E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τρεις περιπτώσεις που καλύτερα να αποφεύγετε τον καφέ

Αν και έχει κάποια οφέλη για την υγεία, σε κάποιες περιπτώσεις δεν συνίσταται η κατανάλωσή του

Τρεις περιπτώσεις που καλύτερα να αποφεύγετε τον καφέ
Photo by Clay Banks on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Ο καφές όπως ξέρουμε έχει κάποια οφέλη για την υγεία. Κάποια από αυτά είναι η μείωση του κινδύνου για καρκίνο, άνοια, διαβήτη, ενώ προστατεύει από την παχυσαρκία.

Βέβαια, υπάρχουν και κάποιες περιπτώσεις όπου ο καφές μπορεί να φέρει αρνητικά αποτελέσματα και δεν συνίσταται η κατανάλωσή του. Όπως οι τρεις παρακάτω:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όταν αισθάνεστε νύστα

Μπορεί να σας βοηθά να ξενυστάξετε, ωστόσο σύμφωνα με νέα μελέτη, η καφεΐνη χάνει τη δύναμη που έχει για όσους κοιμούνται λιγότερο απ’ όσο χρειάζονται. Αν νιώσετε ότι σας λείπει ενέργεια, καλύτερα να πάρετε έναν υπνάκο παρά να πιείτε καφέ.

Αν είστε πολύ αγχώδης

Η καφεΐνη απελευθερώνει περισσότερη κορτιζόλη, την ορμόνη του στρες και της αδρεναλίνης, τα οποία αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό και την πίεση. Αν καταναλώσει κάποιος πάνω από 2.000 mg, ωστόσο μπορεί να προκαλέσει τρέμουλο, αϋπνία, νευρικότητα και υψηλά επίπεδα στρες.

Όταν είναι πολύ καυτός

Η κατανάλωση γενικότερα καυτών ροφημάτων, αλλά και του καφέ, έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του οισοφάγου, όπως αναφέρει ο ΠΟΥ. Ακόμη, λοιπόν, και αν βιάζεστε να απολαύσετε τον ζεστό καφέ που έχετε μόλις ετοιμάσει, είναι σημαντικό να το αποφύγετε.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να κάνεις το μικρό σου διαμέρισμα να φαίνεται μεγαλύτερο με μικρά κόλπα

Σήμερα

Κάτι τέτοιο μπορεί να είναι εύκολο αν ακολουθήσεις τους σωστούς κανόνες

Πόσα είδη κατσαρίδων μπορεί να συναντήσεις και πού «κρύβονται»

Σήμερα

Από τα 3.500 είδη κατσαρίδων στην Ελλάδα μπορείς να βρεις μόνο 20 - Ποια είναι αυτά;

Latte nails: Το φθινοπωρινό trend στο manicure που αξίζει να δοκιμάσεις

Σήμερα

Αν αναρωτιέσαι ποιο θα είναι το επόμενο χρώμα που θα ζητήσεις από την τεχνήτριά σου, διάβασε παρακάτω

Η Lily Allen όπως δεν την εχουμε ξαναδεί: Tο νέο της look είναι θεϊκό

Σήμερα

Η τραγουδίστρια έχει απογειώσει το στυλ της

1o Cycladic Kids Festival: Τεράστια συμμετοχή με πάνω από 14.000 γονείς και παιδιά στο Κέντρο Τεχνών Δήμου Αθηναίων

Χτες

Μέχρι την 1η Οκτωβρίου θα παραμείνει ανοικτή η έκθεση παιδικής ζωγραφικής «Ο Ανθρωπος στο Κέντρο» στον ίδιο χώρο

Δείτε πρώτοι το ανανεωμένο brunch menu του Matsuhisa Athens

Χτες

Ο κορυφαίος προορισμός για το brunch του Σαββατοκύριακου

Κέρδισε ξανά τις εντυπώσεις η Athens Fashion Trade Show!

Χτες

Και φέτος η Αthens Fashion Trade Show κατάφερε να συνδυάσει με μεγάλη επιτυχία τη μόδα με την επιχειρηματικότητα!

Ο πιο σίγουρος τρόπος για να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα

Χτες

Οι προτάσεις των ειδικών για να απαλλαγείς μια για πάντα από τα ενοχλητικά μαύρα στίγματα

Αυτά τα προβλήματα έχουν οι άνθρωποι με υψηλό IQ

Χτες

Η ευφυΐα δεν έχει μόνο πλεονεκτήματα

Τα χειρότερα looks που είδαμε στην Εβδομάδα Μόδας του Μιλάνου

Χτες

Οι διάσημες που απέτυχαν να κάνουν ενδιαφέροντα outifts

Οι πιο αταίριαστοι ζωδιακοί συνδυασμοί

Προχτές

Κάποια ζώδια απλά δεν κολλάνε μεταξύ τους!

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.