ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Νομίζεις πως αυτές οι τροφές είναι υγιεινές; Κάνεις λάθος!
Κρυμμένες θερμίδες και ζάχαρη παραμονεύουν
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Είναι συνηθισμένο να πιστεύουμε πως οτιδήποτε διαίτης μπορεί να μας κάνει καλό. Τελικά, κάτι τέτοιο δεν ισχύει.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Προσέξτε τα παρακάτω τρόφιμα.
Μπάρες δημητριακών
Κι όμως, κρύβουν ζάχαρη και περιέχουν τρανς λιπαρά, παρόλο που θεωρούνται τροφή διαίτης!
Γιαούρτια ή frozen yogurt
Πολλά από αυτά είναι γλυκίσματα και όχι γιαούρτια, με την έξτρα ζάχαρη που έχουν.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Βρώμη
Αν πάρετε επεξεργασμένη, να ξέρετε πως έχει πολλή ζάχαρη για να γίνει πιο νόστιμη.
Low Fat μαργαρίνη
Γεμάτη τρανς λιπαρά.
Έτοιμα smoothies
Aν αγοράσετε ένα smoothie, να ξέρετε πως ουσιαστικά καταναλώνετε πάνω από 500 θερμίδες, επειδή προστίθεται ζάχαρη ή σιρόπι στο μείγμα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
To παλτό που πρέπει να έχουμε όλες στη ντουλάπα μας
Πριν 8 ώρες
Το παλτό αποτελεί το απόλυτο statement κομμάτι της χειμερινής μας γκαρνταρόμπας.
Ζαμπονοτυροπιτάκια του λεπτού να γλείφεις τα δάχτυλά σου
Πριν 8 ώρες
Λίγα Υλικά και ό,τι πιο εύκολο υπάρχει!
Αυτές οι αρρώστιες προκαλούν πρόωρο θάνατο
Πριν 8 ώρες
Μείωση κατά 50% των θανάτων κάτω από τα 70 έως το 2050
Το αμφιλεγόμενο trend στα παπούτσια από τα 00s που επέστρεψε δυναμικά
Χτες
Κάποιες το λάτρεψαν, κάποιες το μίσησαν!
Ζαγοροχώρια: Ποια από τα πανέμορφα χωριά της Ηπείρου αξίζει να επισκεφτείς
Χτες
Από τα παραδοσιακά χωριά μέχρι τα φυσικά τοπία, η περιοχή είναι ιδανική για κάθε τύπο ταξιδιώτη
Ο Taste Atlas ανέδειξε τα καλύτερα πιάτα με ζυμαρικά: Πολλά από αυτά δεν τα ξέρεις
Χτες
Ποιο ελληνικό πιάτο (ή και παραπάνω) τα κατάφερε να φτάσει ψηλά στη λίστα
Tα πιο μοδάτα sneakers: Aυτά βλέπουμε να φοριούνται πολύ αυτή την εποχή
Προχτές
Σου τα συγκεντρώσαμε όλα εδώ!
Χωριά «κρυμμένα» στο βουνό, τα κοσμήματα της ελληνικής υπαίθρου
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
