ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 9 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Κάνε ένα τεστ, πόσες φορές το χρόνο και σε ποια μέρη μπορείς να δεις τα αστέρια στον ουρανό. Τις περισσότερες ημέρες είναι δύσκολο να δεις αστέρια στον ουρανό και ειδικά αν βρίσκεσαι σε πόλεις.
Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι το τεχνητό φως που υπάρχει παντού, ιδιαίτερα στις μεγάλεις πόλεις.
Το τεχνητό φως, η φωτορύπανση όπως την αποκαλούν οι επιστήμονες, έχει επιπτώσεις τόσο στο οικοσύστημα, αλλά και στην ανθρώπινη υγεία.
Λόγω της ύπαρξης έντονου τεχνητού φωτός, διαταράσσεται η φυσική κυκλική μετάβαση από το ηλιακό στο αστρικό φως και αντίστροφα, μια φυσική διαδικασία με την οποία έχουν εξελιχθεί οι βιολογικοί οργανισμοί.
Επιστήμονες ανακάλυψαν πως αυτή η δυσλειτουργία συνδέεται με την παχυσαρκία, με τα προβλήματα ύπνου, την αδυναμία συγκέντρωσης, καρδιακά προβλήματα ακόμα και με ψυχικές διαταραχές.

Η παρουσία τεχνητού φωτός, ειδικά τις νύχτες, φαίνεται πως καταστρέφει τον οφθαλμικό ιστό μας.
Η μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό JAMA, αποκάλυψε μέχρι και 117% αύξηση του κινδύνου για την υγρή μορφή της εκφύλισης της ωχράς κηλίδας εξαιτίας της ακτινοβολίας του τεχνητού φωτός σε εξωτερικούς χώρους.
Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας αποτελεί την κύρια αιτία μη αναστρέψιμης τύφλωσης σε όλο τον κόσμο.
Οι ειδικοί προτρέπουν τον κόσμο να μειώσει αισθητά το χρόνο παραμονής μπροστά από οθόνες, που εκπέμπουν το λεγόμενο μπλε φως.
Συμβουλές για υγεία, διατροφή, fitness και ευεξία. Wellness trends και πρακτικές ιδέες για καλύτερη καθημερινότητα, στο e-radio.gr.
Ομορφιά, style, σχέσεις και celebs: ό,τι ξεχώρισε σήμερα το Pink.
ΣΧΕΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ
CELEBS
ΠΡΟΣΩΠΑ
CELEBS
CELEBS
CELEBS
ΜΟΔΑ