E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τι συστήνουν οι γιατροί να βάζουμε στο καφέ μας

Αξίζει η δοκιμή

Τι συστήνουν οι γιατροί να βάζουμε στο καφέ μας
pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ

Ο περισσότερος κόσμος το πρωί ξεκινάει με ένα ποτήρι καφέ και από ότι δείχνουν τα αποτελέσμα των ερευνών, είναι μια ευεργετική συνήθεια.

Σύμφωνα με το Ιατρικό Κέντρο Johns Hopkins η κατανάλωση καφέ μειώνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα και τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τα ωφέλη σύμφωνα με την τελευταία έρευνα πολλαπλασιάζονται αν προσθέσεις στον καφέ σου, το γνωστό και αγαπημένο μας κακάο.

Αν προσθέσουμε και την έρευνα του  Ευρωπαϊκού Περιοδικού Προληπτικής Καρδιολογίας, ότι τρεις κούπες καφέ ημερησίως, μειώνουν το κίνδυνο εμφάνισης καρδιακού επεισοδίου τότε ήρθε η ώρα να γεμίσετε τα ράφια με καφέ.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σε νούμερα τα πράγματα είναι απλά, όσοι είχαν καθημερινά μια μέτρια κατανάλωση καφέ μείωσαν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και καρδιακά προβλήματα κατά 15%.

Για έξτρα ωφέλη στη καρδιά τότε πρέπει να προσθέσουμε κακάο στο καφέ μας, αφού το δημοφιλές σε όλους συστατικό μειώνει τις φλεγμονές και προστατεύει τη καρδιά από ζημιές, λόγβ τρόπου ζωής.

Επίσης έχει παρατηρηθεί ότι ο συνδυασμός καφέ και κακάο βοηθάει στην αποβολή τοξινών από τον οργανισμό.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Tι λέει για σένα ο τρόπος που... κάθεσαι

Πριν 5 ώρες

Το κάθισμα είναι κάτι που κάνουμε... καθημερινά, χωρίς να το σκεφτόμαστε!

5 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν πίνετε μπύρα κάθε μέρα

Πριν 5 ώρες

Αν πίνετε κάθε μέρα μπύρα, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, τότε τα νέα για το σώμα σας δεν είναι και τόσο καλά

Πως η εργασία από το σπίτι επηρεάζει την υγεία μας

Πριν 5 ώρες

Οι αρνητικές επιπτώσεις της εργασίας από το σπίτι

5 σνακ που φτιάχνεις σε 5 λεπτά με λιγότερες από 100 θερμίδες

Πριν 5 ώρες

Υπάρχουν πολλές επιλογές για σνακ που δεν ξεπερνούν τις 100 θερμίδες και είναι θρεπτικά και νόστιμα.

Το τέλειο μανικιούρ της Kylie Jenner που πρέπει να κάνεις

Χτες

Αν αναζητάς ιδέες για το επόμενο ραντεβού

Πώς να εξοικονομήσεις χρήματα στις διακοπές

Χτες

Δεν θέλει άγχος, θέλει απλώς μέθοδο

Τα μυστικά για να διαλέξεις το καλύτερο καρπούζι

Χτες

Το φρούτο που είναι σήμα - κατατεθέν του καλοκαιριού

Τι κερδίζουμε αν τρώμε τα μικρά ψάρια με κόκαλα

Προχτές

Φάτε τα με το κόκαλο - Προσεκτικά

Ποιον/Ποια πρέπει να κάνεις unfollow

Προχτές

Δες γιατί πρέπει να κάνεις εκκαθάριση στα soscial media

Tελικά κάθε πότε πρέπει να κόβουμε τα μαλλιά μας;

Προχτές

Εξαρτάται από κάποιους παράγοντες

par: 7
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.