Πώς να μη μυρίζουν τα πόδια σας!

Πώς θα ησυχάσετε μια και καλή από τη δυσοσμία των ποδιών τώρα το καλοκαίρι; Oi πατούσες είναι κλεισμένες μέσα στα παπούτσια, όπου αναπτύσσονται μύκητες και βακτήρια, που δημιουργούν την άσχημη μυρωδιά.

Αν όμως δείτε στα πόδια σας κοκκινίλες ή σκασίματα, τότε ίσως έχετε πάθει μυκητίαση ή κάποια άλλη λοίμωξη, οπότε πρέπει να επισκεφθείτε σύντομα δερματολόγο. 

• Αν φοράτε αθλητικά ή σταράκια, φορέστε απορροφητικές, βαμβακερές κάλτσες και όχι συνθετικές.
• Βγάλτε τα παπούτσια στον ήλιο, για να αεριστούν και να καταστραφούν τα βακτήρια που προκαλούν την άσχημη μυρωδιά.
• Φροντίστε να μη φοράτε διαρκώς το ίδιο ζευγάρι παπούτσια, αλλά να αλλάζετε καθημερινά, για να έχουν χρόνο να στεγνώσουν από την υγρασία των ποδιών σας. 
• Προμηθευτείτε ένα αποσμητικό ή ταλκ ειδικό για τα πόδια, με αντιβακτηριακή δράση, για να μείνουν τα πόδια σας στεγνά και χωρίς μυρωδιές.