E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Γιατί όταν κάτι μας ξαφνιάζει μένουμε με το στόμα ανοιχτό;

Μια βαθιά εισπνοή σε στιγμές αυξημένου στρες

Γιατί όταν κάτι μας ξαφνιάζει μένουμε με το στόμα ανοιχτό;
Φωτογραφία από Andrea Piacquadio
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει η ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΠΟΛΥΧΡΟΝΙΔΟΥ

Αν απορήσετε ή μείνετε έκπληκτοι αμέσως ανοίγετε το στόμα; Αν κάποιος σας τρομάξει φωνάζετε; Γιατί όμως το κάνετε; Θα απαντήσει και για αυτό, η επιστήμη! Μέσα σε μια στιγμή, λαμβάνει χώρα μια σύνθετη αλυσίδα βιολογικών γεγονότων!

Αυτή η κοφτή ανάσα που συνοδεύει το ανοιχτό μας στόμα είναι συνδεδεμένη με έναν έμφυτο μηχανισμό επιβίωσης, ενσωματωμένο στους ανθρώπους μέσω της εξέλιξης: την απόκριση μάχης ή φυγής.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όταν αντιμετωπίζουμε μια πιθανή απειλή, το σώμα μας αρχίζει να προετοιμάζεται να αντιδράσει, είτε εμπλέκοντας τον κίνδυνο είτε απομακρύνοντας το συντομότερο δυνατό. 

Όταν ακούμε ή βλέπουμε κάτι απειλητικό, η αμυγδαλή, μια μικρή περιοχή του εγκεφάλου στέλνει σήματα κινδύνου στον υποθάλαμο, γνωστό ως «κέντρο εντολών» του εγκεφάλου, ο οποίος ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο είναι η κινητήρια δύναμη στην αντίδρασή μας σε κίνδυνο ή στρες.

Μόλις ενεργοποιηθεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, τα επινεφρίδια αρχίζουν να αντλούν ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της αδρεναλίνης, στην κυκλοφορία του αίματος. Καθοδηγούμενο από αυτό το κύμα αδρεναλίνης, το σώμα υφίσταται πολυάριθμες αλλαγές που έχουν σχεδιαστεί για να μας βοηθήσουν να σκεφτόμαστε ή να ενεργούμε γρήγορα. Οι κόρες των ματιών μας διαστέλλονται για να μπει περισσότερο φως και να μας επιτρέπουν να βλέπουμε καλύτερα. Αναπνέουμε πιο γρήγορα ώστε να μπορούμε να προσλαμβάνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο οξυγόνο. Οι καρδιές μας αρχίζουν να τρέχουν, πιέζοντας οξυγόνο σε μεγάλες μυϊκές ομάδες και άλλα όργανα που μπορεί να χρειαστεί να βάλουν ταχύτητα για να αντιμετωπίσουν μια πιθανή απειλή.

Το να αναπνέουμε ενώ είμαστε σε σοκ  ακόμη κι αν δεν τρομάζουμε πραγματικά - είναι ένα συναίσθημα που συνδέεται στενά με τον φόβο - και αναγκάζει το σώμα να χρησιμοποιεί οξυγόνο πιο γρήγορα, σύμφωνα με το περιοδικό BBC Science Focus Magazine. 

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Δεν έχει να κάνει με τη χημεία: 3 σημάδια ότι έχετε βρει τον σωστό άνθρωπο

Σήμερα

Η ευτυχία είναι τελικά πιο ήσυχη απ` όσο νομίζαμε

Colour analysis: Η τάση που μπορεί να σου μειώσει το καθημερινό άγχος

Χτες

Μήπως τελικά το σωστό χρώμα δεν αλλάζει μόνο την εμφάνισή σου, αλλά και τη διάθεσή σου;

6 απολαυστικές κρέμες σώματος για να περιποιηθείς την επιδερμίδα σου την άνοιξη

Χτες

Η άνοιξη είναι η τέλεια στιγμή για να χαρίσεις στο σώμα σου λίγη extra φροντίδα και ακαταμάχητο άρωμα

Πώς να χρησιμοποιήσεις σωστά τον καφέ σαν λίπασμα για τις γλάστρες σου

Προχτές

Με αυτά τα μυστικά θα έχεις τα πιο όμορφα και γερά φυτά!

4 φυτά που μεγαλώνουν τόσο εύκολα που θα γεμίσεις γλάστρες χωρίς να το καταλάβεις

Πριν 3 μέρες

Δεν χρειάζεται να είσαι expert στην κηπουρική για να δεις το μπαλκόνι σου να γεμίζει ζωή

4 πανέμορφα μέρη στην Ελλάδα για να κατεβάσεις ρυθμούς πριν το καλοκαίρι

Πριν 3 μέρες

Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι ένα μικρό “pause” πριν μπει το καλοκαίρι, αυτά τα μέρη είναι ό,τι πρέπει

Οι 10 «έξυπνοι» συνδυασμοί τροφίμων που ανεβάζουν καύσεις και κόβουν την πείνα ‑ Χωρίς δίαιτα!

Πριν 3 μέρες

Τι να συνδυάζεις στο πιάτο σου για πιο γρήγορο μεταβολισμό, λιγότερη πείνα και καλύτερη σύσταση σώματος

Star bathing: Η τεχνική που χρειάζεσαι για να απογειώσεις την ψυχολογία σου

Πριν 3 μέρες

Πότε ήταν η τελευταία φορά που βγήκες έξω και κοίταξες τα αστέρια;

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 5
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.