ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Τρεις εύκολοι τρόποι για να σας φύγει πιο γρήγορα ο πονοκέφαλος
Δεν χρειάζεται κάθε φορά να παίρνετε φάρμακα
Photo by Sander Sammy on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Από το NEWSROOM
Είναι αρκετοί εκείνοι που καθημερινά έχουν πονοκέφαλο ή ημικρανίες και ο τρόπος για να το αντιμετωπίσουν είναι να παίρνουν συνεχώς φάρμακα.
Αν όμως δεν είναι πολύ δυνατός αλλά ήπιας μορφής, τότε υπάρχουν τρόποι να μειώσετε τον πόνο και να τον κάνετε να φύγει πιο γρήγορα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Νερό
Μια αφυδάτωση πολύ ήπια, μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο. Πιείτε ένα ποτήρι νερό γεμάτο μέχρι πάνω, και ίσως τα ήπια συμπτώματα να υποχωρήσουν αμέσως.
Διάλειμμα
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Αν έχετε ένα σφίξιμο στους δυο κροτάφους σας, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει πως έχετε στρες. Κάντε ένα διάλειμμα, πάρτε 5 βαθιές αναπνοές, αναπνέοντας από τη μύτη και εκπνέοντας από το στόμα.
Όχι κινητό
Αν όταν σερφάρεις στο διαδίκτυο ή στέλνεις μηνύματα με το κινητό σου, κοιτάς την οθόνη από πολύ κοντά, τότε αυτό προκαλεί μεγάλη κούραση στα μάτια και μπορεί να σου προκαλέσει πονοκέφαλο.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τα πιο όμορφα λουλούδια που ανθίζουν τον Οκτώβριο
Σήμερα
Εκτός από την άνοιξη, ανθίζουν και το φθινόπωρο πανέμορφα λουλούδια!
Το τραγούδι που θα σε… γλιτώσει από τις ιώσεις
Σήμερα
Σύμφωνα με την Ένωση Φαρμακοποιών του Ηνωμένου Βασιλείου
Τάσεις στα χρώματα των νυχιών που θα ξεχωρίσουν το φθινόπωρο
Σήμερα
Θα προσφέρουν ζεστούς, μοντέρνους και κομψούς τόνους στα νύχια σου για τη νέα σεζόν!
Tα dad pants είναι η απόλυτη τάση που πηγαίνουν σε όλες ‑ Δείτε πώς θα τα φορέσετε
Σήμερα
Δροσερό και casual, σικ και σύγχρονο
Το μυστικό για τέλεια μαλλιά κρύβεται στη σαλάτα σου
Χτες
Τι κρύβεται μέσα στο μπωλ της σαλάτας σου; Φολικό Οξύ!
Γιουβέτσι στο φούρνο με μοσχαράκι + μυστικά για το πιο μαλακό κρέας που μαγειρέψατε ποτέ
Χτες
Θα λατρέψει όλη η οικογένεια
Τι είναι ο θανατηφόρος ιός Μάρμπουργκ που τρόμαξε την Γερμανία
Χτες
Συναγερμός σήμανε στις αρχές του Αμβούργου όταν ένας νεαρός φοιτητής ιατρικής και η σύντροφός του εκδήλωσαν συμπτώματα του ιού Μάρμπουργκ
7 ιστορίες αγάπης ανάμεσα σε ανθρώπους και ζώα
Χτες
Πώς τα ζώα μας αλλάζουν τη ζωή και πώς εμείς γινόμαστε η οικογένειά τους – Μία γιορτή αγάπης και συντροφικότητας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων
Αυτά είναι τα 5 σημεία στο σπίτι σου που ξεχνάς να καθαρίσεις ‑ αλλά δε θα έπρεπε
Προχτές
Για να μην καθαρίζεις «όσα βλέπει η πεθερά»
Το τζιν που είναι στη μόδα τώρα και το προτιμούν και οι celebrities
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
