E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τρεις λόγοι που οι άνθρωποι χωρίζουν και πως να τους διορθώσεις

Τα προβλήματα και οι συμβουλές

Τρεις λόγοι που οι άνθρωποι χωρίζουν και πως να τους διορθώσεις
Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Μήπως έχετε αναρωτηθεί ποτέ που πήγαν τα ευχάριστα συναισθήματα που σας πλημμύριζαν στη σχέση σας ή πως έγινε να αλλάξουν όλα και η αγάπη να στερέυει; Ο ψυχολόγος Δρ Jeffrey Bernstein, έχοντας πολυετή εμεπιρία σε θέματα σχέσεων, έγραψε ένα άρθρο, παρουσιάζοντας τους τρεις βασικούς λόγους που συμβαίνουν τα παραπάνω, δίνοντας και λύσεις για να τους διορθώσεις.

Τοξικές σκέψεις

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όταν περνάει ο χρόνος οι σύντροφοι αρχίζουν να μιλούν πιο ανοιχτά για τις αγωνίες τους και αποκτούν ένα αίσθημα φόβου απέναντι στην πιθανή κριτική ή ακαόμα και την απόρριψη που θα βρουν μποστά τους. Έτσι από άμυνα, υψώνουν ένα τείχος ή θα κάνουν τοξικές σκέψεις. Το να κατηγορείς για όλα τον άλλο, η επισήμανση των αρνητικών του πτυχών και η παράλογη απαίτηση να γνωρίζει ότι σκεφτόμαστε και ασιθανόμαστε, αρχίζει να δηλητηριάζει τη σχέση.

Πως να το διορθώσεις; Τέτοιες εκδηλώσεις πολλές φορές έχουν μια αλήθεια, αλλά είναι καταστροφικές για τη σχέση. Επικεντρωθείτε στα θετικά στοιχεία του άλλου, για καλύτερη επεικοινωνία και από κοινού αντιμετώπιση των προβλημάτων. «Η διαχείριση των τοξικών σκέψεων και η εξεύρεση τρόπων για να συνεχίσετε να εκτιμάτε τον σύντροφό σας είναι το μυστικό για μια βιώσιμη ευτυχισμένη σχέση» αναφέρει ο Δρ Bernstein.

Η ασυμφωνία χαρακτήρων

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όταν ο έρωτας αρχίζει να ξεθωριάζει και το ζευγάρι βλέπει πιο καθαρά ο ένας τον άλλον, μπορεί να διαπιστώσουν ότι δεν ταιριάζουν τόσο. Όπως έχουν δείξει έρευνες, ζευγάρια με παρόμοια στάση ζωής, αξίες και υπόβαθρο, έχουν μια πιο διαρκή ικανοποίηση, συντροφικότητα και αγάπη και είναι λιγότερο πιθανό να χωρίσουν. Τι γίνεται όταν λείπουν αυτά;

Πως να το διορθώσεις: Ευελιξία και καλή διάθεση των συντρόφων για να χτίσουν γέφυρες επικοινωνίας ή να ανακαλύψουν μαζί κοινά σημεία επαφής, είναι το κλειδί σε αυτή την περίπτωση. Αν για παράδειγμα, ένας από τους δυο θέλει να διαβάζει βιβλία, μπορεί να γραφτεί σε μια λέσχη και να μην απαιτή από τον/την σύντροφο του να κάνει το ίδιο. Το ίδιο συμαβίενι και με τη γυμναστική, μπορεί να πάει σε γυμναστήριο ή να κάνουν έναν κοινό περίπατο, που είναι και φυσική δραστηριότητα, αλλά και ευκαιρία για κουβέντα. Αναζητήστε επίσης ενδιαφέροντα που είναι κοινά, αλλά τα αγνοούσατε.

