E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πως να φτιάξετε τις τέλειες πατάτες φούρνου σαν τηγανητές

Μια εύκολη και πιο υγιεινή συνταγή

Πως να φτιάξετε τις τέλειες πατάτες φούρνου σαν τηγανητές
Photo by Phil Hearing on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Σχεδόν όλοι και ειδικά τα παιδιά, λατρεύουν τις πατάτες τηγανητές. Είναι ένα φαγητό που θα βρεις σε κάθε σπίτι. Ωστόσο δεν είναι ότι πιο υγιεινό και έχουν πολλές θερμίδες.

Μπορείτε όμως να κάνετε κάτι άλλο. Μπορείτε να φτιάξετε τραγανές πατάτες από έξω, ζουμερές απο μέσα, με τις μισές θερμίδες. Απλά θα πρέπει να τις μαγειρέψετε στον φούρνο. Δείτε παρακάτω πως θα το κάνετε...

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Τα υλικά

  • 4-5 πατάτες
  • Ελαιόλαδο
  • Λίγο χυμό λεμονιού
  • ρίγανη
  • πάπρικα
  • αλάτι και πιπέρι

Η εκτέλεση

Κόψτε τις πατάτες όπως θα τις κόβατε αν ήταν τηγανητές. Βάλτε τον φούρνο να προθερμαίνεται στους 220 βαθμούς και στρώστε ένα ταψί με αντικολλητικό χαρτί ψησίματος πάνω του. Βάλτε τις πατάτες στο ταψί, βάλτε αλατοπίπερο και ραντίστε τις με ελαιόλαδο. Όταν το ανακατέψετε για να πάει παντού, τις ψήνετε για 20 με 25 λεπτά και είναι έτοιμες και καλύτερες από τηγανητές.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Πώς να πετύχεις το Aperol spritz make up

Σήμερα

Υπέροχα χρώματα!

Ο απόλυτος οδηγός νεσεσέρ: Σου ετοιμάσαμε τη λίστα με όσα πρέπει να πάρεις

Σήμερα

Τι πρέπει να εχει το νεσεσέρ του καλοκαιριού για τις διακοπές

3 συνταγές για παγωτό χωρίς θερμίδες

Σήμερα

Οι συνταγές αυτές βασίζονται στη χρήση φρούτων και άλλων φυσικών συστατικών

Δύο αυτοάνοσα νοσήματα που συναντάμε συχνά

Σήμερα

Πως επηρεάζουν τον οργανισμό μας

Οι 10 συμβουλές της Δρ Ρουθ για το τέλειο σεξ

Χτες

Η 96χρονη σεξολόγος που έφυγε χθες από τη ζωή, έμεινε στην ιστορία για τις συμβουλές της

7 φυτά που αντέχουν στη ζέστη του καλοκαιριού

Χτες

Με αυτά τα φυτά θα έχεις πάντα το πιο πολύχρωμο μπαλκόνι, χωρίς να φοβάσαι μήπως μαραθούν με τον καύσωνα!

Το κούρεμα που σε κάνει αριστοκρατική: Old Money Bob

Χτες

Αν ήταν ένα ρούχο, θα ήταν ένα φόρεμα Cavalli

Αυτές οι τροφές δρουν σαν αντικαταθλιπτικά

Χτες

Θα ήταν καλό να τις καταναλώσετε σε περιόδους έντονου στρες

Πώς κάνουν το παστίτσιο στο Αγιο Όρος;

Χτες

Πεντανόστιμο...Μια συνταγή που έχει σωθεί εδώ και εκατοντάδες χρόνια

Tripadvisor: Οι 25 καλύτερες παραλίες στην Ευρώπη για το 2024 ‑ Τέσσερις ελληνικές στη λίστα

Προχτές

Τη λίστα του με τις 25 καλύτερες παραλίες στην Ευρώπη για το 2024, έδωσε στη δημοσιότητα το Tripadvisor

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.