E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ποιος ήταν ο πρώτος αρχαίος Έλληνας vegetarian;

Ποιος ήταν ο πρώτος αρχαίος Έλληνας vegetarian;
Φωτογραφία από Pixabay

Η θεωρία γύρω από τη διατροφή του

Από το NEWSROOM
Δημοσίευση 19/9/2022 | 00:10

Τον 6ο αιώνα π.Χ., ένας αρχαίος Έλληνας διατύπωσε μια θεωρία για τη διατροφή του, η οποία βασιζόταν στην αποφυγή του κρέατος. Αυτός ήταν ο Πυθαγόρας ο Σάμιος, με τη διατροφή αυτή να τον μετατρέπει στον πρώτο γνωστό vegetarian της ιστορίας.

Η διατροφή αυτή αρχικά επιλέχθηκε ως μια ηθική στάση ενάντια στη θυσία των ζώων, απορρίπτοντας το κρέας και το ψάρι εντελώς. Ο Πυθαγόρας έτρωγε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και πολύ λίγα γαλακτοκομικά. Όπως αναφέρει ο Ησίοδος άλλωστε, τα δημητριακά ήταν πολύ συχνή τροφή στην αρχαιότητα και η κύρια για τους Πυθαγόρειους.

Η διατροφή μας άλλωστε δεν είναι απλά μια στάση ζωής αλλά πολύ σημαντικός παράγοντας για την υγεία. Ο Ιπποκράτης, πατέρας της ιατρικής, είχε τονίσει από την αρχή αυτή τη σχέση. Η ισονομία, η συμμετρία και η αρμονία στη διατροφή, ήταν η βάση και της θεωρίας του Ιπποκράτη αλλά και των Πυθαγόρειων.

Όπως έλεγε ο Ιπποκράτης, η διατροφή θα πρέπει να δύναται να θεραπεύσει τις περισσότερες ασθένειες, αρκεί «το φάρμακο να είναι η τροφή σου και η τροφή να είναι το φάρμακο σου».

Οι επιστήμονες πλέον αρχίζουν να αναγνωρίζουν τη σημασία ορισμένων τροφών και ειδικότερα εκείνων που παράγονται στον τόπο διαμονής, οι οποίες πολλές φορές διαθέτουν θεραπευτικές ιδιότητες για τον οργανισμό.

Η Πυθαγόρειος Διατροφή λοιπόν απορρίπτει το κρέας, αφού μπορεί να επηρεάσει τη ροή και την ισορροπία των σωματικών υγρών και γενικότερα την υγεία του ανθρώπου. Παραδείγματα τροφών της Πυθαγόρειας Διατροφής ήταν τα κόκκινα φασόλια, τα καρύδια, το καρότο, το σέλινο, τα σύκα, τα μανιτάρια, τα κρεμμύδια, το σκόρδο, τα σταφύλια, το λεμόνι, η ντομάτα κ.α.

Η διατροφή αυτή βοηθά τον οργανισμό να αποτοξινωθεί ώστε να επιστρέψει στην ορθή λειτουργία του. Η απουσία κρέατος μειώνει τα κορεσμένα λίπη στον οργανισμό, τα οποία συμβάλλουν στην αύξηση της χοληστερόλης. Επίσης, η πλούσια παρουσία φυτικών ινών σε αυτή, αυξάνει τον κορεσμό και μειώνει την επιθυμία μας για γλυκό. Συμβουλευτείτε έναν διαιτολόγο πριν την ξεκινήσετε.

FOLLOW US @EDAILYGR Ακολουθήστε μας και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 3 Οκτωβρίου

Πριν 7 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

20 Προϊόντα μακιγιάζ που μας κάνουν δημιουργικές

Πριν 7 ώρες

Σίγουρα θα βρεις το αγαπημένο σου

10 Προϊόντα μαλλιών για να ανανεωθείς τώρα

Πριν 7 ώρες

Τα προϊόντα που αγαπάμε

10 Αρώματα που έχουμε ερωτευτεί

Πριν 7 ώρες

Τα αρώματα που θέλουμε αυτή τη σεζόν

Το γάλα πατάτας έχει γίνει Νο1 trend

Πριν 7 ώρες

Δείτε τα πλεονεκτήματα

Αϋπνία: Το εύκολο κόλπο για να κερδίσουμε μια επιπλέον ώρα ύπνου

Χτες

Μια απλή τεχνική που ανακουφίζει και χαλαρώνει το σώμα

>
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.