E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ο επικίνδυνος συνδυασμός που αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια

Ο εκρηκτικός συνδυασμός που φθείρει τον εγκέφαλο

Ο επικίνδυνος συνδυασμός που αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια
Φωτογραφία από Thiago Matos
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Η άνοια αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που έχει να αντιμετωπίσει η ιατρική κοινότητα, τα επόμενα χρόνια. Ήδη τα περιστατικά άνοιας, παγκοσμίως έχουν αυξηθεί σε σχέση με τη προηγούμενη δεκαετία και ο ρυθμός αύξησης είναι ανησυχητικός.

Στρες και εξάντληση. Σας λένε τίποτα αυτές οι δύο δυσάρεστες καταστάσεις; 70% του πλανήτη υποφέρει από έντονο στρες και νιώθει ότι έχει "καεί".

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αυτός ο συνδυασμός αυξάνει κατά 24% τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας.

Το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι πραγματοποίησε έρευνα γύρω από την άνοια και παρουσίασε τα αποτελέσματα.

Οι ερευνητές παρακολούθησαν 68.000 άτομα για 45 χρόνια καταγράφοντας τα συμπτώματά τους.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όσοι βιώνουν έντονο στρες και εξαντλούνται στο χώρο εργασίας στις ηλικίες των 30 ετών εώς 45 έχουν 24% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια μετά τα 60 έτη.

Μεγαλύτερο κίνδυνο από την έρευνα φαίνεται πως έχουν οι άνδρες.

Τα αισιόδοξα μηνύματα της έρευνας είναι ότι 40 λεπτά άσκηση την ημέρα μειώνουν τα επίπεδα στρες και δυναμώνουν τον εγκέφαλο που αποκτά ένα δίχτυ προστασίας απέναντι στα σημάδια της άνοιας.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πως να επιβραδύνεις τη γήρανση

Σήμερα

Οι ηλικίες κλειδιά

Ο 9χρονος που έκλεψε 8 εκατομμύρια καρδιές

Σήμερα

Δείτε το βίντεο και θα καταλάβετε

Το βότανο ‑ φρουρός για δυνατά δόντια

Χτες

Πώς να χρησιμοποιήσεις το φασκόμηλο για στοματική υγιεινή

Μετακομίζεις; Έτσι θα μεταφέρεις τα φυτά σου με ασφάλεια χωρίς να καταστραφούν

Χτες

Πως να μετακομίσεις χωρίς να χρειαστεί να θυσιάσεις κάποιο από τα αγαπημένα σου φυτά

Το χόμπι που κρατάει τον εγκέφαλό σου νέο

Χτες

Κάντε το όσο πιο πολύ μπορείτε

Τι δείχνει η μυρωδιά του σώματος για την υγεία σου

Χτες

Πότε οι περιπτώσεις μπορεί να είναι πιο σοβαρές

3 φυτά που πολλαπλασιάζονται εύκολα στο νερό για να φτιάξεις το δικό σου κήπο με μηδενικό κόστος

Προχτές

Θες έναν καταπράσινο, Instagram worthy χώρο χωρίς να ξοδέψεις ούτε ευρώ;

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.