8+1 πράγματα που πρέπει να αλλάξεις στο μπάνιο σου, αμέσως

Το μπάνιο μπορεί να μην είναι ο χώρος όπου περνάς ώρες, αλλά είναι από τα πιο σημαντικά δωμάτια του σπιτιού. Εκεί ξεκινά και τελειώνει η μέρα σου. Εκεί φροντίζεις το σώμα σου.

Κι όμως, πολλά από τα αντικείμενα που χρησιμοποιείς καθημερινά φιλοξενούν βακτήρια, μύκητες και μικρόβια, πολύ περισσότερα απ’ όσα φαντάζεσαι.

Οι ειδικοί συμφωνούν πως αρκετά «εργαλεία» του μπάνιου πρέπει να αντικαθίστανται συχνότερα. Όχι από εμμονή με την καθαριότητα, αλλά για λόγους υγείας.

• Σφουγγάρι μπάνιου (λούφα): Οι λούφες δεν στεγνώνουν ποτέ εντελώς. Αυτό τις μετατρέπει σε παράδεισο για βακτήρια. Οι φυσικές πρέπει να αλλάζονται κάθε λίγες εβδομάδες, οι πλαστικές κάθε 2-3 μήνες.
• Μακιγιάζ ματιών: Μάσκαρα και υγρό eyeliner χρειάζονται αντικατάσταση κάθε τρεις μήνες. Είναι από τις βασικότερες αιτίες μολύνσεων στα μάτια. Αν κάτι αλλάξει μυρωδιά ή υφή, το πετάς.

pexels

• Κουρτίνα ντους: Παραμένει υγρή για ώρες. Μούχλα και βακτήρια εμφανίζονται γρήγορα. Αντικατάσταση κάθε 6-12 μήνες, ειδικά σε σπίτια με υγρασία.
• Θήκη φακών επαφής: Οι οφθαλμίατροι προτείνουν αλλαγή κάθε μήνα. Πολλές μολύνσεις ξεκινούν από εκεί.
• Αντηλιακό: Τα φίλτρα UV αποδομούνται με τον χρόνο. Μετά την ημερομηνία λήξης, δεν προστατεύουν. Αν δεν έχει ημερομηνία, θεωρείται ασφαλές για περίπου 3 χρόνια.
• Βούρτσα τουαλέτας: Μαζεύει βακτήρια όπως E. coli. Όταν μυρίζει ή αλλάξει χρώμα, φεύγει. Διαφορετικά, δύο φορές τον χρόνο είναι λογικό όριο.
• Βούρτσα μαλλιών: Συγκεντρώνει σκόνη, λιπαρότητα και μικρόβια. Καλό είναι να αντικαθίσταται κάθε χρόνο, ακόμη κι αν την καθαρίζεις συχνά.
  

  

  pexels
• Οδοντόβουρτσα: Κάθε 3-4 μήνες. Νωρίτερα αν οι τρίχες ανοίξουν. Και πάντα μετά από ίωση ή γρίπη.
• Ξυραφάκι: Αντικατάσταση κάθε 5-7 χρήσεις. Τα παλιά ξυραφάκια προκαλούν ερεθισμούς και φιλοξενούν βακτήρια.