E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Η επιστήμη μίλησε: Τι χρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες

Σίγουρα δεν σκεφτήκατε αυτό που λένε οι επιστήμονες

Η επιστήμη μίλησε: Τι χρειάζονται οι γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες
pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Τελικά άνδρες και γυναικες είναι τόσο διαφορετικοί; Η ερώτηση δεν είναι φιλοσοφική, αλλά απασχολεί τους ερευνητές που ψάχνουν να βρούνε ιατρικές διαφορές.

Για παράδειγμα οι επιστήμονες βρήκαν ότι οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερες ώρες ύπνου, αλλά και καλύτερη ποιότητα ύπνου.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δείτε παρακάτω τους λόγους για τους οποίους οι γυναίκες πρέπει να κοιμούνται καλύτερα και περισσότερο.

Ορμόνες

Από την ηλικία των 10 ετών οι γυναίκες αντιμετωπίζουν επίθεση από τις ορμόνες που δυσκολεύουν και την υπόθεση ύπνος. 

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Επίσης δεν χρειάζεται να αναφερθεί κάποιος ότι κατά το χρονικό διάστημα της περιόδου, οι γυναίκες αντιμετωπίζουν αρκετά προβλήματα, μέσα σε αυτά είναι και η αυπνία.

Κατά την εμμηνόπαυση το σώμα απορρυθμίζεται εντελώς και ο ύπνος επηρεάζεται ως προς την ποιότητα και το αίσθημα ξεκούρασης που νιώθουν.

Τέλος η εγκυμοσύνη δεν χρειάζεται εξτρά επεξήγηση. Μία στις δύο εγκύους υποφέρουν από κακή ποιότητα ύπνου.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Διαταραχές ύπνου

Οι γυναίκες έχουν 50% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν το σύνδρομο των ανήσυχων ακρων.

Εγκέφαλος

Ο εγκέφαλος των γυναικών χρειάζεται περισσότερο ύπνο, και μάλιστα τον λεγόμενο βαθύ ύπνο, για να ξεκουραστούν και να αποφορτίσουν τον εγκέφαλο τους από την καθημερινότητα.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σωματική και ψυχική υγεία

Οι γυναίκες που κάνουν κακό ύπνο είναι περισσότερο επιρρεπείς σε προβλήματα καρδιάς και ασθενειών όπως ο διαβήτης, από ότι οι άνδρες.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Γνήσια καρμπονάρα και πίτσα σε ξυλόφουρνο ‑ Πού θα φας το καλύτερο ιταλικό στη Θεσσαλονίκη

Πριν 2 ώρες

Αν αγαπάς την κουζίνα της γείτονος χώρας τότε αυτά τα μέρη πρέπει να τα επισκεφτείς

Τα ζώδια σήμερα: 27 Φεβρουαρίου

Πριν 2 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Πώς να εμποδίσεις τις ρυτίδες στο λαιμό

Πριν 2 ώρες

Η περιποίηση του λαιμού μπαίνει στο παιχνίδι της ομορφιάς!

Το ιταλικό χωριό με το «ελιξίριο» της καλής ζωής και υγείας

Πριν 2 ώρες

Το γονίδιο με τα εντυπωσιακά αποτελέσματα στο αίμα και την υγεία

Η διατροφή της Khloe Kardashian

Πριν 2 ώρες

«Στην πραγματικότητα είχα πάντα μια πραγματικά ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό», αποκάλυψε.

Ζώδια Εβδομάδας: Ταξίδι για δουλειά, συκοφαντίες και αναπάντεχοι έρωτες

Χτες

Μάθε τι σου επιφυλάσσει αυτή η εβδομάδα με βάση το ζώδιό σου!

Τα ζώδια σήμερα: 26 Φεβρουαρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Ποια πριγκίπισσα της Disney είσαι με βάση το ζώδιό σου

Χτες

Όλα τα ζώδια εκπροσωπούνται από μία

7 τρόποι για να συνδεθείς με τη θηλυκή σου ενέργεια

Χτες

Όσα χρειάζεται να ξέρεις για τη feminine energy που όλες κρύβουμε μέσα μας!

Τα ζώδια σήμερα: 25 Φεβρουαρίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

par: 12
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.