E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Πώς να αντιμετωπίσετε την κοινωνική αμηχανία

10 τρόποι για να καταπολεμήσετε τη συστολή σας

Πώς να αντιμετωπίσετε την κοινωνική αμηχανία

Οι κοινωνικές υποχρεώσεις είναι άπειρες, επαγγελματικές συναντήσεις, φιλικές γνωριμίες, εκδηλώσεις, ακόμα και διαδικτυακές συνομιλίες, όλα απαιτούν τη διαδικασία της επικοινωνίας.

Πολλές φορές όμως, οι άνθρωποι κλείνονται στους εαυτούς τους, αποφεύγοντας κάθε κοινωνική εκδήλωση. Μη φοβάστε όμως γιατί εδώ θα διαβάσετε 10 τρόπους που θα σας κάνουν να ξεπεράσετε την κοινωνική σας αμηχανία.

10. Πιστέψτε στη δύναμη σας. Πολλές φορές η αμηχανία προκαλείται από τη χαμηλή αυτοπεποίθηση του ατόμου.

9. Σταματήστε να υπέρ - αναλύετε τα πάντα. Απλά ζήστε τη στιγμή.

8. Χτίστε την αυτοπεποίθηση σας! Πείστε τον εαυτό σας ότι μπορείτε να καταφέρετε τα πάντα!

7. Βελτιώστε τους τρόπους σας. Μάθετε να συμπεριφέρεστε ανάλογα με τον κύκλο των ατόμων που σας περιβάλλει, χωρίς φυσικά να χάνεται τον εαυτό

σας ή να αλλάζετε τον χαρακτήρα σας.

6. Να προσέχετε την υγεία σας. Κάποιες φορές το φαινόμενο της αμηχανίας εξαρτάται και από βιολογικούς παράγοντες.

5. Γελάστε όσο πιο πολύ μπορείτε. Το γέλιο αποτελεί λύση σε κάθε περίπτωση, οπότε μάθετε να γελάτε.

4. Βγείτε όσο πιο πολύ μπορείτε. Όσο περισσότερο συναναστρέφεστε με κόσμο, τόσο πιο εύκολα θα επικοινωνείτε με τους άλλους μετά.

3. Διαβάστε. Το διάβασμα πέρα του ότι ανοίγει τους ορίζοντες μας και μας καλλιεργεί τη φιλοσοφική σκέψη, η οποία τονώνει την αυτοπεποίθηση μας.

2. Να είστε ο εαυτός σας! Κανείς δεν μπορεί να παίξει τον ρόλο σας τόσο καλά, όσο εσείς!

1. Πιστέψτε σε εσάς και τον εαυτό σας, γιατί όλα ξεκινούν από εμάς!

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Τα ζώδια σήμερα: 4 Ιουνίου

Σήμερα

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα jelly nails της Selena Gomez είναι hot τάση τώρα

Σήμερα

Πώς θα το κάνεις κι εσύ

Οι τροφές που λευκαίνουν τα δόντια

Χτες

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες

Τα ζώδια σήμερα: 3 Ιουνίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Βόλτα στις υπαίθριες αγορές της Αθήνας που κρύβουν διαμάντια

Χτες

Στις αγορές αυτές θα βρεις από έπιπλα μέχρι βιβλία, vintage αντικείμενα, παιχνίδια, είδη οικιακής χρήσης, ρούχα αλλά και τρόφιμα!

Πώς να καλλιεργήσεις φυτά μόνο με νερό, χωρίς χώμα

Χτες

Μια μέθοδος που απαιτεί ελάχιστο κόπο και δημιουργεί απίστευτα φυτά - έργα τέχνης με ορατές ρίζες!

Γιατί ο ήλιος κάνει κακό στο δέρμα; Mάθαμε τα πάντα από μια δερματολόγο

Προχτές

Η Μαρία Τσικελούδη απάντησε σε όλες μας τις ερωτήσεις

Τα ζώδια σήμερα: 2 Ιουνίου

Προχτές

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.