ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Πως να φτιάξετε τις τέλειες πατάτες φούρνου σαν τηγανητές
Μια εύκολη και πιο υγιεινή συνταγή
Photo by Phil Hearing on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Από το NEWSROOM
Σχεδόν όλοι και ειδικά τα παιδιά, λατρεύουν τις πατάτες τηγανητές. Είναι ένα φαγητό που θα βρεις σε κάθε σπίτι. Ωστόσο δεν είναι ότι πιο υγιεινό και έχουν πολλές θερμίδες.
Μπορείτε όμως να κάνετε κάτι άλλο. Μπορείτε να φτιάξετε τραγανές πατάτες από έξω, ζουμερές απο μέσα, με τις μισές θερμίδες. Απλά θα πρέπει να τις μαγειρέψετε στον φούρνο. Δείτε παρακάτω πως θα το κάνετε...
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Τα υλικά
- 4-5 πατάτες
- Ελαιόλαδο
- Λίγο χυμό λεμονιού
- ρίγανη
- πάπρικα
- αλάτι και πιπέρι
Η εκτέλεση
Κόψτε τις πατάτες όπως θα τις κόβατε αν ήταν τηγανητές. Βάλτε τον φούρνο να προθερμαίνεται στους 220 βαθμούς και στρώστε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος πάνω του. Βάλτε τις πατάτες στο ταψί, βάλτε αλατοπίπερο και ραντίστε τις με ελαιόλαδο. Όταν το ανακατέψετε για να πάει παντού, τις ψήνετε για 20 με 25 λεπτά και είναι έτοιμες και καλύτερες από τηγανητές.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Επιστροφή στο σχολείο: 7 πράγματα που πρέπει να κάνουν οι γονείς για να προσαρμοστούν πιο εύκολα τα παιδιά
Πριν λίγο
Από τον ύπνο και τη σταθερή ρουτίνα μέχρι την ανοιχτή επικοινωνία και τη γνωριμία με το σχολικό περιβάλλον
5 τροφές και βότανα που έχουν συνδεθεί με καλύτερη λίμπιντο
Πριν λίγο
Τι να βάλεις στο πιάτο σου για περισσότερη ερωτική διάθεση
Η εύκολη άσκηση που «απογειώνει» τη σeξουαλική ζωή των γυναικών μετά τα 40
Χτες
Το «κρυφό» μυϊκό σύστημα που χαρίζει έντονους οpγασμούς
Πρέπει να τρως πρωινό ακόμα κι αν δεν πεινάς;
Χτες
Τι γίνεται αν ξυπνάς και η ιδέα του φαγητού δεν σου λέει απολύτως τίποτα
Η Ben & Jerry’s έλυσε...το μεγαλύτερο καλοκαιρινό πρόβλημα: Έφτιαξε παγωμένες μαξιλαροθήκες
Προχτές
Η Ben & Jerry’s βρήκε έναν πολύ… δροσερό τρόπο να συνδυάσει τον ύπνο με το παγωτό
Το «απόκοσμο» ελληνικό χωριό που έχει μόνο 6 ώρες μέρα και 18 νύχτα!
Προχτές
Μέχρι σήμερα τη συνοδεύουν ιστορίες για απόκοσμες φωνές, σκιές και μυστηριώδεις εμφανίσεις
Η δίαιτα που «αγαπά» ο εγκέφαλος – Ποιες τροφές μπορούν να προστατεύσουν τη μνήμη και να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας
Προχτές
Το διατροφικό μοντέλο που έχει συνδεθεί με καλύτερη γνωστική υγεία
Ιδανικά για solo ταξιδιώτες: Τα 5 ελληνικά νησιά που ξεχωρίζουν παγκοσμίως, σύμφωνα με βρετανικό δημοσίευμα
Πριν 3 μέρες
«Χρειάζεσαι μόνο τον εαυτό σου κι ένα καλό βιβλίο», συμβουλεύει η δημοσιογράφος της βρετανικής Metro
Πώς η Amal Alamuddin έχει πάντα τόσο υγιή μαλλιά – Ο Έλληνας κομμωτής της αποκαλύπτει τα tricks
Πριν 3 μέρες
Τα μυστικά πίσω από τα πάντα τέλεια μαλλιά της
Το χρώμα νυχιών που σου ταιριάζει σύμφωνα με το ζώδιό σου
Πριν 3 μέρες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
