E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Αυτή ήταν η πρώτη δίαιτα στον κόσμο

Ποιος τη δημιούργησε και γιατί;

Αυτή ήταν η πρώτη δίαιτα στον κόσμο
Photo by Diana Polekhina on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Είτε πρόκειται για μια σωτήρια ανακάλυψη, μια τολμηρή εφεύρεση ή ένα μυστήριο του σύμπαντος, σπανίως σκεφτόμαστε πώς δημιουργήθηκε το «πρώτο» από ... οτιδήποτε.

Κάποιες φορές, όμως, είναι τρομερά ενδιαφέρον να μάθεις πως πρωτοξεκίνησε ή ανακαλύφθηκε κάτι

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Εμείς βρήκαμε ποιος "εφηύρε" την πρώτη δίαιτα (θα προσπαθήσουμε να μάθουμε και πως καθιερώθηκε να ξεκινάει ..από Δευτέρα)!

Η πρώτη δίαιτα

Φαίνεται ότι οι άνθρωποι ήταν από πάντα κολλημένοι με την εικόνα τους και προσπαθούσαν πάση θυσία να αποκτήσουν ένα ωραίο σώμα. Κάθε χρόνο εμφανίζονται δεκάδες νέες δίαιτες, όλες υπόσχονται να εξαλείψουν αυτά τα περιττά κιλά. Αλλά η απώλεια βάρους δεν ήταν πάντα εμμονή, ενώ υπήρξε μια εποχή που το να είσαι πιο βαρύς ή καμπυλωτός θεωρούνταν σημάδι ευημερίας και ομορφιάς.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μέχρι που ο Βρετανός νεκροθάφτης William Banting ανησυχούσε για το γεμάτο προφίλ του. Ο Banting, ο οποίος κατασκεύασε φέρετρα για τα μέλη της βασιλικής οικογένειας, συμπεριλαμβανομένου του Βασιλιά Γεώργιου Γ' και του Δ' και της Βασίλισσας Βικτώριας, μάταια προσπάθησε να χάσει λίπος από το 1,52 εκ. και 92 κιλά σώμα του. Συμβουλεύτηκε έναν φίλο του χειρουργό και πειραματίστηκε με προγράμματα άσκησης και λιμοκτονία. Τελικά, έφτιαξε μια δίαιτα που τον βοήθησε να χάσει σχεδόν 50 κιλά.

Το 1863, ο Banting δημοσίευσε το πρώτο φυλλάδιο της διατροφής του, Letter on Corpulence, Addressed to the Public, το οποίο περιγράφει λεπτομερώς τη δίαιτά του με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Είναι ενδιαφέρον ότι η πρώτη δίαιτα έχει πολλές ομοιότητες με τα δημοφιλή προγράμματα απώλειας βάρους σήμερα, συμπεριλαμβανομένων των κετογονικών δίαιτων. Ο Banting μείωσε δραστικά την πρόσληψη ψωμιού, αρτοσκευασμάτων, γαλακτοκομικών και ζάχαρης και τα αντικατέστησε με ψάρι, βοδινό κρέας, πρόβειο κρέας και νεφρά. Εξακολουθούσε να απολαμβάνει την καθημερινή του κατανάλωση αλκοόλ επειδή έπινε ακόμα το μερίδιό του από τζιν, ουίσκι και κονιάκ, και συνήθως απολάμβανε ένα ή δύο ποτήρια κλαρέ ή σέρι πριν από τον ύπνο.

Η δίαιτα Banting τον έκανε διάσημο, και ευτυχώς κράτησε το κατάλληλο βάρος του που τον βοήθησε να φτάσει σε μεγάλη ηλικία, 81 ετών. Οι ειδικοί στη διατροφή εξακολουθούν να τροποποιούν τη δίαιτα Banting μέχρι σήμερα, μιας και δεν στερείται απαραίτητες για τον οργανισμό ουσίες και στοιχέια.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ο τσαρλατάνος γιατρός που με τον τρόπο του βοήθησε την επιστήμη

Σήμερα

Τα εργαλεία του που δεν χρησίμευαν πουθενά

Αν είσαι φορέας HIV, τι κάνεις στην Ελλάδα;

ΡΕΠΟΡΤΑΖ Σήμερα

Οι άνθρωποι της θετικής Φωνής μίλησαν στο E-Daily με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του AIDS - Πώς ζεις, τι φοβάσαι και που απευθύνεσαι για στήριξη

Ο «γυναικάς» Χένρι Κίσινγκερ

Σήμερα

Η αδυναμία του στο ωραίο φύλο

Σαν σήμερα: Η ένωση της Κρήτης με την Ελλάδα

Σήμερα

Την 1η Δεκεμβρίου του 1913

Αυτές οι κουλτούρες αναγνωρίζουν περισσότερα από δύο φύλα

Χτες

Ορισμένοι πολιτισμοί δεν αναγνωρίζουν μόνο το αρσενικό και το θηλυκό

Σαν σήμερα: Η ημέρα που βγήκαν οι μεζούρες στους δρόμους της Αθήνας

Χτες

«Στην εποχή του Πάγκαλου ήταν μακριές οι φούστες»

Το αγαπημένο σου γλυκό αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά σου

QUIZ Προχτές

Τι λέει η βάφλα και τι το cheesecake για σένα

Ένα από τα πιο διάσημα έργα τέχνης κρύβει μια θλιβερή ιστορία πίσω του

Προχτές

Το έργο του Βέλγου σουρεαλιστή Rene Magritte «Οι εραστές» είναι το πρώτο από μια σειρά τεσσάρων έργων με το ίδιο θέμα

Οι Ταλιμπάν απαγορεύουν τη λευκή παπαρούνα και η Ευρώπη φοβάται τις νέες ουσίες

Προχτές

Η απαγόρευση δεν αποτελεί νίκη για την καταπολέμηση των ναρκωτικών και θα έχει αρνητικές οικονομικές και ανθρωπιστικές συνέπειες, που δυνητικά θα οδηγήσει σε προσφυγική κρίση.

par: 8
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.