Γιατί παθαίνουμε λόξιγκα;

Ο λόξιγκας είναι μια απλή αντανακλαστική λειτουργία του οργανισμού και έτσι όπως εμφανίζεται, εξαφανίζεται – όμως, για όσους δεν μπορούν να περιμένουν, υπάρχουν κάποια απλά κόλπα που ίσως τους βοηθήσουν.

Τι συμβαίνει όταν έχουμε λόξιγκα; Τα νεύρα που υπάρχουν στο στήθος μας στέλνουν μηνύματα προς το διάφραγμα και τους μύες που είναι ανάμεσα στα πλευρά να συσπαστούν αυθόρμητα κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής αναπνοής. Δηλαδή παίρνουμε σε τακτικά διαστήματα, ανάμεσα σε κανονικές, κάποιες πολύ κοφτές εισπνοές. Αυτό συμβαίνει όταν έχουμε άγχος ή ενθουσιασμό, μετά από ανθρακούχα ποτά ή τέντωμα του στομάχου, αλλά και όταν κάποιος γελάει και καταπίνει αέρα.

Μπορεί κανείς να κλείσει για λίγο τη μύτη και το στόμα, κρατώντας την αναπνοή του ή να πιει ένα ποτήρι νερό μονορούφι.