E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ποια τροφή καταναλώνουν καθημερινά οι αδύνατοι άνθρωποι;

Και σύμφωνα με έρευνες, βοηθά στη διατήρηση του βάρους

Ποια τροφή καταναλώνουν καθημερινά οι αδύνατοι άνθρωποι;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Βλέπετε μερικούς ανθρώπους που, όσα χρόνια κι αν περάσουν, είναι πάντα αδύνατοι και καλλίγραμμοι. Μα τι στο καλό συμβαίνει; Πώς καταφέρνουν και νικούν τα... σκαμπανεβάσματα της ζυγαριάς; Είναι προφανές, πως έχουν μάθει να διατρέφονται σωστά και ισορροπημένα. Το ξέρατε ότι υπάρχουν τροφές που αγαπούν τη γραμμή σας και σας βοηθούν να νικήσετε το κοιλιακό λίπος; Ποια τροφή, λοιπόν, καταναλώνουν καθημερινά οι αδύνατοι άνθρωποι;

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Νέα μελέτη του πανεπιστημίου του Harvard αποκαλύπτει την τροφή που μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης παχυσαρκίας! Ποια είναι; Μα, φυσικά, το γάλα! Όπως τόνισαν οι επιστήμονες, τα γαλακτοκομικά (αλλά ακόμη περισσότερο το γάλα) βοηθούν στο να διατηρούμε το βάρος μας και να νικήσουμε το λίπος στην περιοχή της μέσης μας.

Μελετήθηκαν τα διαιτολόγια 7.173 ατόμων και διαπιστώθηκε τα εξής: οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν γαλακτοκομικά προϊόντα (και δη, γάλα) τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα είχαν 37% μικρότερη πιθανότητα να γίνουν παχύσαρκοι.

Ηθικό δίδαγμα; Βάλτε το γάλα στη ζωή σας! Ένα σωστό πρωινό θα πρέπει να αποτελείται από γάλα 2% και βρώμη με αμύγδαλα. Τέλος, φροντίστε να καταναλώνετε καθημερινά γιαούρτι και, φυσικά, τυρί.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Παναθηναϊκός: Η κορυφή του ανήκει

Σήμερα

Πρωταθλητής Ευρώπης για 7η φορά στην ιστορία του

Κρήτη: Συνελήφθη Αλβανός καταζητούμενος για ανθρωποκτovία ‑ Τον αναζητούσαν 10 χρόνια από την Interpol

Σήμερα

Είχε εκδοθεί ερυθρά αγγελία - Εκκρεμούσε διεθνές ένταλμα σύλληψης για ανθρωποκτovία και παράνομη οπλοφορία

Εξοργισμένος ο Καλλιάνος: «Λίγη ντροπή δε βλάπτει» ‑ Με ποιους τα βάζει ο μετεωρολόγος

Σήμερα

Η ανάρτηση του Γιάννη Καλλιάνου για όσους κάνουν κακό στην επιστήμη της μετεωρολογίας

Βίντεο ‑ ντοκουμέντο από την επiθεση χούλιγκαν σε φιλάθλους του Παναθηναϊκού στο Βερολίνο

Σήμερα

Δυστυχώς, αντί το final four να είναι γιορτή, οπαδοί προκάλεσαν αιματηρά επεισόδια στους δρόμους του Βερολίνου

Πώς έγινε η σύλληψη του Τούρκου εμπρηστή στο όρος Αιγάλεω – Είχε κάρτα ασύλου

Σήμερα

Προβληματισμό έχει προκαλέσει η σύλληψη του 33χρονου Τούρκου το μεσημέρι της Κυριακής (26/5/24) ο οποίος φέρεται να ομολόγησε τον εμπρησμό στο όρος Αιγάλεω

Λαμία: Νέες μαρτυρίες για το εργοστάσιο με τα δηλητηριασμένα γεύματα ‑ «Μύριζε βενζίνη»

Σήμερα

Τα σενάρια για τη μεγάλη πυρκαγιά στο εργοστάσιο με τα δηλητηριασμένα γεύματα στη Λαμία

Πάρνηθα: Επτά οι δράστες της επiθεσης στους εθελοντές ‑ Νέες φωτογραφίες από τους τραυματiες

Σήμερα

Κάταγμα στη μύτη και τρεις μαχαιριές στην πλάτη για τον 32χρονο από τους εθελοντές - Στο φρύδι και το κεφάλι τραυματίστηκε ο 33χρονος

Μεγάλες αναταράξεις σε πτήση της Qatar Airways ‑ Δώδεκα τραυματiες

Σήμερα

Δώδεκα άνθρωποι τραυματίστηκαv την Κυριακή (26/5) κατά τη διάρκεια μιας πτήση της Qatar Airways από την Ντόχα προς το Δουβλίνο, όταν σημειώθηκαν αναταράξεις

Formula 1: Τρομακτικό ατύxημα του Πέρεζ στο Μόντε Κάρλο – Διαλύθηκε η Red Bull

Σήμερα

Με ένα τρομακτικό ατύxημα του Σέρτζιο Πέρεζ ξεκίνησε ο αγώνας στο Grand Prix του Μόντε Κάρλο

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.