E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Έλλειψη μαγνησίου: Τα σημάδια και οι σοβαρές ασθένειες

Η σιωπηλή επιδημία της εποχής μας

Έλλειψη μαγνησίου: Τα σημάδια και οι σοβαρές ασθένειες
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η ανεπαρκής λήψη μαγνησίου έχει χαρακτηριστεί στους επιστημονικούς κύκλους ως η σιωπηλή επιδημία της εποχής μας.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πολλά από τα συμπτώματα της έλλειψης μαγνησίου δεν είναι μοναδικά (δηλαδή δεν συνδέονται μόνο με την έλλειψη μαγνησίου), γεγονός που καθιστά δύσκολο να εντοπιστεί το πρόβλημα με ακρίβεια 100%. Έτσι, αρκετά συχνά τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου παραβλέπονται ακόμα και από τους γιατρούς και μένουν χωρίς θεραπεία.

Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό συστατικό σε τόσα πολλά ρυθμιστικά και βιοχημικά συστήματα του οργανισμού, ώστε η έλλειψή του φαίνεται σχεδόν σε όλους τους τομείς της υγείας.

Ως εκ τούτου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μπορούμε να αναγνωρίσουμε εκείνα τα σημάδια που είναι συνυφασμένα με την έλλειψη μαγνησίου και να επιμείνουμε, αν χρειαστεί, στον γιατρό, για να μας κάνει έλεγχο των επιπέδων μαγνησίου στον οργανισμό.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Σημάδια έλλειψης μαγνησίου σε επιμέρους τομείς της λειτουργίας του οργανισμού:

Νευρολογικός

- Διαταραχές της συμπεριφοράς
- Ευερεθιστότητα και άγχος
- Λήθαργος
- Εξασθενημένη μνήμη και μειωμένη γνωστική λειτουργία
- Ανορεξία ή μειωμένη όρεξη
- Ναυτία και έμετος

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μυικός

- Αδυναμία
- Μυικοί σπασμοί
- Μυικές κράμπες
- Διαταραχή του συντονισμού των μυών
- Τρέμουλο
- Ακούσιες κινήσεις των ματιών και συμπτώματα ιλίγγου
- Δυσκολία στην κατάποση

Μεταβολικός

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

- Αυξημένα επίπεδα ενδοκυτταρικού ασβεστίου
- Υπεργλυκαιμία
- Ανεπάρκεια ασβεστίου
- Ανεπάρκεια καλίου

Καρδιαγγειακός

- Ταχυκαρδία ή ακανόνιστοι παλμοί
- Στεφανιαίοι σπασμοί

Σοβαρές ασθένειες που συνδέονται με την έλλειψη μαγνησίου

- Κατάθλιψη
- Σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης
- Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ)
- Επιληψία
- Νόσος του Πάρκινσον
- Προβλήματα ύπνου
- Ημικρανίες
- Οστεοπόρωση
- Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
- Πόνος στο στήθος (στηθάγχη)
- Καρδιακές αρρυθμίες
- Στεφανιαία νόσος και αθηροσκλήρωση
- Υπέρταση
- Διαβήτης τύπου 2
- ¶σθμα

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Aυτό το τζιν είναι στη μόδα τώρα: Το φορούν celebrities και fashionistas και ταιριάζει σε όλες

Πριν 11 ώρες

To 70s chic είναι ό,τι πρέπει για κάθε σωματότυπο

Το σνακ που μπορείς να τρως καθημερινά, το οποίο προτείνουν οι διαιτολόγοι

Πριν 11 ώρες

Ενα σνακ χαμηλών θερμίδων, φιλικό προς την απώλεια βάρους

3 επιλογές για ασιατική κουζίνα στη Θεσσαλονίκη

Πριν 11 ώρες

Κινέζικο, ινδικό και κορεάτικο για τους λάτρεις της Ασίας

Μην κάνετε αυτά τα λάθη στην εξαέρωση του καλοριφέρ σας

Πριν 11 ώρες

Εξαέρωση καλοριφέρ και Οικονομία στη θέρμανση

Ζώδια Εβδομάδας: Κρασί δίπλα στο τζάκι, βόλτες και ψώνια

Χτες

Μάθε τι σου επιφυλάσσει αυτή η εβδομάδα με βάση το ζώδιό σου!

Τα ζώδια σήμερα: 27 Νοεμβρίου

Χτες

Αστρολογικές προβλέψεις κάθε μέρα από το Pink.gr

Η ασθένεια που μπορείς να καταλάβεις από τον τρόπο ομιλίας

Χτες

Η τεχνητή νοημοσύνη όπλο στα χέρια των γιατρών

Εύκολες αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που κάνουν οι μπαλαρίνες για να τονώσουν το σώμα τους

Χτες

Για όλες εμάς τις wannabe prima μπαλαρίνες, αυτή είναι η ώρα μας.

par: 16
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.