E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Κρίση επταετίας στη σχέση: Μύθος ή αλήθεια;

Πως να βγείτε από το αδιέξοδο

Κρίση επταετίας στη σχέση: Μύθος ή αλήθεια;
Photo by Toa Heftiba on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

H Marilyn Monroe πρωταγωνίστησε στην ταινία «Επτά χρόνια φαγούρα», όπου ένας άντρας ξεμυαλίζεται μαζί της που μέσα στη φαντασία του να σχεδιάζει να απατήσει την γυναίκα του. Είναι παντρεμένος επτά χρόνια και είχε διαβάσει σε ένα χειρόγραφο ενός ψυχιάτρου ότι όλοι οι άντρες απατούν τον έβδομο χρόνο του γάμου τους.

Έτσι γεννήθηκε η συγκεκριμένη φράση που περιγράφει τα ασιθήματα δυσαρέσκειας και ανησυχίας σε μια σχέση όταν αυτή αγγίζει τα επτά έτη. Υπάρχει αλήθεια σε όλο αυτό ή πρόκειται για μύθο; Ο κλινικός ψυχολόγος Δρ. Adam Borland αποκωδικοποιεί τα αρνητικά συναισθήματα για τον/την σύντροφό μας, δίνοντας παράλληλα και λύσεις για να τα ξεπεράσουμε.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Αν και τα αποτελέσματα των ερευνών ποικίλλουν, το ποσοστό των διαζυγίων, ιδίως στους γάμους που γίνονται για πρώτη φορά, τείνει να κορυφώνεται γύρω στα επτά ή οκτώ χρόνια», αναφέρει ο Δρ Borland. Είναι μια χρονική στιγμή που έχουν περάσει τα χρόνια του μέλιτος ανάμεσασ στο ζευγάρι, δηλαδή τα πρώτα χρόνια του γάμου.

Εάν όμως φτάσετε στη ρίζα του προβλήματος που έχετε μεταξύ σας, τότε θα μπορέσετε να σώσετε τη σχέση σας. Οι συμπεριφορές που θα πρέπει να σας προβληματίσουν είναι οι παρακάτω:

  • Η έλλειψη της σωματικής ή/και συναισθηματικής οικειότητας.
  • Δεν επικοινωνείτε.
  • Ασκείτε αυξημένη κριτική και ξεστομίζετε λόγια που μπορούν να πληγώσουν.
  • Κρατάτε μυστικά.
  • Δεν περνάτε πολύ ή καθόλου ουσιαστικό χρόνο μαζί.
  • Θεωρείτε ο ένας τον άλλον δεδομένο.
  • Έχετε χάσει την εμπιστοσύνη σας.
  • Φαντασιώνεστε την απιστία.

Τα εμπόδια που μπορούν να εμφανιστούν είναι πολλά αλλά μπορείτε να ακολουθήσετε έξι βήματα για να βεβαιώσετε ότι η σχέση σας παραμένει ζωντανή και ισχυρή:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Διαλευκάνετε τις μεταξύ σας υποθέσεις

Όσο υποθέτετε τι μπορεί να σκέφτεται ο/η σύντροφός σας, βγάζετε λάθος συμπεράσματα. Και αντίστροφά, υποθέτετε ότι ο άλλος ξέρει τι σκέφτεστε και τι αισθάνεστε. Αντι γι’ αυτό, ρωτήστε τον ή αν εκφράζεστε καλύτερα με τον γραπτό λόγο, γράψτε του ένα γράμμα.

Αναζωπυρώστε τη σπίθα

Δώστε προτεραιότητα στη σωματική σας οικειότητα, σχεδιάζοντας βραδιές για τους δυο σας. Εάν η μείωση της οικειότητας οφείλεται σε σEξουαλική δυσλειτουργία ή άλλες σωματικές ανησυχίες, τότε ζητήστε ιατρική συμβουλή.

