ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Γιατί πολλές φορές μας πιάνει μια ακατανίκητη επιθυμία να φάμε σοκολάτα;
Υπάρχουν και άλλοι τρόποι
Photo by Tetiana Bykovets on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Από το NEWSROOM
Δεν είναι σπάνιο για πολλούς ανθρώπους κάποιες στιγμές να τους πιάνει μια ακατανίκητη επιθυμία να φάνε σοκολάτα. Και όχι οποιοδήποτε γλυκό.
Οι ειδικοί δεν διαφωνούν. Αναφέρουν πως η σοκολάτα είναι το γλυκό που οι άνθρωποι επιθυμούν πιο έντονα και πιο συχνά από τα περισσότερα τρόφιμα. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Οι επιστήμονες σημειώνουν ότι αυτή η έντονη επιθυμία προκαλείται συνήθως από βαρεμάρα, στρες ή μια επιθυμία για βελτίωση της διάθεσης ή/και αύξηση της εγρήγορσης.
Ωστόσο δεν χρειάζεται να επιλέξετε τη σοκολάτα. Υπάρχουν και άλλα πράγματα που βοηθούν στην εγρήγορση και την διάθεση και ταυτόχρονα μειώνουν την επιθυμία για κάτι γλυκό, όπως το ζωηρό περπάτημα ή μια σύντομη άσκηση. Αν σας πιάσει ξανά αυτή η ακατανίκητη επιθυμία για σοκολάτα, χαλαρώστε λίγο, προσπαθήστε να φτιάξετε τη διάθεση σας με άλλο τρόπο ή αν χρονικά σας παίρνει, ρίξτε το για λίγο στην άσκηση.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Γιατί ο σκύλος σου πέφτει ανάσκελα συνέχεια – Τι προσπαθεί να σου πει
Σήμερα
Κυλιέται στο γρασίδι ο σκύλος σου; Να τι λένε οι ειδικοί για αυτή τη συμπεριφορά
Η απορία κάθε καλοκαιριού: Γιατί παγώνουμε μέσα στα πλοία;
Σήμερα
Η εξήγηση είναι πιο απλή απ’ όσο νομίζεις
Έρευνα‑καμπανάκι για τα ακουστικά: Τα φοράμε στη δουλειά, στο γυμναστήριο, αλλά τι περνάει στο δέρμα μας;
Σήμερα
Επικίνδυνες ουσίες σε όλα τα προϊόντα που εξετάστηκαν
Η νέα τάση στο dating διχάζει: Να δείχνεις από την πρώτη στιγμή όλες τις ατέλειές σου;
Σήμερα
Η νέα φιλοσοφία των γνωριμιών βάζει την αυθεντικότητα πάνω από την τελειότητα, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν ότι χρειάζεται μέτρο.
6 μέρη στην Ελλάδα που δεν περιμένεις να έχουν τόσο ωραίες παραλίες
Σήμερα
Δεν είναι μόνο τα νησιά που κρύβουν εντυπωσιακές ακτές
Το μανικιούρ της Taylor Swift μοιάζει βγαλμένο από παιδικό δωμάτιο – Και έγινε ήδη trend
Χτες
Κι όμως αυξήθηκε η ζήτησή του!
Το άγνωστο άγαλμα που ξεπροβάλλει μέσα από τα νερά ελληνικού ποταμού – Ο θρύλος πίσω από τη μυστηριώδη γυναίκα θα σε συναρπάσει
Χτες
Το ελληνικό ποτάμι όπου μια γυναίκα αναδύεται μέσα από το νερό – Η ιστορία πίσω από το εντυπωσιακό άγαλμα
Τα 3 σημάδια που δείχνουν ότι είσαι με τον σωστό άνθρωπο
Χτες
Όπως εξηγεί ο διακεκριμένος ψυχολόγος Dr. Mark Travers σε άρθρο του στο Psychology Today
Ο άγνωστος ιός από τσιμπούρια που μεταδίδεται σε μόλις 15 λεπτά
Προχτές
Σπάνιος αλλά επικίνδυνος: τι πρέπει να ξέρετε για τον ιό Powassan και πώς να προφυλαχθείτε
Ποιο χρώμα νυχιών κάνει τα χέρια να δείχνουν πιο μαυρισμένα και κομψά ‑ Η απόλυτη τάση αυτό το καλοκαίρι
Προχτές
Αυτή είναι η απόχρωση που κατακτά τα nail salons και αναδεικνύει κάθε τόνο επιδερμίδας.
Τι λένε οι ογκολόγοι για τις ισιωτικές κρέμες μαλλιών και τον κίνδυνο καρκίνου
Προχτές
Νέα ερευνητικά δεδομένα συνδέουν χημικές ουσίες σε ισιωτικές κρέμες με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου της μήτρας, λεμφώματος και άλλων μορφών καρκίνου.
Αν κάνεις αυτό με τον ανεμιστήρα, ζεσταίνεις το δωμάτιο περισσότερο
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
