E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Οι 6 λέξεις που μια μαμά λέει κάθε βράδυ στο παιδί πριν τον ύπνο

Και προτρέπει όλους τους γονείς να το κάνουν

Οι 6 λέξεις που μια μαμά λέει κάθε βράδυ στο παιδί πριν τον ύπνο
Photo by Daria Shevtsova on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΛΟΓΕΡΑΣ

Μια μαμά blogger, η Μέγκαν Πάτερσον, αποκάλυψε ότι εφαρμόζει κάθε βράδυ μια συγκεκριμένη ρουτίνα, για να βελτιώσει και την ποιότητα του ύπνου του, αλλά και τη ζωή του γενικότερα.

Επαναλαμβάνει λοιπόν λίγο πριν τον ύπνο τις 6 ίδιες λέξεις κάθε μέρα, που όπως αναφέρει, σίγουρα μιλάνε στην ψυχή του παιδιού της. Του λέει λοιπόν «Eίμαι περήφανη που είμαι μαμά σου!». Και εξηγεί γιατί και πως πήρε αυτή την απόφαση να το κάνει.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Άρχισα να παρατηρώ ένα συγκεκριμένο μοτίβο τα βράδια στην συμπεριφορά της τότε 7χρονης κόρης μου πριν από τον ύπνο. Ήταν ένα μοτίβο πολύ ανήσυχο, που εμπεριείχε τον φόβο της αποτυχίας. Είχε αρχίσει να χρησιμοποιεί πολύ συχνά τις λέξεις ‘φοβάμαι’ και ‘πιέζομαι’ και ήταν σαν να αισθανόταν ότι κουβαλούσε πάνω της όλο το βάρος του κόσμου. Αυτό με πόνεσε», αναφέρει.

«Στην αρχή ήμουν θυμωμένη που ήθελε να είναι τέλεια σε τόσο μικρή ηλικία. Μου φάνηκε περίεργο που η αγάπη μας προς αυτήν, που ποτέ δεν αμφισβητήθηκε, δεν της αρκούσε. Αυτό με έκανε να αποκτήσω μαι συνήθιεα που θα τη βοηθούσε να ηρεμήσει. Κια έτσι κάθε νύχτα της λέω έξι απλές λέξεις: Eίμαι περήφανη που είμαι μαμά σου» συνέχισε.

Και κατέληξε λέγοντας πως «Ένα βράδυ, σχεδόν έναν χρόνο μετά που άρχισα να λέω αυτές τις έξι λέξεις, μου είπε ‘Ε, μαμά’, ενώ ήμασταν στο σκοτάδι. Κοντοστάθηκα λίγο και άκουσα τη φωνούλα της να λέει ‘Κι εγώ είμαι περήφανη που είμαι κόρη σου!’».

Γι’ αυτό προτείνει στους γονείς να χρησιμοποιούν αυτή τη φράση, ώστε τα παιδιά να αισθάνονται πιο ήρεμα και πιο ασφαλή.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις το μαξιλάρι σου;

Πριν 7 ώρες

Είναι πολύ σημαντικό να το κάνουμε

Τα ζώδια σήμερα: 5 Μαρτίου

Πριν 7 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Το δέρμα σου θέλει έξτρα φροντίδα: Skin care tips για να υποδεχτείς την άνοιξη

Πριν 7 ώρες

Καθώς η χειμωνιάτικη ψύχρα σταδιακά εξαφανίζεται, ήρθε η ώρα να νιώσεις τον αναζωογονητικό αέρα της άνοιξης

6 τροφές γεμάτες κολλαγόνο που θα βοηθήσουν το δέρμα σου

Πριν 7 ώρες

Ενταξέ τες οπωσδήποτε στη διατροφή σου!

Η διατροφή που υπόσχεται θαύματα σε μικρό χρονικό διάστημα

Χτες

Υπάρχει τρόπος να χτίσουμε γερό ανοσοποιητικό και να δείχνουμε βιολογικά νεότεροι;

Ζώδια Εβδομάδας: Νεύρα, άγχος και απρόσμενοι καβγάδες

Χτες

Μάθε τι σου επιφυλάσσει αυτή η εβδομάδα με βάση το ζώδιό σου!

Τα τέλεια κόλπα στο ντύσιμο για να δημιουργήσεις ωραία σιλουέτα

Χτες

Συμβουλές στυλ για να τονίσετε τα καλύτερα χαρακτηριστικά σας

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.