Η έντονη άσκηση crossfit οδήγησε 25χρονη στο νοσοκομείο

Μια γυναίκα από την Νότια Καρολίνα χρειάστηκε να νοσηλευτεί αφού τα χέρια της ήταν έτοιμα να εκραγούν όταν έκανε έλξεις κατά τη διάρκεια της πολύ έντονης γυμναστικής Crossfit.

«Δεν ήξερα τι μου συμβαίνει», εξομολογείται η 25χρονη Τζέσικα Τζόνσον στο Kennedy News Agency για το θλιβερό περιστατικό που συνέβη τον περασμένο μήνα. «Σίγουρα σοκαρίστηκα και δεν ήξερα ότι θα μπορούσε να μου συμβεί κάτι τέτοιο».

Το Crossfit που επισκεπτόταν με έδρα το Τσάρλεστον, συμμετείχε στο Murph Challenge, ένα πρόγραμμα που περιλαμβάνει τρέξιμο για ένα μίλι, έναν κύκλο με 300 squats, 200 κάμψεις, 100 έλξεις και τέλος τρέξιμο για ακόμη ένα μίλι.

Το πρόγραμμα που ακολουθούσε η Τζέσικα πήγε στραβά κατά τη φάση των έλξεων. «Έκανα 10 σετ των πέντε έλξεων», θυμάται η 25χρονη, η οποία υποστηρίζει πως όταν έφυγε από το γυμναστήριο ένιωθε αρκετά κουρασμένη, καθώς για αρκετό διάστημα δεν είχε γυμνάσει τα χέρια της.

Την επόμενη ημέρα, τα χέρια της Τζόνσον ήταν πρησμένα σε υπερβολικό βαθμό και αυτό ήταν κάτι που δεν της είχε ξανασυμβεί. Η Τζόνσον όταν πήγε να κάνει ντους, παρατήρησε ότι δεν μπορούσε να ισιώσει τα χέρια της.

Το πρήξιμο της ήταν τέτοιο που πολλοί την σύγκριναν με τον γνωστό ήρωα κόμικς, Χουλκ. Η Τζόνσον ενώ αντιμετώπιζε προβλήματα αποφάσισε να επισκεφθεί το νοσοκομείο όταν πλέον δεν αισθανόταν καθόλου τα χέρια της. Οι εξετάσεις στις οποίες υποβλήθηκε αποκάλυψαν ακραίο φύσημα του σώματός της, το οποίο οφειλόταν σε ραβδομυόλυση. Πρόκειται για μια πάθηση που είναι απειλητική για την ανθρώπινη ζωή, καθώς οι μύες καταστρέφονται και απελευθερώνουν χημικές και τοξικές ουσίες στο αίμα.

Συχνά προκαλείται από την υψηλής έντασης άσκηση, με τους γιατρούς να εξηγούν στην Τζόνσον ότι η πάθηση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια των οργάνων, ακόμη και σε θάνατο. «Είναι σαν δηλητηρίαση του αίματος, αφού το σώμα δεν μπορεί να το φιλτράρει». Οι γιατροί κατάφεραν να ανακουφίσουν το πρήξιμο προχωρώντας σε μια τομή στα χέρια της.

Παρά το πρόχειρο μέτρο στο οποίο προχώρησαν οι γιατροί, δηλαδή την ανακούφιση του πρηξίματος, εξακολουθούσαν να ανησυχούν για μακροχρόνια βλάβη των νεφρών, μια συχνή επιπλοκή της ραβδομυόλυσης που μπορεί να οδηγήσει τον πάσχοντα να κάνει αιμοκάθαρση.

«Οι γιατροί ήταν έκπληκτοι», είπε η Τζόνσον «Μου έλεγαν συνεχώς πως “δεν ξέρουμε πως δεν έχεις υποστεί βλάβη στα νεφρά με τόσο υψηλές τιμές που έχεις στο αίμα σου”». Παράλληλα, συνέστησαν στην Τζόνσον να αποφύγει την έντονη γυμναστική για λίγο καιρό.