Επηρεάζει το junk food τη γονιμότητα;

Ομάδα επιστημόνων του Ερευνητικού Ινστιτούτου Robinson του Πανεπιστημίου της Αδελαΐδας στην Αυστραλία παρουσίασε μια μελέτη που συνδέει την κατανάλωση με το junk food. 5.600 γυναίκες από την Μεγάλη Βρετανία, την Ιρλανδία και την Αυστραλία πήραν μέρος εθελοντικά και τα στοιχεία ήταν αποκαλυπτικά.

Οι ερευνητές βρήκαν ότι το junk food επηρεάζει αρνητικά την γονιμότητα και παρατείνει τον χρόνο που χρειάζεται η γυναίκα για να μείνει έγκυος.

Από τα αποτελέσματα βρέθηκε ότι η εβδομαδιαία κατανάλωση γρήγορου φαγητού με συντηρητικά μπορεί να καθυστερήσει την σύλληψη, ενώ αντίθετα μια δίαιτα με λαχανικά και φρούτα επιτάχυνε τη διαδικασία.

Οι γυναίκες που κατανάλωναν λιγότερο από 5 φορές το μήνα φρούτα και λαχανικά χρειάστηκαν περίπου ένα μήνα περισσότερο για να μείνουν έγκυες.

Ενώ η κατανάλωση junk food κάθε εβδομάδα προκαλούσε αύξηση του κινδύνου υπογονιμότητος κατά 8% εώς 16%.

Οι επιστήμονες εδώ και τουλάχιστον μια δεκαετία έχουν συνδέσει την υπογονιμότητα με την διατροφή και την έλλειψη άσκησης ένώ έχουν μιλήσει ανοιχτά για τις αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος και της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.