Δείξτε εκτίμηση

Ακόμα κι αν δεν θέλετε να θεωρείτε δεδομένο τον άλλον, είναι εύκολο να ξεχάσετε να δείχνετε καθημερινά την ευγνωμοσύνη σας. Δείξτε του/της εκτίμηση και πόσο τυχεροί είστε που υπάρχει στη ζωή σας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Περάστε χρόνο μαζί

Δίνοντας έμφαση στον ουσιαστικό χρόνο που περνάτε μαζί, θα μπορούσατε να σμίξετε συναισθηματικά.

Φροντίστε τον τρόπο που επικοινωνείτε

Εάν δεν πείτε τα παράπονά σας, δεν θα λυθούν μόνα τους. Η καλή επικοινωνία είναι στοιχείο κάθε υγιούς σχέσης και ένας τρόπος να μην υπάρξει μια υποτιθέμενη φαγούρα της επταετίας.

Αναζητήστε τη βοήθεια ενός ειδικού

Όταν έχετε εξαντλήσει κάθε μέθοδο διάσωσης της σχέσης, την τελευταία προσπάθεια για την εξυγίανση της κατάστασης θα μπορούσε να δώσει ένας θεραπευτής ή σύμβουλος γάμων.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα πιο δροσερά και φρέσκα αρώματα που δε θα αποχωρίζεσαι όλο το καλοκαίρι

Πριν 3 ώρες

Ανακάλυψε τώρα το άρωμα που θα σε συνοδεύει σε κάθε καλοκαιρινή σου στιγμή!

Τι κάνει ο καύσωνας στο δέρμα του προσώπου σου;

Πριν 3 ώρες

Eνας πραγματικός εχθρός της επιδερμίδας

Σποράδες με ιστιοπλοϊκό: Απόκοσμες σπηλιές, ναυάγια και παραδεισένιες παραλίες που δεν πατάει ψυχή

Πριν 3 ώρες

Πράσινο μέχρι τη θάλασσα, σπηλιές χωρίς οροφή και νερά διάφανα σα να αιωρείσαι – αυτά είναι τα σημεία που δε φτάνει ούτε Google Maps, μόνο… ιστιοφόρο

Πού θα φας το καλύτερο παγωτό στην Αθήνα φέτος το καλοκαίρι

Πριν 3 ώρες

Ποιο από όλα θα δοκιμάσεις πρώτο;

Η «αόρατη» ασθένεια που σαμποτάρει το σώμα και την ψυχή ‑ Την έχει 1 στις 10 γυναίκες

Χτες

Ένα σοβαρό γυναικολογικό πρόβλημα που συχνά περνά απαρατήρητο – μέχρι να αλλάξει τη ζωή σου

15 τροφές που «φρενάρουν» τη γήρανση των πνευμόνων

Χτες

Ξέχασε τα φίλτρα και τα θαυματουργά σκευάσματα! Η αντιγήρανση ξεκινά… από την κουζίνα!

5 κορυφαίες ψαροταβέρνες για ουζάκι και ψάρι στην Αθηναϊκή Ριβιέρα

Προχτές

Αν σε βγάλει ο δρόμος προς τα ‘κει μετά το μπάνιο σου, πήγαινε οπωσδήποτε!

7 συμβουλές πριν ανάψεις το κλιματιστικό σου

Προχτές

Η σωστή φροντίδα τώρα, σημαίνει λιγότερες βλάβες αύριο!

Βρήκαμε τις BB creams που αντέχουν στη ζέστη και κάνουν την επιδερμίδα να λάμπει

Προχτές

Δοκίμασέ τες και πες μας ποια έγινε η δική σου go-to για το καλοκαίρι!

Δεν είναι το ασβέστιο! Αυτό είναι το αληθινό «μαγικό» μέταλλο για γερά οστά – και δεν το τρως ποτέ όσο πρέπει

Πριν 3 μέρες

Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για το ασβέστιο – Η νέα επιστήμη δείχνει αλλού

Η μικρή αλλαγή που βελτιώνει την κυκλοφορία στο αίμα, καίει λίπος και φτιάχνει διάθεση

Πριν 3 μέρες

Αυτό που αγνοείς κάθε μέρα επηρεάζει την ενέργειά σου

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 10
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.