E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Μια απλή συνήθεια που μειώνει τον πόνο της ημικρανίας

Πολλή απλή

Μια απλή συνήθεια που μειώνει τον πόνο της ημικρανίας
Photo by Adrian Swancar on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Οι ημικρανίες είναι αρκετά συνηθισμένες σε ορισμένους ανθρώπους. Αν ενυδατώνεται επαρκώς ο οργανισμός, τότε έχουμε πολλά οφέλη, αλλά φαίνεται πως κάτι τέτοιο είναι και ιδιαίτερα χρήσιμο για να αντιμετωπίσουμε τις ημικρανίες.

Όπως αναφέρουν μελέτες, άνθρωποι που πάσχουν από πονοκεφάλους και ημικρανίες, δύνανται να βελτιώσουν την κατάσταση με το να πίνουν περισσότερο νερό. Σε μια έρευνα, οι επιστήμονες εργάστηκαν με 100 ανθρώπους που πάσχουν από ημικρανίες και πονοκεφάλους συχνά.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Έλαβαν λοιπόν οδηγίες για την αντιμετώπισή τους, με τους μισούς να αυξάνουν την κατανάλωση νερού κατά 1,5 λίτρο ή αλλιώς 7 ποτήρια ημερησίως.

Ύστερα από τρεις μήνες, η ομάδα που έπινε περισσότερο νερό είχε σημαντική βελτίωση με τους επιστήμονες να υποθέτουν πως η συγκεκριμένη βελτίωση μπορεί να οφείλεται στο placebo effect, όπου οι ασθενείς αισθάνονται καλύτερα από την κατανάλωση νερού, παρόλο που δεν υπάρχει κάποια αλλαγή στη φυσιολογία τους.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Ice Cream Nails: Δοκίμασέ τα κι εσύ

Σήμερα

Η απόλυτη έκφραση του ανέμελου και χαρούμενου πνεύματος του καλοκαιριού

Ξηρά Λάδια: Iδανικά για τα μαλλιά σου το καλοκαίρι

Σήμερα

Ενσωματώστε τα στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας

Αυτή η μικρή αλλαγή στον τρόπο που χρησιμοποιείς τα social media μπορεί να σου φτιάξει τη μέρα

Σήμερα

Δοκίμασέ την και δες την ψυχολογία σου να αλλάζει άμεσα!

Οι καλύτερες τροφές που σταθεροποιούν τη γλυκόζη του αίματος

Σήμερα

Να τρώτε καθημερινά εάν θέλετε να αντιστρέψετε την αντίσταση στην ινσουλίνη και να αποτρέψετε τον διαβήτη

Τουρισμός: Το ελληνικό νησί ‑ έκπληξη που κερδίζει φέτος τους Γερμανούς

Χτες

Συνδυάζει μοναδικά τη φυσική ομορφιά με την πολιτιστική κληρονομιά.

Curtain Bangs: Όλα όσα πρέπει να προσέξεις πριν πας στον κομμωτή σου για αφέλειες

Χτες

Πριν ζητήσεις στον κομμωτή σου curtain bangs διάβασε αυτό

6 πανέμορφα λουλούδια – θάμνοι για να ομορφύνεις τη βεράντα σου

Προχτές

Φαντάσου να βγαίνεις στην αυλή και να αντικρίζεις ένα χρωματιστό τοπίο με όμορφους θάμνους – λουλούδια που θα μοσχομυρίζουν!

7 στους 10 πιστεύουν ότι υπάρχει η «αδελφή ψυχή»: Πόσοι την έχουν βρει όμως;

Προχτές

Μια νέα έρευνα αφήνει έναν τόνο αισιοδοξίας

Τα νέα εστιατόρια με θέα την Ακρόπολη, που θα λατρέψεις!

Προχτές

Plus, θα βγάλεις και τις καλύτερες φωτογραφίες!

Τα νέα bakeries της Αθήνας που ξεφουρνίζουν τις πιο νόστιμες λιχουδιές

Προχτές

Μας τρέχουν τα σάλια με αυτές τις εικόνες!

Ταξίδι στο Παρίσι: 8 εμπειρίες που αξίζει να ζήσεις εκεί

Προχτές

Και δεν είναι οι συνηθισμένες εμπειρίες

par: 3
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.