E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

5 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν πίνετε μπύρα κάθε μέρα

Αν πίνετε κάθε μέρα μπύρα, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, τότε τα νέα για το σώμα σας δεν είναι και τόσο καλά

5 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν πίνετε μπύρα κάθε μέρα
Photo by Yutacar on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Από το NEWSROOM

Αν πίνετε κάθε μέρα μπύρα, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, τότε τα νέα για το σώμα σας δεν είναι και τόσο καλά. Όπως κάθε αλκοολούχο ποτό, έτσι και η μπύρα, επηρεάζει σημαντικά τον οργανισμό μας και πάντα θα πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο.

Η μέτρια κατανάλωση μπύρας, όπως δείχνουν κάποιες μελέτες, μπορεί και να έχει οφέλη για την υγεία, όπως η καλύτερη υγεία της καρδιάς αλλά και με την παροχή βασικών θρεπτικών συστατικών. Ωστόσο η καθημερινή κατανάλωση μπύρας ίσως μας οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως τα 5 παρακάτω:

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Διαταραχή ύπνου

Μπορεί η μπύρα να σας νυστάξει, αλλά απ’ ότι δείχνουν οι έρευνες, το αλκοόλ επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές ύπνου αλλά και κόπωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Επιπτώσεις στο δέρμα

Είναι γεγονός ότι το αλκοόλ αφυδατώνει και μια χρόνια αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό δέρμα. Το αλκοόλ επίσης διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, κάτι που μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας πιο κόκκινο αλλά και το δέρμα σας γεμάτο με σπασμένα τριχοειδή αγγεία.

Εξασθένηση ανοσοποιητικού συστήματος

Μια μελέτη παλιότερα είχε διαπιστώσει πως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να κάνει το ανοσοποιητικό να μην λειτουργεί σωστά, με τον οργανισμό να είναι πιο επιρρεπής σε λοιμώξεις.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κίνδυνος ηπατικής νόσου

Η καθημερινή κατανάλωση μπύρας μπορεί να θέσει σε κίνδυνο το συκώτι, προκαλώντας του φλεγμονή, λιπώδη νόσο αλλά και κίρρωση με την πάροδο του χρόνου.

Αύξηση βάρους

Η μπύρα έχει αρκετές θερμίδες και μπορεί να προκαλέσει αύξηση στο σωματικό βάρος εάν κάνετε καθημερινή κατανάλωση. Οι επιπλέον θερμίδες τις μπύρας, από την υψηλή περιεκτικότητα της σε υδατάνθρακες, μπορούν εύκολα να αυξήσουν το βάρος σας.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα 4 καλύτερα face mists για φρεσκάδα και λάμψη μέσα σε δευτερόλεπτα!

Σήμερα

Ανακάλυψε το mist που ταιριάζει στη δική σου επιδερμίδα και απόλαυσε την αίσθηση καθαρής, φρέσκιας και φωτεινής επιδερμίδας - όλη μέρα, κάθε μέρα!

Τα πανέμορφα ηπειρωτικά χωριά που ενώνονται με σκαλοπάτια

Σήμερα

Όταν το μονοπάτι γίνεται γέφυρα ανάμεσα σε δύο κόσμους

Τα καλύτερα φυτά για να διακοσμήσεις το μπάνιο σου

Σήμερα

Λατρεύουν την υγρασία και το σκοτάδι

Wabi sabi: Πώς ο ιαπωνικός τρόπος ζωής μπορεί να σε βοηθήσει να βρεις την ευτυχία στη ζωή σου

Σήμερα

Μπορεί το wabi sabi να θυμίζει ιαπωνική κουζίνα, όμως δεν έχει να κάνει με συνταγές, αλλά με την ευτυχία μας!

Αυτός ο τύπος φιλίας κάνει κακό στην υγεία σου

Σήμερα

Μήπως οι φίλοι σου βλάπτουν την υγεία σου;

Η Φαίη Σκορδά με το πιο όμορφο καλοκαιρινό look που όλες θέλουμε φέτος

Χτες

Φέτος το καλοκαίρι λατρέψαμε το στυλ της Φαίης!

Τα ιδανικά χρώματα για μανικιούρ τον Σεπτέμβριο

Χτες

Βασιζόμενοι στις τρέχουσες τάσεις φθινοπώρου

Τα πιο εύκολα μπισκότα που φτιάξατε ποτέ

Χτες

Είναι τραγανά έξω και μαλακά μέσα

5 θεϊκά μαγαζιά για γλυκό στην Αθήνα που θα σε κάνουν να ξεχάσεις τη δίαιτα

Χτες

Από λαχταριστά pancakes μέχρι σοκολατένιους πειρασμούς, αυτά τα μαγαζιά είναι ο λόγος που θα λες `δίαιτα από Δευτέρα`!

Διακοπές τον Σεπτέμβρη; Μάθε πού πηγαίνουν οι έξυπνοι ταξιδιώτες

Προχτές

Ρομαντικά νησιά, αυθεντικά χωριά και περιπέτειες στη φύση σε περιμένουν

Ημιμόνιμο, τζελ ή ενισχυμένο; Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις τι ταιριάζει στα νύχια σου

Προχτές

Για να ξέρεις τι σου ταιριάζει, πάμε να τα βάλουμε κάτω με απλά λόγια...

Το συμπλήρωμα που όλοι φοβούνται αλλά οι επιστήμονες αποθεώνουν

Προχτές

Είναι τελικά μια περαστική μόδα ή ένα συμπλήρωμα που αξίζει την προσοχή μας;

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 6
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.