Γιατί δεν βάζουμε στοπ στον εαυτό μας όταν τρώμε;

Μα γιατί όταν ξεκινάμε να τρώμε ένα νόστιμο γλυκό δεν μπορούμε να σταματήσουμε; Τι είναι αυτό που μάλλον θα μας κάνει να φάμε λίγο παραπάνω τις γιορτές;

Τι φταίει και δεν μπορούμε να... κοντρολάρουμε αυτήν την παρόρμησή μας; Γιατί, όπως λένε οι επιστήμονες, είμαστε πολύ καλοί στο να δικαιολογούμε τους εαυτούς μας. 

Δεν ενδίδουμε στους πειρασμούς επειδή θέλουμε, αλλά επειδή μπορούμε να πείσουμε τον εαυτό μας ότι δεν πειράζει αν σαμποτάρουμε τους στόχους μας, μας επισημαίνει ο Ολλανδός ψυχολόγος Jessie de Witt Huberts.

Όταν κάνουμε κάτι που «δεν πρέπει», πλημμυριζόμαστε από παρόρμηση.

Σε έρευνες που έγιναν, αποδείχτηκε πως όταν ο άνθρωπος βρει δικαιολογία για να αιτιολογήσει την «κακή του πράξη», θα φάει πιο εύκολα κάτι ανθυγιεινό ή περισσότερη ποσότητα ανθυγιεινών σνακ σε σχέση με ανθρώπους χωρίς δικαιολογία.