Έτρωγε καθημερινά junk food και αδυνάτισε

Ο καθηγητής John Cisna από την ¶ιοβα των ΗΠΑ θέλησε να ικανοποιήσει μια περιέργεια: να διαπιστώσει αν θα μπορούσε να χάσει κιλά καταναλώνοντας αποκλειστικά fast food. «Η επιλογή μου να τρώω πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό από τα McDonald's πιθανότατα μου έσωσε τη ζωή», γράφει ο καθηγητής στο βιβλίο που εξέδωσε αργότερα, το «My McDonald's Diet», στο οποίο κατέγραψε την εμπειρία του.

Ο Cisna αντί να επιλέγει τεράστια γεύματα, προσπάθησε να προσαρμόσει τη δίαιτά του καταναλώνοντας μέχρι και 2.000 θερμίδες καθημερινά. Το αποτέλεσμα; Μέσα σε 180 ημέρες κατάφερε και έχασε τουλάχιστον 27 κιλά. «Είναι επιλογή μας που παχαίνουμε, δεν φταίει το junk food», ανέφερε στον τοπικό τηλεοπτικό σταθμό KCC18.