E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τρεις σημαντικοί λόγοι για να πίνετε κάθε μέρα χυμό πορτοκάλι

Τα οφέλη για την υγεία μας

Τρεις σημαντικοί λόγοι για να πίνετε κάθε μέρα χυμό πορτοκάλι
Φωτογραφία από Pixabay
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Έχει απολαυστική γεύση και πολλά οφέλη για την υγεία. Ο χυμός πορτοκάλι περιέχει θρεπτικά συστατικά τα οποία βοηθούν στην καλή λειτουργία του οργανισμού και την προστασία από διάφορα χρόνια νοσήματα. Μερικά από αυτά είναι το κάλιο, το φυλλικό οξύ και η βιταμίνη C.

Παρακάτω μπορείτε να δείτε τρεις σημαντικούς λόγους για να πίνετε κάθε μέρα:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αντιοξειδωτική προστασία

Πέρα από την αυξημένη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, που είναι γνωστή για την αντιοξειδωτική και την αντιφλεγμονώδη δράση της, ο χυμός πορτοκάλι περιέχει σημαντικές ποσότητες ασβεστίου φυλλικού οξέος, μαγνησίου, φωσφόρου και καλίου και συνολικά 170 ουσίες με αντιοξειδωτική δράση, όπως τα καροτενοειδή και τα φλαβονοειδή, με τη συνύπαρξή τους να δίνει τελικά τα αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη θετικά αποτελέσματα του χυμού.

Τονώνει άμεσα

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Ο χυμός του πορτοκαλιού και το ίδιο το φρούτο είναι ευεργετικό σε όλες τις βρογχικές και ασθματικές παθήσεις, θεωρείται τονωτικός για την καρδιά, διεγερτικός για την κυκλοφορία του αίματος και είναι ιδανικός για περιπτώσεις αδυναμίας.

Ενυδατώνει γευστικά

Αποτελείται κατά 80% από νερό. Γι’ αυτό μπορεί να μετατραπεί σε έναν γευστικό τρόπο ενυδάτωσης προλαμβάνοντας της συνέπειες μιας ήπιας αφυδάτωσης, όπως ο πονοκέφαλος, η κόπωση και η ξηροστομία.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η νέα μανία στα παπούτσια που σαρώνει τις πασαρέλες και το TikTok

Σήμερα

Κομψό σαν μπαλαρίνα, άνετο σαν sneaker: Τα ballet oxfords έρχονται να κλέψουν τη σεζόν με κορδόνια, attitude και… γαλλικό ταμπεραμέντο!

Τέλος οι 4 εποχές! Οι 2 νέες εποχές που έφερε η κλιματική κατάρρευση σοκάρουν

Σήμερα

Για δεκαετίες μεγαλώσαμε πιστεύοντας πως ο χρόνος χωρίζεται σε τέσσερις εποχές. Ανοιξη, καλοκαίρι, φθινόπωρο, χειμώνας. Όμως… τίποτα δεν είναι πια ίδιο!

Μόνο 5 υλικά και ούτε φούρνος ούτε αναμονή – Η απόλυτη τυρόπιτα

Σήμερα

Αυτή η τυρόπιτα χωρίς μαγιά θα σου αλλάξει το πρωινό

Πώς να σώσεις τα μαλλιά σου όταν ιδρώνεις πολύ;

Σήμερα

Το καλοκαίρι και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να μετατρέψουν τα πιο fresh μαλλιά σε φλατ

4 ασιατικά εστιατόρια στην Αθήνα με απίθανο μπουφέ κάτω από 20€ που αξίζει να δοκιμάσεις

Σήμερα

Αν αγαπάς τις ασιατικές γεύσεις και θέλεις να το ρίξεις έξω χωρίς να αδειάσεις το πορτοφόλι σου, αυτά τα spots πρέπει να μπουν στη λίστα σου!

Το λάθος που σκοτώνει το Wi‑Fi: Μια μικρή αλλαγή στον router σου και θα σερφάρεις σαν να ’χεις οπτική ίνα

Χτες

Μια απλή αλλαγή στις κεραίες σου μπορεί να απογειώσει το σήμα – και να σου γλιτώσει νεύρα, buffering και… τσακωμούς για το Netflix!

Το μυστικό για να μην γυαλίζει το πρόσωπό σου ούτε στις πιο ζεστές μέρες

Χτες

Κράτησε το πρόσωπό σου ματ, δροσερό και αψεγάδιαστο - ακόμα κι αν έξω βράζει!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.