E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Η Χιλάρια Μπάλντουιν ανέβασε βίντεο με ασκήσεις για συγκεκριμένο μέρος του σώματος

Δεν γλίτωσε το άγριο τρολάρισμα και τα σχόλια

Η Χιλάρια Μπάλντουιν ανέβασε βίντεο με ασκήσεις για συγκεκριμένο μέρος του σώματος

Δημοσίευση 26/5/2023 | 17:42

Ένα πρόγραμμα με ασκήσεις γυμναστικής θέλησε να δείξει η Χιλάρια Μπάλντουιν, αλλά πού να το φανταζόταν ότι θα ξεσήκωνε τέτοιες αντιδράσεις.

Η σύζυγος του ηθοποιού Άλεκ Μπάλντουιν δημοσίευσε στον λογαριασμό της στο Instagram ένα βίντεο με ασκήσεις που ακολουθεί αυτή την περίοδο μετά τη γέννηση του τελευταίου της παιδιού.

Οι ασκήσεις γυμναστικής της Χιλάρια Μπάλντουιν

Στο βίντεο των 28 δευτερολέπτων, η 39χρονη δασκάλα γιόγκα εκτελεί διάφορες ασκήσεις όπου σπρώχνει επιθετικά τη λεκάνη της, προκαλώντας παρωδίες και γιουχαΐσματα από τους σοκαρισμένους θεατές.

Στη λεζάντα, η Χιλάρια Μπάλντουιν θέλησε να εξηγήσει: «Έχω κάποια προβλήματα στη μέση μου από τότε που γεννήθηκε το μωρό, οπότε προσπαθώ πραγματικά να βελτιώσω τη δύναμη του κορμιού μου. Ειδικά μετά από τόσο πολλά παιδιά, πρέπει πραγματικά να επικεντρωθώ στους εσωτερικούς μου μύες».

Παράλληλα, αναφέρει πως οι συγκεκριμένες ασκήσεις βοηθούν στην ενεργοποίηση του πυελικού της εδάφους, γράφοντας συγκεκριμένα: «Ενώ κάνω όλα αυτά, εστιάζω στην ενεργοποίηση του πυελικού μου εδάφους και στην έναρξη κάθε κίνησης από μέσα, αντί να βασίζομαι στα άκρα μου για να με οδηγήσω (σκεφτείτε την αίσθηση ότι προσπαθώ να μην κατουρήσω, για να το πω απλά».

Όπως μπορεί να δει κανείς, η Χιλάρια Μπάλντουιν ξεκινά την προπόνησή της σπρώχνοντας τη μέση της προς τα εμπρός πολλές φορές και στη συνέχεια μετακινεί τους γοφούς της από τη μία πλευρά στην άλλη. Ακολούθως κάνει κάποιες κάμψεις

[ΠΗΓΗ]
FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Viral γαμπρός που έστελνε μηνύματα ενώ ...παντρευόταν

Σήμερα

Δε θέλουμε να ξέρουμε τι νεύρα είχε μετά η νύφη ...

Σοκ στο «Πρωινό μας»: Λιποθύμησε on air η Αφροδίτη Γραμμέλη ‑ «Πάγωσαν» όλοι στο πλατό

Σήμερα

«Παιδιά, δεν νιώθω πολύ καλά», είπε η παρουσιάστρια

Μαργαρίτα Θεοδωράκη: «Έπεσα σε ένα πηγάδι πολύ στενό, εννιά μέτρων. Έμεινα εκεί δυο μέρες ...»

Σήμερα

Η κόρη του Μίκη Θεοδωράκη περιγράφει μια δύσκολη στιγμή στη ζωή της

Οι Γιατροί του Κόσμου στο Athens Pride

Σήμερα

ΠΟΛΛΑΠΛΟΙ ΧΩΡΟΙ10/06

Νόνικα Γαληνέα: Το γράμμα με τα τελευταία «θέλω» της μεγάλης ηθοποιού

Σήμερα

Στη 1 μετά το μεσημέρι, στο Α΄ Νεκροταφείο, το τελευταίο «αντίο» στη Νόνικα Γαληνέα

Ο Παλάσιος και η σύζυγός του «βάζουν φωτιά» στην Ίμπιζα

Σήμερα

Οι φωτογραφίες που ανέβασε η «καuτή» σύζυγος

Ζέτα Μακρυπούλια: Το Twitter δεν συμμερίζεται τον... πόνο της!

Σήμερα

Σκληρή κριτική στην ηθοποιό - «Το θράσος της δεν έχει όρια»

Αννα Κουρή: «Δεν θα ήθελα να υπάρχει ταύτιση με τον ρόλο της Βάνας Δάγκα»

Χτες

Η Αννα Κουρή αγάπησε τον συγκεκριμένο ρόλο αλλά δεν θέλει την ταύτιση με τον ρόλο της Βάνας Δάγκα στους «Μεν και Δεν».

Λούκας Γιώρκας: Το λαμπερό after wedding party και το τραγούδι που ερμήνευσαν

Χτες

Ο Λούκας Γιώρκας και η Βασιλική Σαλαμπάση παντρεύτηκαν χθες, 4 Ιουνίου στον Ιερό Ναό Αποστόλου Λουκά στην Αραδίππου

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.