E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

3 red flags που δείχνουν ότι η δουλειά σου σε εξαντλεί

Ποιος είπε ότι τα red flags αφορούν μόνο τις σχέσεις; Είναι το ίδιο σημαντικά και στη δουλειά!

3 red flags που δείχνουν ότι η δουλειά σου σε εξαντλεί
Φωτ. αρχείου / pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει η MATINA KONTOY

Αν αναρωτιέσαι τι φταίει και έχεις χάσει το ενδιαφέρον και την όρεξή σου για δουλειά, μήπως αυτό οφείλεται στα 'κόκκινα σημαιάκια' που βλέπεις καθημερινά στο εργασιακό σου περιβάλλον και τα προσπερνάς; Διάβασε παρακάτω για να μάθεις ποια είναι αυτά!

Burnout

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Νιώθεις εξάντληση; Βιώνεις μία κατάσταση αβάσταχτης πίεσης; Σίγουρα όλοι μας αισθανόμαστε κόπωση με το πέρας της καθημερινής μας εργασίας ή ακόμη και κατά τη διάρκεια αυτής. Ωστόσο, αν τα σημάδια κούρασης εμφανίζονται κάτι περισσότερο από τακτικά ή πριν ακόμη ξεκινήσεις για τη δουλειά σου, τότε ο οργανισμός σου μάλλον θέλει να σου πει κάτι. Δοκίμασε να πάρεις μια άδεια για να ξεκουραστείς. Αν αυτό δεν είναι εφικτό ή αν δε βλέπεις «φως στο τούνελ», τότε αυτό αποτελεί red flag!

Κακές σχέσεις με τον εργοδότη ή και τους συναδέλφους

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το απόλυτο red flag σε κάθε δουλειά, η άσχημη συμπεριφορά του εργοδότη ή ακόμα και των συναδέλφων σου. Δεν μπορείς να ανέχεσαι ανθρώπους που δε σε εκτιμούν και προπάντων δε σε σέβονται. Ειδικά όταν οι συμπεριφορές αυτές είναι επιθετικές και προσβλητικές, η ανοχή θα πρέπει να είναι μηδενική. Αν το καλοσκεφτείς, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν παραιτούνται από δουλειές, αλλά παραιτούνται από κακούς εργοδότες και κακούς συναδέλφους. Αν η συναναστροφή μαζί τους, σου προκαλεί δυσάρεστα συναισθήματα, αν πλήττει την αυτοεκτίμησή σου, αν συζητάς συνέχεια με τους δικούς σου στο σπίτι τις αρνητικές εμπειρίες που έχεις, τότε σίγουρα ήρθε η ώρα για αλλαγή.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πρέπει να είσαι συνεχώς stand-by

Το να γνωρίζεις ότι μπορεί να λάβεις μια κλήση, ένα email ή ένα μήνυμα από το αφεντικό σου, ακόμα και σε μέρες και ώρες εκτός δουλειάς, είναι απίστευτα αγχωτικό. Ειδικά αν ο ανώτερός σου σου ζητάει συνεχώς να κάνεις εξυπηρετήσεις και δουλειές που δε θα έπρεπε εκείνη τη δεδομένη στιγμή. Το καλύτερο σε αυτή την περίπτωση είναι να θέσεις όρια σε όσα μπορείς και σε όσα δεν προτίθεσαι να κάνεις, διότι η εργασία είναι μεν σημαντική, αλλά καλό είναι να γίνεται εντός συγκεκριμένου πλαισίου και όχι σε βαθμό αποπνικτικό ή στον ελεύθερο χρόνο σου.

Η εποχή που οι άνθρωποι έμεναν στην ίδια δουλειά - είτε τους άρεσε είτε όχι - για μια ζωή, είναι τόσο παλιά όσο το Walkman, το Gameboy και τα καρτοτηλέφωνα. Πλέον είναι απόλυτα αποδεκτό, όταν μια επιλογή καριέρας δε σε γεμίζει, να την επαναπροσδιορίζεις, χωρίς ενοχές, χωρίς τύψεις, χωρίς αισθήματα ματαίωσης.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 4 Δεκεμβρίου

Πριν 10 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ζώδια Εβδομάδας: Νέες ιδέες, υποχρεώσεις και πονηρά βλέμματα

Πριν 10 ώρες

Μάθε τι σου επιφυλάσσει αυτή η εβδομάδα με βάση το ζώδιό σου!

4 tips για να βελτιώσετε τη σeξουαλική σας ζωή

Πριν 10 ώρες

Συμβουλές για ζευγάρια που έχουν βαλτώσει

Τα ωραιότερα παλτό για κάθε μπάτζετ: Ξεκινούν από 40 ευρώ

Πριν 10 ώρες

Με Style Notes για να σε βοηθήσουμε στο styling!

Γιατί αξίζει να περάσεις Χριστούγεννα στον Μύλο των Ξωτικών στα Τρίκαλα;

Πριν 10 ώρες

Ο Μύλος των Ξωτικών άνοιξε τις πόρτες του λίγο πριν τα Χριστούγεννα του 2011 και από τότε ανάβει τα φώτα του σταθερά κάθε χρόνο αποτελώντας το μεγαλύτερο Χριστουγεννιάτικο θεματικό πάρκο της Ελλάδας!

Κορονοϊός, γρίπη, κρυολόγημα: Έτσι ξεχωρίζετε τα συμπτώματα – Αναλυτικός οδηγός

Χτες

Πώς μπορεί ένας ενήλικας να ξεχωρίσει από τι πάσχει;

Η νέα μόδα στα ξενοδοχεία είναι τα pods, και το χειμώνα είναι η τέλεια επιλογή

Χτες

Το δικό σας άνετο pod απομονωμένο από κάθε ενόχληση σε ένα τοπίο που κόβει την ανάσα!

Τα τρία πιο chill ζώδια του κύκλου για εσένα που δε θέλεις εντάσεις

Χτες

Εκτός από άνετα, είναι και πολύ fun στην παρέα

par: 10
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.