Το σταυροπόδι βλάπτει σοβαρά την υγεία
Αλλάξτε γρήγορα συνήθειες

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Εάν συνηθίζετε να κάθεστε συχνά σταυροπόδι, τότε πρέπει να σταματήσετε.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, το σταυροπόδι αυξάνει την πίεση του αίματος, επιβαρύνει τις αρθρώσεις των ισχίων και ευθύνεται για την εμφάνιση φλεβίτιδας, φλεγμονών και θρόμβων στο αίμα, δήλωσε χαρακτηριστικά ο Αμερικανός καρδιολόγος Stephen T. Sinatra στο ABC News.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην κάθεστε σταυροπόδι για περισσότερο από 15 λεπτά, ενώ εσείς που κάνετε καθιστική ζωή ή περνάτε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή, θα πρέπει να σηκώνεστε σε τακτά χρονικά διαστήματα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τι είναι το σύνδρομο αποθησαύρισης
Πριν 9 ώρες
Όταν οι σκληροί δίσκοι γεμίζουν... αλλά η ζωή αδειάζει
Τι είναι το ξηρό βούρτσισμα; Πρέπει να το δοκιμάσεις;
Πριν 9 ώρες
Αν έχεις βαρεθεί τα κλασικά skincare hacks και αναζητάς κάτι πραγματικά επαναστατικό για την επιδερμίδα σου, τότε το ξηρό βούρτσισμα είναι η απόλυτη τάση που πρέπει να δοκιμάσεις!
3 απλές ασκήσεις για να απελευθερώσεις το συσσωρευμένο στρες από το σώμα σου
Χτες
Θα δεις μεγάλη διαφορά!
Το μυστικό που προδίδει αν οι φιλίες σου θα κρατήσουν στο χρόνο
Χτες
Κι όμως, υπάρχει ένας μαγικός αριθμός που μπορεί να στο αποκαλύψει!
Τα πιο νόστιμα burger στην Αθήνα που δεν γίνεται να μη δοκιμάσεις
Χτες
Τα πληθωρικά burgers τους ξεχωρίζουν τόσο πολύ, που θα σε κάνουν να επιστρέφεις ξανά και ξανά!
Τα λάθη που κάνεις με το πρωινό και μπλοκάρεις το μεταβολισμό σου
Προχτές