ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Ποια περίοδο του έτους έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να πετύχει μια δίαιτα
Ποιοι είναι οι καλύτεροι μήνες;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Νιώθετε πως από τον Σεπτέμβριο που είπατε πως θα κάνετε κράτει, τώρα θα το τηρήσετε; Έχετε μια όρεξη να προσπαθήσετε λίγο παραπάνω;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Όπως αναφέρουν οι υποστηρικτές της χρονοβιολογίας, υπάρχει μια περίοδος κατά τη διάρκεια της οποίας αν κάνουμε δίαιτα, μάλλον θα έχουμε σίγουρα αποτελέσματα. Και αυτή η περίοδος ξεκινά σε λίγο καιρό!
Όπως λένε οι ειδικοί, οι αρχές Απριλίου μέχρι τον Σεπτέμβρη είναι οι καλύτεροι μήνες για να γίνετε πιο γυμνασμένοι και να αδυνατίσετε.
Το φως του ήλιου και η ζέστη μας βοηθούν να είμαστε πιο δραστήριοι και να χάνουμε ευκολότερα κιλά. Το φως επίσης αυξάνει τις διεργασίες του εγκεφάλου και μας δημιουργεί καλή διάθεση, οπότε είναι ευκολότερο να μπούμε σε μια διαδικασία στέρησης.
Καλή αρχή λοιπόν!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Ένα μόνο look της Σταματίνας Τσιμτσιλή αρκεί για να καταλάβεις τι σημαίνει effortless chic φθινόπωρο
Σήμερα
Η τέλεια ισορροπία ανάμεσα στο casual και το classy
Η μία ερώτηση που αποκαλύπτει κάθε ναρκισσιστή ‑ οι ψυχολόγοι το επιβεβαιώνουν
Σήμερα
Ναι όσο κι αν σου φανεί περίεργο...
Φτιάξε την πιο εύκολη πίτσα της ζωής σου: Δοκίμασε αυτό το δίλεπτο κόλπο στη ζύμη
Σήμερα
Καμία κούραση, καμία δυσκολία
Οι 9 φράσεις για να ξεσκεπάσετε όποιον σας ζηλεύει κρυφά
Σήμερα
Δεν θα το ομολογήσουν, θα το δείξουν
Περιεμμηνόπαυση: Η «αόρατη» αιτία που ρίχνει τη σeξουαλική ευεξία των γυναικών
Χτες
Η περιεμμηνόπαυση δεν κόβει τη διάθεση - αλλά φέρνει προκλήσεις που καμία γυναίκα δεν πρέπει να αγνοήσει
Γιατί η ιαπωνική τέχνη του «shinrin yoku» είναι το κλειδί για να αντιμετωπίσεις το άγχος
Χτες
Ένας αρχαίος ιαπωνικός τρόπος ηρεμίας που υπόσχεται να μειώσει το άγχος σου… μόνο με μια βόλτα στη φύση!
Γιατί ερωτευόμαστε αυτούς που δε μας θέλουν όσο εμείς;
Χτες
Ακουσέ το στο Pink.gr και δες με πιο ξεκάθαρο τρόπο ποια μοτίβα χρειάζεται να αλλάξεις για να διεκδικήσεις μια σχέση που λειτουργεί ισότιμα
Τα καλύτερα foundations για δέρμα με τάση ακμής
Χτες
Αν έχεις δέρμα με τάση ακμής, ξέρεις πόσο δύσκολο είναι να βρεις ένα foundation που να καλύπτει χωρίς να επιδεινώνει την κατάσταση
Το πιο αθώο φαγητό που «σαμποτάρει» τον εγκέφαλό σου!
Προχτές
Η απόλαυση που «ρίχνει» τη διάθεση και πώς η ζάχαρη μπορεί να γίνει ο πιο ύπουλος εχθρός της ψυχικής σου υγείας
Γιατί μας έρχονται οι καλύτερες ιδέες όταν κάνουμε μπάνιο; Η επιστήμη αποκαλύπτει
Προχτές
Σίγουρα σου έχει συμβεί και σένα!
Αυτός είναι ο πιο υγιής τρόπος για να λήξεις μία σχέση σύμφωνα με τους ψυχολόγους
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
