NEWSFEED / ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Το βότανο που κάνει θαύματα κατά του άγχους και αϋπνίας

Χρησιμοποιήθηκε ήδη από τον Μεσαίωνα για τη μείωση του στρες

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

1' χρόνος ανάγνωσης

Το βότανο που κάνει θαύματα κατά του άγχους και αϋπνίας — Φωτογραφία από Pixabay

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Το μυστικό του γυναικείου οpγασμού: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη: Γιατί δεν είναι τόσο «αθώα» όσο νομίζουμε

Πόνος: Γιατί οι γυναίκες τον βιώνουν συχνότερα – Τι αλλάζει πριν από τα 55

ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ

Μια ολόκληρη πόλη εγκαταλείφθηκε μέσα σε 90 ημέρες - Σήμερα μοιάζει με σκηνικό τρόμου

Το πανέμορφο κτίριο της Ύδρας που λίγοι ξέρουν και όλοι θα ήθελαν να δουν

Το λαχανικό που οι κατσαρίδες μισούν περισσότερο - Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

Θέλετε να βλέπετε πιο συχνά το E-Radio στα αποτελέσματα της Google;

Προσθέστε το E-Radio στις πηγές σας στη Google

Το βάλσαμο λεμονιού ή μελισσόχορτο (Melissa officinalis) είναι ένα βότανο από την οικογένεια της μέντας. Τα φύλλα, που έχουν ήπιο άρωμα λεμονιού, χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμάκων και την αρωματική γεύση των τροφίμων.

Το βάλσαμο λεμονιού περιέχει χημικές ουσίες που φαίνεται να έχουν ηρεμιστική και καταπραϋντική δράση. Μπορεί επίσης να μειώσει την ανάπτυξη ορισμένων ιών και βακτηρίων.

Χρησιμοποιήθηκε ήδη από τον Μεσαίωνα για τη μείωση του στρες και του άγχους, την προώθηση του ύπνου, τη βελτίωση της όρεξης και την ανακούφιση του πόνου και της δυσφορίας από τη δυσπεψία (συμπεριλαμβανομένων του φουσκώματος, καθώς και των κολικών).

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ακόμη το μελισσόχορτο για τον έρπητα, τη δυσπεψία, την άνοια και πολλές άλλες καταστάσεις, αλλά δεν υπάρχουν καλά επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν πολλές από αυτές τις χρήσεις.

Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα της επικαιρότητας.

Θέλετε να βλέπετε πιο συχνά το E-Radio στα αποτελέσματα της Google;
Προσθέστε το E-Radio στις πηγές σας στη Google

Το βότανο που κάνει θαύματα κατά του άγχους και αϋπνίας

Το μυστικό του γυναικείου οpγασμού: Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη: Γιατί δεν είναι τόσο «αθώα» όσο νομίζουμε

Πόνος: Γιατί οι γυναίκες τον βιώνουν συχνότερα – Τι αλλάζει πριν από τα 55

Το παγωτό μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη; Τι έδειξε μεγάλη μελέτη του Harvard

Οι 10 προορισμοί που αναμένεται να γίνουν το νέο travel trend του 2027 – Ανάμεσά τους και ένα ελληνικό νησί

Η έλλειψη που έχουν πολλές γυναίκες χωρίς να το ξέρουν ‑ Τα σημάδια που φαίνονται σε μαλλιά, νύχια και ενέργεια

Το αξεσουάρ που είδαμε παντού στις πασαρέλες του φθινοπώρου

Το μικρό ελληνικό νησί που λέγεται ότι δημιούργησε ο θεός Απόλλωνας

Το λαχανικό που οι κατσαρίδες μισούν περισσότερο ‑ Τι έδειξε επιστημονική έρευνα

4 πράγματα που κάνουν τα πιο ευτυχισμένα ζευγάρια τα Σαββατοκύριακα

Ένα από τα πιο μυστηριώδη βουνά της Ελλάδας κρύβει λίμνες, δάση και ξεχασμένα μοναστήρια

Γιατί βλέπεις ακόμα τον/την πρώην στα όνειρά σου; Η ψυχολογική ερμηνεία που θα σε εκπλήξει

Η καρδιά της γυναίκας: Γιατί πρέπει να γνωρίζουμε τα συμπτώματα του εμφράγματος;

Χάλι Μπέρι: Οικογενειακός πόλεμος με καταγγελίες βίας και μάχη επιμέλειας

Η άλλη πλευρά της Αννας Βίσση: Πόσα τραγούδια έχει χωρίς τον Νίκο Καρβέλα;

Ήταν μόλις 17 ετών όταν εκτελέστηκε – Η ιστορία της έφηβης που πολέμησε τους Ναζί

Πριν από την τραγωδία: Η ζωή του πασίγνωστου ζευγαριού που όλοι ζήλευαν

Βίσση ‑ Καρβέλας: Η πρώτη γνωριμία, ο γάμος και η οικονομική διαμάχη που έφερε ρήξη σε μια κοινή πορεία 40 ετών

Michael Douglas: Παραδέχεται σχέση με συμπρωταγωνίστριά του ‑ Ήθελε να χωρίσει από τη γυναίκα του