E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Οι τροφές που προκαλούν εξάψεις

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις σε ειδικές περιπτώσεις

Οι τροφές που προκαλούν εξάψεις
pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Εάν βρίσκεσαι στην εμμηνόπαυση τότε οι εξάψεις είναι συχνό και ενοχλητικό για τις περισσότερες γυναίκες σύμπτωμα.

Για να μην επιδείνωνεται η κατάσταση, οι ειδικοί προτείνουν να προσέχουμε τη διατροφή μας, καθώς υπάρχουν τροφές που προκαλούν έξαψη και δυσχεραίνουν την κατάσταση.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε

Καφές

Ο ζεστός καφές προκαλεί διαστολή των αγγείων και προκαλείται μεγαλύτερη ροή αίματος. Κάτι που οδηγεί σε περισσότερες και πιο έντονες εξάψεις.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τρόφιμα με καυτερές ουσίες

Ξεχάστε το μπούκοβο, το τσίλι, το πολύ πιπέρι. Η καψαικίνη εκτός του ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος προκαλεί διαστολη΄στα αγγεία και το αίμα ρέει...

Γυναίκες στην εμμηνόπαυση που κατανάλωσαν καυτερά φαγητά, παρουσίασαν αίσθημα υψηλών θερμοκρασιών και δυσφορία.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Αλκοόλ

Και ενώ νομίζεις ότι ένα ποτήρι αλκοόλ θα σε ηρεμήσει, συμβαίνει το αντίθετο. Ένα ποτήρι κρασί είναι ικανό να δημιουργήσει εξάψεις στις γυναίκες με εμμηνόπαυση.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σοκολάτα

Η σοκολάτα περιέχει καφείνη με αποτέλεσμα να διεγείρει το νευρικό σύστημα και το κυκλοφορικό. Βέβαια υπάρχουν και σοκολάτες με λίγη καφείνη οπότε οι εξάψεις είναι λιγότερο αισθητές.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου

Σήμερα

Μπορεί το wabi sabi να θυμίζει ιαπωνική κουζίνα, όμως δεν έχει να κάνει με συνταγές, αλλά με την ευτυχία μας!

Το φυτό που είναι επικίνδυνο να έχετε σπίτι σας

Σήμερα

Προκαλεί μέχρι και θάνατο

Κέρδισε χρόνιας ζωής με τη πιο ωραία κίνηση

Χτες

Η έρευνα που θα μας φέρει πιο κοντά

Πως να φτιάξεις πίτσα με καρπούζι

Χτες

Δεν είναι αυτό που ίσως καταλάβατε

Διακοπές στην Κύθνο: Τι να κάνεις και τι να μην κάνεις

Χτες

Το πανέμορφο Κυκλαδονήσι που ίσως να έχεις σκοπό να πας φέτος διακοπές!

Το φυτό που φέρνει τύχη και βελτίωση των οικονομικών σου

Χτες

Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι ο πλούτος και η ευημερία το ακολουθούν

Αυτό το Instagram προφίλ αναζητά το καλύτερο σουβλάκι της χώρας

Προχτές

Πού θα φάμε το καλύτερο ελληνικό «βρώμικο»

Τι πρέπει να προσέξουμε όταν αγοράζουμε φυτά από ανθοκομικές εκθέσεις

Προχτές

Όλα τα tips για να αγοράζεις πάντα τα καλύτερα φυτά!

Τα καφέ ‑ εστιατόρια των μουσείων της Αθήνας που αξίζει να επισκεφτείς

Προχτές

Τα Μουσεία της Αθήνας εκτός από φάροι του πολιτισμού, μπορεί να είναι και φάροι της γαστρονομίας!

par: 13
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.