Αυτές οι δύο στάσεις ύπνου προκαλούν ρυτίδες

Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, η πρόωρη γήρανση του δέρματος οφείλεται, εκτός από τις κακές συνήθειες και την έλλειψη του ύπνου, και στις λάθος στάσεις που παίρνουμε για να κοιμηθούμε.

Έτσι, κινδυνεύουμε με την εμφάνιση των «ρυτίδων ύπνου», οι οποίες, σε αντίθεση με τις ρυτίδες έκφρασης, που οφείλονται στις συσπάσεις των μυών, προκαλούνται από την πίεση του προσώπου πάνω στο μαξιλάρι.

Δύο είναι οι στάσεις που επιδεινώνουν αυτήν την κατάσταση όταν κοιμόμαστε: μπρούμυτα και πλάγια.

Μπρούμυτα
Ουσιαστικά είναι η χειρότερη στάση και τα σημάδια που αφήνει το μαξιλάρι στο πρόσωπο φαίνονται ακόμα και μόλις σηκωθούμε, ενώ όσοι κοιμούνται έτσι έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να κάνουν ρυτίδες στο μέτωπο.

Πλάγια
Αυτή η στάση ευθύνεται για κάθετες ρυτίδες στα μάγουλα και στο πηγούνι και επίσης ενισχύει τις ρυτίδες έκφρασης και τις γραμμές γύρω από τα χείλη. Η καλύτερη λύση είναι να προσπαθούμε να κοιμόμαστε ανάσκελα, ώστε να αποφεύγεται η επαφή του προσώπου με το μαξιλάρι ή, ακόμα κι αν αυτή είναι αναπόφευκτη, να χρησιμοποιούμε αντί για βαμβακερές μαξιλαροθήκες, σατέν, ώστε να μειωθεί η τριβή.