E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τα smartphones προκαλούν αυχενικό

Η κλίση του κεφαλιού προς τα μπροστά ασκεί πίεση ως και 30 κιλών στον αυχένα

Τα smartphones προκαλούν αυχενικό
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Νέες μελέτες δείχνουν ότι οι ώρες που περνάμε πάνω από το κινητό μας στέλνοντας μηνύματα, tweets και e-mail σχετίζονται άμεσα με πόνους σε αυχένα και μέση. Συγκεκριμένα, έρευνες έδειξαν ότι η κλίση του αυχένα αυξάνει την πίεση στη σπονδυλική στήλη.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

«Γέρνοντας το κεφάλι 60 μοίρες προς τα μπρος για να τσεκάρουμε ένα μήνυμα, προσθέτουμε αυτόματα περίπου 30 κιλά βάρος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η επιπλέον πίεση προκαλεί πρόωρη φθορά στη σπονδυλική στήλη και το άτομο είναι πιθανό να χρειαστεί ακόμα και χειρουργείο», εξηγούν οι ειδικοί, με επικεφαλής τον Dr Kenneth Hansraj, διευθυντή χειρουργικής σπονδυλικής στήλης στο New York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine.

Η έρευνα πρόκειται να δημοσιευθεί στο επόμενο τεύχος του «Surgical Technology International».

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

6 πανέμορφα ανοιξιάτικα λουλούδια που θα κάνουν τους περαστικούς να χαζεύουν το μπαλκόνι σου

Σήμερα

Ξέχνα τα συνηθισμένα: αυτά τα λουλούδια έχουν χαρακτήρα και θα κάνουν το μπαλκόνι σου να ξεχωρίζει πραγματικά

Spring Reset: Μικρές ελληνικές συνήθειες που θα σε ανανεώσουν

Σήμερα

5 απλά πράγματα που φέρνουν ξανά ενέργεια στην καθημερινότητα

Ημιμόνιμο, τζελ ή ενισχυμένο; Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις τι ταιριάζει στα νύχια σου

Σήμερα

Για να ξέρεις τι σου ταιριάζει, πάμε να τα βάλουμε κάτω με απλά λόγια...

Η Έβελυν Καζαντζόγλου κάνει το πιο κομψό casual look με τζιν και jacket που θα αντιγράψεις

Χτες

Το effortless chic που δείχνει ακριβό χωρίς να προσπαθεί (και πώς να το φορέσεις κι εσύ)

Μεταφύτευση την άνοιξη: πότε είναι η σωστή στιγμή για να μην «στρεσάρεις» τα φυτά σου

Χτες

Αν τα φυτά σου δείχνουν “κουρασμένα”, ίσως δεν φταίει το πότισμα - αλλά η στιγμή που τα μεταφυτεύεις

Αν κάνεις συχνά αυτά τα 3 πράγματα, το υποσυνείδητό σου προσπαθεί να σου πει κάτι σοβαρό

Χτες

Πολλές από τις καθημερινές μας συνήθειες δεν είναι τόσο τυχαίες όσο νομίζουμε

Flower Power: Τα νύχια σου θέλουν λουλούδια

Προχτές

Γιατί καμιά φορά το πιο μικρό detail κάνει το πιο δυνατό statement!

Αυτά είναι τα 7 είδη ξεκούρασης που όλοι χρειαζόμαστε

Προχτές

Κι όμως, ξεκούραση δεν είναι μόνο ο ύπνος!

Αυτά είναι τα βότανα που φυτεύεις μια φορά και διατηρούνται για χρόνια

Προχτές

Για να μη χρειαστεί να τα ξαναφυτέψεις!

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 3
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.