E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Η διατροφή που βοηθά στη γρήγορη ανάρρωση αν κόλλησες γρίπη

Οι ερευνητές θέλησαν να διερευνήσουν κατά πόσο η διατροφή παίζει ρόλο στην ανάρρωση

Η διατροφή που βοηθά στη γρήγορη ανάρρωση αν κόλλησες γρίπη
freepik
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Δημοσίευση 29/11/2022 | 08:33

Ομάδα ερευνητών έδειξε ότι μια συγκεκριμένη διατροφή εμποδίζει και καθυστερεί την ανάρρωση από τη γρίπη

Σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε μια ομάδα επιστημόνων βρήκε μια τροφή που βοηθά εξαιρετικα στην ανάρρωση από γρίπη.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Στο πλαίσιο αυτό, χώρισαν τα ποντίκια σε δύο ομάδες, σε καθεμιά από τις οποίες χορηγήθηκε διαφορετική διατροφή. Συγκεκριμένα, η μία ομάδα ακολούθησε μια δίαιτα πλούσια σε υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, ενώ η άλλη μια διατροφή με δημητριακά ολικής άλεσης. 

Και οι δύο ομάδες μολύνθηκαν στη συνέχεια με τον ιό της γρίπης και κρατήθηκαν στην ίδια δίαιτα που είχαν πριν μολυνθούν.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι τα ποντίκια που τρέφονταν είτε με δίαιτα, όταν δεν πολεμούσαν μια λοίμωξη, παρουσίαζαν μικρή διαφορά στην υγεία ή στη συμπεριφορά τους. Όταν όμως μολύνθηκαν από γρίπη, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όλοι όσοι τρέφονταν με την εξαιρετικά επεξεργασμένη διατροφή πέθαναν. Διαπίστωσαν επίσης ότι όσοι τρέφονταν με την εξαιρετικά επεξεργασμένη διατροφή δεν κατάφεραν να ανακτήσουν το βάρος που χάθηκαν λόγω της ασθένειας. Σε έντονη αντίθεση, όλα τα ποντίκια που ακολουθούσαν τη δίαιτα με βάση τα δημητριακά άρχισαν να ανακτούν βάρος μέσα σε 10 ημέρες από την αρχική μόλυνση και όλα ανάρρωσαν.

Οι ερευνητές σημειώνουν ότι η διαφορά στην επιβίωση δεν οφειλόταν σε διαφορές στην ανοσολογική απόκριση, αλλά οφειλόταν σε προβλήματα αποκατάστασης. Σημειώνουν ότι τα ποντίκια που ακολουθούσαν δίαιτα υψηλής επεξεργασμένης τροφής έτρωγαν λιγότερο από αυτά που έλαβαν δημητριακά και κατέληξαν να λάβουν λιγότερα θρεπτικά συστατικά. Είχαν επίσης ψυχρότερους πυρήνες σώματος. Οι ερευνητές βρήκαν επίσης κάποια στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η IFN-γ, μια πρωτεΐνη σηματοδότησης, έπαιξε ρόλο στα αποτελέσματα για τα ποντίκια.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Cozy Cardio: Κάνει δουλειά η χαλαρή γυμναστική;

Πριν 1 ώρα

Μια νέα φιλοσοφία που ίσως σε κάνει να αθληθείς παραπάνω

Οι επιστήμονες σε παρακαλούν να μειώσεις το κόκκινο κρέας: Tι έδειξαν νέες έρευνες

Πριν 1 ώρα

Η αντικατάσταση κόκκινου κρέατος με ψάρι θα μπορούσε να σώσει 750.000 ζωές, σύμφωνα με μελέτη

Τα sneakers που επέστρεψαν και κάνουν χαμό

Χτες

Ήταν τεράστια μόδα στα 00s και τώρα επανήλθαν!

Τυροπιτάκια νηστίσιμα, χωρίς μαγιά, χωρίς αναμονές

Χτες

Τα πιο νόστιμα και εύκολα νηστίσιμα τυροπιτάκια που θα τα λατρέψετε

Τα wide‑leg jeans είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεσαι για άψογο στυλ κάθε στιγμή της ημέρας

Χτες

Όσο και αν αγαπάς τα skinny jeans, δε γίνεται να μη σε κερδίσει η άνεση που προσφέρουν τα wide – leg jeans!

Συνήθειες που καταστρέφουν τη μέση μας

Προχτές

Τι να αποφεύγεις να σώσεις τη μέση και τη πλάτη σου

Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σου θα αντέξει στο χρόνο

Προχτές

Αυτά τα σημάδια μπορούν εγγυημένα να σου δώσουν απάντηση!

Τα πιο εντυπωσιακά τροπικά φυτά για να βάλεις στο σαλόνι σου

Πριν 3 μέρες

Δημιούργησε ένα τροπικό παράδεισο στο σπίτι σου!

Kάνε το μεταβολισμό σου να φορτσάρει, με μερικές αλλαγές στη μέρα σου

Πριν 3 μέρες

Μικρές αλλαγές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.