E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Μια εύκολη συνταγή για γευστικά pancakes για το πρωινό του Σαββατοκύριακου

Νόστιμα και χορταστικά

Μια εύκολη συνταγή για γευστικά pancakes για το πρωινό του Σαββατοκύριακου
Photo by Eiliv Aceron on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Αν οι ιδέες σας για πρωινό θα στερεύουν και θέλετε κάτι εκλεκτό το Σαββατοκύριακο, με ωραία γεύση και λίγο πιο χορταστικό, μπορείτε να φτιάξετε pancakes.

Και μάλιστα γρήγορα κι εύκολα. Και όχι οποιαδήποτε pancakes, αλλά pancakes μπανάνας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τα υλικά

  • 100 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 25 γρ. ζάχαρη
  • 50 γρ. φουντούκια, αλεσμένα στο μπλέντερ
  • ελάχιστο αλάτι
  • 1 αυγό μεσαίου μεγέθους
  • 50 γρ. βούτυρο αγελάδος, λιωμένο και λίγο για το τηγάνι
  • 140 γρ. γάλα φρέσκο, πλήρες
  • 2 μπανάνες πολτοποιημένες

Πως θα εκτελέσετε τη συνταγή

Αναμείξτε σε ένα μπολ, το αλεύρι, τη ζάχαρη, τη σκόνη φουντουκιού και το αλάτι. Σταδιακά προσθέστε το αυγό, το λιωμένο βούτυρο, το γάλα και τον πουρέ μπανάνας, ανακατεύοντας παράλληλα μέχρι να μετατραπεί σε χυλό με ομοιογένεια.

Το αφήνετε για 10 με 15 λεπτά. Βουτυρώστε ένα αντικολλητικό τηγάνι και βάλτε το σε χαμηλή φωτιά, με μια βαθιά κουτάλα πάρτε το χυλό, τόσο ώστε να μπορεί να σχηματιστεί μέσα στο τηγάνι ένας δίσκος με διάμετρο περίπου 7 εκατοστών. Ψήνετε για 2 λεπτά από τη μία πλευρά, γυρίζετε με σπάτουλα και ψήνετε για άλλα 2 λεπτά από την άλλη.

Βγάζετε το pancake και το ακουμπάτε σε μια πιατέλα. Συνεχίζετε με τον ίδιο τρόπο μέχρι να τελειώσει όλος ο χυλός. Ανά 3 – 4 pancakes, ξαναβουτυρώνετε ελαφρώς το τηγάνι. Τοποθετείτε το ένα pancake πάνω στο άλλο ενώ σερβίρετε προαιρετικά με κομμάτια μπανάνας.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Σε ποιο ελληνικό νησί μπορείς να μείνεις εντελώς δωρεάν απλά για να φροντίζεις γατάκια;

Σήμερα

Χιλιάδες αιτήσεις για μια εμπειρία που μοιάζει με καλοκαιρινό όνειρο: δουλειά με γάτες, θέα στο Αιγαίο και ζωή χωρίς άγχος

Spa & θερμές πηγές: τα πιο αναζωογονητικά μέρη στην Ελλάδα για φθινοπωρινή απόδραση

Σήμερα

Τα πιο μαγικά spots για να “λιώσεις” στο νερό και να ανανεωθείς εκ των έσω!

Πώς να μεταφυτεύσεις σωστά φυτά εσωτερικού χώρου χωρίς να τα ταλαιπωρήσεις

Σήμερα

Όλα τα μυστικά για να έχεις τα πιο όμορφα και υγιή φυτά!

9 ράτσες σκύλων που είναι πιο πιθανόν να εμφανίσουν καρκίνο

Σήμερα

Αυτά τα σκυλιά έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν καρκίνο

Golo: Η νέα μυστική τάση για απώλεια βάρους

Σήμερα

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας αναλύουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτής της μοντέρνας δίαιτας.

Weekend με τζάκι και κόκκινο κρασί: 4 μέρη στη βόρεια Ελλάδα για εξορμήσεις

Χτες

Η βόρεια Ελλάδα δε χρειάζεται να προσπαθήσει για να σε μαγέψει. Αρκεί ένα βουνό, ένα τζάκι και λίγο κρασί - και ο χειμώνας αποκτά γεύση από όνειρο!

Κάνει τελικά καλό στον οργανισμό σου η διαλειμματική νηστεία;

Χτες

Tι συμβαίνει στο σώμα σου όταν αφήνεις πολλές ώρες ανάμεσα στα γεύματα;

Η Φαίη Σκορδά σε ένα ζεστό καφέ look που απογειώνει το χειμερινό στυλ

Προχτές

Το outfit που όλοι θα αντιγράψουν φέτος – και ο λόγος είναι ξεκάθαρος

Ο καρκίνος του μαστού δεν περιμένει ‑ Γιατί χτυπάει ολοένα και νεότερες γυναίκες;

Προχτές

Το επικίνδυνο «κενό» στην πρόληψη αφήνει χιλιάδες γυναίκες κάτω των 40 εκτεθειμένες – οι ειδικοί προειδοποιούν για την ανάγκη έγκαιρης και εξατομικευμένης διάγνωσης

Οι 5 χώρες που θα σε ταξιδέψουν με τις πιο εμβληματικές γλυκές δημιουργίες τους

Προχτές

Κάθε προορισμός έχει τη δική του ιστορία μέσα από ένα γλυκό που μπορεί να σε ταξιδέψει!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.