ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Δυο τρόποι να κάνετε τον καφέ σας πιο υγιεινό
Γιατί είναι καθημερινή συνήθεια για πολλούς
Photo by Mikesh Kaos on Unsplash
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Από το NEWSROOM
Αν είστε λάτρεις του καφέ και το πρωί δεν μπορεί να ανοίξει το μάτι σας αν δεν πιείτε τουλάχιστον ένα φλιτζάνι, ίσως έχετε ακούσει ότι αυτή σας η συνήθεια,ότι δεν είναι και πολύ καλή για την υγεία σας. Αλλά έχει και οφέλη για τον οργανισμό σύμφωνα με μελέτες.
Πρέπει όμως να είστε προσεκτικοί με τον τρόπο που τον καταναλώνετε. Γιατί ο καφές μπορεί να γίνει βλαβερός με λάθος συνδυασμούς.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Μπορείτε να τον κάνετε πιο υγιεινό με τους παρακάτω δυο τρόπους...
Πιείτε τον μαζί με κάτι φαγώσιμο
Αν σας κάνει κακό στο στομάχι ή έστω σας το αναστατώνει, συνοδεύστε τον με κάτι φαγώσιμο. «Για μερικούς ανθρώπους, η κατανάλωση καφέ με άδειο στομάχι είναι πολύ σκληρή και όξινη», τονίζουν οι ειδικοί.
Προσθέστε φυσικές γεύσεις
Για να έχει γεύση αλλά χωρίς να έχει θερμίδες, ρίξτε μερικές σταγόνες φυσικό εκχύλισμα βανίλιας ή λίγη κανέλα. Η κανέλα, ειδικότερα, έχει αρκετά σημαντικά οφέλη για την υγεία.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η πρωτεΐνη‑κλειδί που «φρενάρει» τη μνήμη και γερνά τον εγκέφαλο
Πριν 8 ώρες
Η FTL1 ίσως κρατά το κλειδί για έναν πιο νεανικό εγκέφαλο
Η Alexandria Ocasio‑Cortez μοιράστηκε μια πολύ προσωπική διαδικασία – Και άφησε ανοιχτό το ενδεχόμενο για το 2028
Πριν 8 ώρες
«Δεν έχω αποκλείσει το ενδεχόμενο»: Η διπλή αποκάλυψη της Alexandria Ocasio-Cortez
6 αρώματα που κάνουν τους γύρω σου να σε ρωτάνε τι φοράς
Πριν 8 ώρες
Οι πιο εθιστικές μυρωδιές που αφήνουν το απόλυτο αποτύπωμα και δεν περνούν ποτέ απαρατήρητες
Τα 5 πιο ρομαντικά χωριά της Ελλάδας για εκδρομή με το ταίρι σου
Πριν 8 ώρες
Πέντε ελληνικά χωριά φτιαγμένα για ρομαντικές αποδράσεις
Το ιδανικό ύψος τακουνιού για να μην πονάει η μέση σου
Πριν 8 ώρες
Το καλύτερο για τη σπονδυλική στήλη και τη μέση
Χοληστερίνη τέλος! Αυτές οι 6 τροφές τη «λιώνουν» πριν προλάβει να ανέβει!
Πριν 8 ώρες
Ξεχνάς τα χάπια και τις στερήσεις με 6 τροφές
Μέσα σε αυτό το σπήλαιο θα περπατήσεις κυριολεκτικά μέσα στο νερό – Η εμπειρία είναι μοναδική
Χτες
Το φυσικό αξιοθέατο που εντυπωσιάζει όσους το ανακαλύπτουν – Σταλακτίτες, πηγές και παγωμένα νερά
Το navy jumpsuit της Βάσως Λασκαράκη με τη ζώνη είναι το πιο εύκολο chic outfit
Χτες
Το look που αποδεικνύει ότι η κομψότητα δεν χρειάζεται προσπάθεια
Αυτό το ποτό συνδέεται με την κατάθλιψη – ειδικά στις γυναίκες
Χτες
Πώς ένα ποτήρι μπορεί να «ρίξει» τη διάθεσή μας
Αυτά τα γυαλιά σου ταιριάζουν ανάλογα με το σχήμα του προσώπου σου
Χτες
Ο απόλυτος οδηγός για τη σωστή επιλογή σκελετού
Γιατί τα κομπλιμέντα σε φέρνουν σε δύσκολη θέση (και τι λέει η ψυχολογία)
Προχτές
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
