Ποια συνήθεια των νέων θεωρείται επικίνδυνη για την υγεία τους

Η Gen Z, δηλαδή όσοι γεννήθηκαν από το 1997 εώς και το 2012 προτιμάει να μένει σπίτι και να "αράζει" παρά να βγαίνει έξω.

Όμως η συνήθεια να μένουν στο σπίτι έχει επιπτώσεις στην υγεία τους και κυρίως στο καρδιαγγειακό τους σύστημα.

Οι νέοι προτιμούν να πίνουν τον καφέ τους, το ποτό τους στο σπίτι κάτι που μειώνει τη σωματική δραστηριότητα τους. Οι επιστήμονες κάνουν λόγο για μειωμένη κίνηση με σημαντικές επιπτώσεις, τόσο σοβαρές που χαρακτηρίζουν τη παραμονή στο σπίτι ώς το "νέο κάπνισμα".

Αν προσθέσετε και το γεγονός ότι ένα 30-40% δουλεύει με τηλεργασία, η καταστάση φαίνεται αρκετά σοβαρή.

Τα προβλήματα που προκύπτουν από την παραμονή στο σπίτι είναι τα εξής:

• Ευάλωτο ανοσοποιητικό σύστημα
• Προβλήματα σε αρθρώσεις και μύες
• Διαβήτης
• Παχυσαρκία
• Καρδιαγγειακά προβλήματα
• Αύξηση του κινδύνου για άνοια