Χάθηκε ο σεβασμός και η εκτίμηση

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Και τα υπόλοιπα συναισθήματα, μαζί με την έκφρασή τους. Όταν υποχωρήσει ο ενθουασιασμός, οι σύντροφοι γίνονται δεδομένοι, η σχέση μπαίνει στον «αυτόματο» κατά κάποιον τρόπο και η ρουτίνα της καθημερινότητας, μας στερεί τη διάθεση να πούμε έναν καλό λόγο, να δείξουμε ευγνωμοσύνη ή να αναγνωρίσουμε ακόμα και το ότι ο άλλος μας φροντίζει. Η αγάπη φθίνει, έρχεται η παραμέληση και τελικά η αποσύνδεση.

Πως να το διορθώσεις: Αποφύγετε την παγίδα της ανίας και, προτού θεωρήσετε τον άνθρωπο που έχετε δίπλα σας δεδομένο, αρχίστε να κανονίζετε ραντεβού για να βρίσκεστε όπως τον πρώτο καιρό του ενθουσιασμού και προσπαθήστε να δείξετε τον σεβασμό και εκτίμησή σας.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Kραγιόν: Ενας εύκολος οδηγός για να βρεις το nude που σου αξίζει

Σήμερα

Βρες το σωστό nude για κραγιόν για σένα

Δεν είναι σολομός, δεν είναι τόνος: Αυτό είναι το φτηνό ψάρι που κάνει θαύματα στην καρδιά, τον εγκέφαλο και τη διάθεση

Σήμερα

Το ψαράκι που κοστίζει λιγότερο από έναν καφέ, αλλά προσφέρει οφέλη που θα ζήλευε κι ο σολομός

Τα δάχτυλά σου γίνονται λευκά, μπλε και μετά κόκκινα; Μάθε γιατί αυτό το φαινόμενο μπορεί να σε προειδοποιεί για κάτι πολύ σοβαρό!

Σήμερα

Όταν τα δάχτυλά σου αλλάζουν χρώμα, το σώμα σου ίσως προσπαθεί να σου πει κάτι πιο σοβαρό απ’ ό,τι νομίζεις!

Stop the press! Αυτό είναι το παντελόνι που θα φορεθεί παντού το καλοκαίρι

Χτες

Η Hailey Bieber τα φοράει με τακούνια, η Bella Hadid με σακάκι… Εσύ θα μείνεις εκτός; Το trend του καλοκαιριού είναι cropped, cool και εντελώς απρόσμενο!

Αυτό είναι το άρωμα που φοράει η Ελένη Μενεγάκη εδώ και 30 χρόνια

Χτες

Θα τολμήσεις να μυρίσεις όπως η Ελένη; Ανακάλυψε το άρωμα που δεν έβγαλε ποτέ από τη ζωή της – και ίσως γίνει και το δικό σου signature scent!

Το ελληνικό «μαύρο διαμάντι» που λιώνει το λίπος, νικά τον διαβήτη και κάνει απότομο reset στο σώμα σου

Χτες

Το ταπεινό λαχανικό που δεν τρως αρκετά – κι όμως, μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου!

Μήπως κοιμάσαι περισσότερο απ’ όσο πρέπει; Αυτό το σπάνιο γονίδιο μπορεί να «βραχυκυκλώνει» τον ύπνο σου

Χτες

Ξυπνάς κουρασμένος μετά από 8 ώρες ύπνου; Ίσως να είσαι... μεταλλαγμένος!!

5 οικογενειακές ταβέρνες στα βόρεια προάστια για να φας παραδοσιακό φαγητό σαν στο σπίτι σου

Χτες

Μοναδικές γεύσεις σαν να τα μαγείρεψε η αγαπημένη σου γιαγιά!

Προσοχή: Αυτό το μέρος θα σας κάνει να ερωτευτείτε! ‑ Η πόλη‑κόσμημα της Πελοποννήσου που μοιάζει βγαλμένη από μυθιστόρημα

Προχτές

Σοκάκια που ψιθυρίζουν ιστορίες, κάστρα που αγκαλιάζουν τον ορίζοντα και βόλτες που μυρίζουν γιασεμί στην πιο ρομαντική πόλη

Τελικά αρέσουν οι ταινίες στους σκύλους;

Προχτές

Τι έδειξε μια έρευνα που βασίστηκε στην ταινία κινουμένων σχεδίων Flow

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 9
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.