E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Ποιο είναι το φυσικό αντικαταθλιπτικό που οι φαρμακοβιομηχανίες δεν θέλουν να ξέρετε;

Κι όμως, υπάρχει φυσικός τρόπος

Ποιο είναι το φυσικό αντικαταθλιπτικό που οι φαρμακοβιομηχανίες δεν θέλουν να ξέρετε;

Tα οικονομικά προβλήματα που όλοι αντιμετωπίζουμε λόγω της κρίσης, οι υποχρεώσεις και η πίεση της καθημερινότητας έχουν ως αποτέλεσμα όλο και περισσότεροι άνθρωποι να εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Μία τελευταία λύση αποτελούν τα αντικαταθλιπτικά, με τις γνωστές τους παρενέργειες. Μπορούμε όμως να δοκιμάσουμε έναν φυσικό τρόπο για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας και να μην είμαστε μόνιμα λυπημένοι.

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές έρευνες, δύο χούφτες κάσιους λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο που δρα μια συνταγογραφούμενη δόση αντικαταθλιπτικού Prozac. Τα κάσιους περιέχουν μεγάλη ποσότητα ενός αμινοξέος, της L-τρυπτοφάνης, μίας ουσίας που μετατρέπεται σε σεροτονίνη στον οργανισμό μας.

¶λλα σημαντικά οφέλη των καρπών κάσιους είναι: μείωση αρτηριακής πίεσης, πρόληψη καρκίνου, υγιή οστά και νεύρα, γρήγορη πέψη, αποτροπή χολολιθίασης, υγιής καρδιά, ευχάριστος ύπνος, υγιή ούλα και δόντια, καθώς και το ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

Συμβουλή: Ένα μειονέκτημα είναι ότι τα κάσιους κρύβουν στον καρπό τους πολλά λιπαρά. Μια χούφτα (30 γρ.) κάσιους αποδίδει 165 θερμίδες. Αν θέλετε, λοιπόν, να αδυνατίσετε, δεν είναι το καλύτερο σνακ, αλλά τα οφέλη είναι πολλά για την πνευματική μας υγεία.

Προσοχή: Το παραπάνω άρθρο δεν προτείνει να διακόψετε την αντικαταθλιπτική σας αγωγή και να ξεκινήσετε τα κάσιους.

Πηγή: news247.gr

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Οι celebrities με τα καλύτερα make‑up looks

Πριν 8 ώρες

Τα καλύτερα μακιγιάζ για να εμπνευστείς

Το σύμπτωμα των νυχιών που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Πριν 8 ώρες

Πότε πρέπει να το κοιτάξεις

Θέλεις να έχεις πάντα θετική ψυχολογία στις εξετάσεις; Μάθε πώς!

Πριν 8 ώρες

Οι εξετάσεις δεν είναι το τέλος… αλλά η αρχή!

Η έπαυλη της JLO και του Ben Affleck κοστίζει 61 εκατομμύρια δολάρια και είναι συγκλονιστική

Πριν 8 ώρες

Είναι τόσο ωραία που θα μείνεις με το στόμα ανοιχτό

Τα ζώδια σήμερα: 7 Ιουνίου

Πριν 8 ώρες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Τα τρία ζώδια που πρέπει σήμερα να πάρουν ένα καλό μάθημα

Πριν 8 ώρες

Ασε τα άστρα να σε οδηγήσουν

Γιατί μερικά μωρά ξυπνάνε συνέχεια;

Πριν 8 ώρες

Ποιοι είναι οι πιο συχνοί λόγοι

Ανακάλυψε τη Μάλτα με έκπτωση 30%!

Πριν 8 ώρες

Ζήσε την περιπέτεια στη Μάλτα με έκπτωση 30%

Το καφέ μπαρ με τη neon επιγραφή που σε γυρίζει πίσω στα 80s

Πριν 8 ώρες

Νομίζεις ότι βρίσκεσαι σε άλλη εποχή, αλλά είσαι απλά στα Πετράλωνα

Με αυτά τα σκυλιά που ξέρουν να οδηγούν θα πάθεις εμμονή

Χτες

Σταμάτα ό,τι κάνεις και δες αυτό το βίντεο!

×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.