπάνιο δεν έχει παράθυρο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα.

Κάνετε πολλή ώρα μπάνιο

Αν ρίχνετε πολλή ώρα νερό στην επιδερμίδα σας, τότε μπορεί να της προκαλέσετε ζημία. Την ίδια στιγμή κάνετε μεγάλη σπατάλη νερού. Για το καθημερινό σας ντους προσπαθήστε να μην ξεπερνάτε τα 5-6 λεπτά και θα δείτε διαφορά στο δέρμα σας, ενώ δεν θα σπαταλάτε τόσο νερό.