Ποια συνήθεια των νέων θεωρείται επικίνδυνη για την υγεία τους
Τόσο επικίνδυνη που χαρακτηρίζεται «το νέο κάπνισμα»
pexels
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Γράφει ο ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ
Η Gen Z, δηλαδή όσοι γεννήθηκαν από το 1997 εώς και το 2012 προτιμάει να μένει σπίτι και να "αράζει" παρά να βγαίνει έξω.
Όμως η συνήθεια να μένουν στο σπίτι έχει επιπτώσεις στην υγεία τους και κυρίως στο καρδιαγγειακό τους σύστημα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Οι νέοι προτιμούν να πίνουν τον καφέ τους, το ποτό τους στο σπίτι κάτι που μειώνει τη σωματική δραστηριότητα τους. Οι επιστήμονες κάνουν λόγο για μειωμένη κίνηση με σημαντικές επιπτώσεις, τόσο σοβαρές που χαρακτηρίζουν τη παραμονή στο σπίτι ώς το "νέο κάπνισμα".
Αν προσθέσετε και το γεγονός ότι ένα 30-40% δουλεύει με τηλεργασία, η καταστάση φαίνεται αρκετά σοβαρή.
Τα προβλήματα που προκύπτουν από την παραμονή στο σπίτι είναι τα εξής:
- Ευάλωτο ανοσοποιητικό σύστημα
- Προβλήματα σε αρθρώσεις και μύες
- Διαβήτης
- Παχυσαρκία
- Καρδιαγγειακά προβλήματα
- Αύξηση του κινδύνου για άνοια
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα.
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Αυτές οι τροφές βοηθούν το στήθος σου να μείνει στητό
Πριν 3 ώρες
Αυτά τα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν να τονώσεις το στήθος σου
Αυτά τα φυλλώδη λαχανικά μπορούν να σώσουν την υγεία σου
Πριν 3 ώρες
Τα φυλλώδη λαχανικά είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά, χαμηλά σε θερμίδες και απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή.
Σε ποιες πόλεις θα βρεις τα απόλυτα φθινοπωρινά τοπία
Πριν 3 ώρες
Το φθινόπωρο είναι μια εποχή που μεταμορφώνει τις πόλεις σε μοναδικά σκηνικά, γεμάτα χρώματα και μαγεία
Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη όταν μαγειρεύουμε με air fryer
Πριν 3 ώρες
Αν δεν το κάνεις σωστά τα λάθη θα επηρεάσουν τα αποτελέσματα.
Εποχιακή τριχόπτωση: Πώς θα την αντιμετωπίσεις
Χτες
Πότε πρέπει να ανησυχήσεις για την φθινοπωρινή τριχόπτωση
Αυτό είναι το πιο «υγιεινό» αλκοολούχο ποτό
Χτες
Κι όμως, μετά το κόκκινο κρασί, ακούσαμε καλά λόγια και για ένα άλλο αλκοολούχο!
Τα τζιν του φθινοπώρου και πώς να τα συνδυάσεις
Χτες
Το πιο σημαντικό στοιχείο είναι να επιλέγετε κομμάτια που αναδεικνύουν το προσωπικό σας στυλ
Πώς θα χάσεις εύκολα 2 κιλά σε μία εβδομάδα, χωρίς στερήσεις και ακρότητες
Προχτές
Με αυτές τις οδηγίες, μπορείς να επιτύχεις την απώλεια βάρους που επιθυμείς!
Κάνε μόνη σου, express μανικιούρ στο σπίτι
Πριν 3 μέρες
Αυτά τα βήματα είναι ασφαλή και εύκολα για οικιακή χρήση
Το μπαχαρικό που βοηθάει στην απώλεια κιλών και λίπους
Πριν 3 μέρες