Η Helen Mirren αποκαλύπτει πώς διατηρεί άψογη τη σιλουέτα της στα 68
Οι ασκήσεις που τη βοήθησαν

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ποιο μπορεί να είναι το μυστικό της 68χρονης Helen Mirren και διατηρείται τόσο καλά;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός αποκάλυψε πως κάνει πρόγραμμα 10λεπτης γυμναστικής καθημερινά, το οποίο είχε σχεδιαστεί για τους εργαζομένους της Royal Canadian Air Force το 1950.
Κάνετε κι εσείς λοιπόν λίγα push-ups, καθίσματα, επιτόπιο τρέξιμο και κύκλους των χεριών, και όχι παραπάνω από 12 λεπτά την ημέρα!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Τι σώμα! Hailey Bieber ‑ Αναβιώνει το iconic παρελθόν της Gisele στη νέα καμπάνια της Victoria’s Secret
Πριν 3 ώρες
Η έμπνευση αντλείται από ένα εμβληματικό φωτογραφικό κεφάλαιο της Gisele Bündchen
Ο έρωτας που τάραξε το Χόλιγουντ των ’90s: Εκείνη μεγαλύτερη, εκείνος ανερχόμενος σταρ
Πριν 3 ώρες
Μια σύντομη αλλά εκρηκτική σχέση, γεμάτη ένταση, κουτσομπολιά και μυστήριο
Δελαπόρτας για την περιπέτεια υγείας της Σαπουντζάκη: «Δεν το βάζει εύκολα κάτω»
Χτες
Τι είπε μετά τη νοσηλείας της στο νοσοκομείο
Ελένη Μενεγάκη: Έκανε unfollow τον Θοδωρή Κουτσογιαννόπουλο στο Instagram
Χτες
Η κίνησή της προκάλεσε πολλά ερωτηματικά
Σουλτάτος: Η βασιλόπιτα από την πεθερά του και το επικό λάθος – «Μάλλον αναπολεί τα χρόνια που δεν με είχε γνωρίσει»
Χτες
Το βίντεο που ανέβασε στο Instagram
Σοκάρει ο Γιώργος Χρανιώτης: «Πήγα να πνιγώ στην Τήνο…»
Χτες
Ο Γιώργος Χρανιώτης μοιράστηκε μια συγκλονιστική εμπειρία που έζησε στη θάλασσα, αποκαλύπτοντας τον κίνδυνο στον οποίο βρέθηκε ενώ έκανε σερφ
Ο Σπύρος Μαρτίκας χώρισε με τη σύντροφό για το Survivor: Δεν είμαστε μαζί,
Χτες
«Αποφασίσαμε ότι πρέπει να πάει στο παιχνίδι χωρίς έννοιες»
Δάφνη Καραβοκύρη κατά Γιάνη Βαρουφάκη: «Δεν μπορείς να βγαίνεις τόσο χαρωπά για να πεις την αλήθεια σου»
Χτες
Tι σχολίασε η Δάφνη Καραβοκύρη
Και οι διάσημες μαμάδες έχουν τοξικές φιλίες: Πώς τις... έδωσε στεγνά η ηθοποιός Ashley Tisdale
Χτες












