E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

H χρυσή δίαιτα της Καραβάτου: Έχασε τα 15 κιλά της εγκυμοσύνης σε 2,5 μήνες!

Πώς τα κατάφερε

H χρυσή δίαιτα της Καραβάτου: Έχασε τα 15 κιλά της εγκυμοσύνης σε 2,5 μήνες!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Κατερίνα Καραβάτου έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της με τον τρόπο της. Βέβαια, όπως ανέφερε, όταν βγήκε από το μαιευτήριο είχε χάσει κάποια κιλά, στη συνέχεια πήρε ξανά κάποια την περίοδο του θηλασμού και έπειτα άρχισε να προσέχει περισσότερο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η ίδια σε δηλώσεις της ανέφερε: «Δεν αγχώθηκα με τα κιλά της εγκυμοσύνης. Όταν βγήκα από το μαιευτήριο, είχα χάσει τα 6 από τα 12-13 που είχα πάρει συνολικά. Μετά, τους 11 επόμενους μήνες, που θήλαζα, έβαλα άλλα 2-3. Όταν σταμάτησα τον θηλασμό, άρχισε να επανέρχεται το σώμα μου σιγά σιγά, να φεύγουν τα κιλά και να μαζεύω. Όχι ακριβώς με δίαιτα, γιατί δεν μπορώ να πειθαρχήσω σε αυστηρές δίαιτες, αλλά μπορώ να πειθαρχήσω σε ένα πρόγραμμα καλής διατροφής και νομίζω ότι το έκανα».

Το περιοδικό «You» δημοσίευσε τη δίαιτά της:

Πρωινό: 2 φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι ή ένα σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη
Μεσημεριανό: 1 μερίδα (εστιατορίου) μοσχαρίσιο κρέας με σαλάτα και ελάχιστο λάδι ή μία μερίδα ζυμαρικά
Σνακ: 1 χούφτα ηλιόσποροι ή φρούτα
Βραδινό: Δύο φρυγανιές με διάφορα είδη τυριών ή 1 σαλάτα

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η νέα μόδα στις επιχειρηματικές κινήσεις των διασήμων

Πριν 6 ώρες

H... ταυτόχρονη νέα επιχειρηματική κίνηση πολλών celebrities είναι ιδιαιτέρως ασυνήθιστη

Ήβη Αδάμου: Η εμφάνισή της στο Φεστιβάλ των Καννών

Χτες

Η τραγουδίστρια φωτογραφήθηκε στο κόκκινο χαλί της διοργάνωσης

Ο Ρυθμός 94.9 γιορτάζει τα 25 του χρόνια!

Χτες

25 χρόνια Ρυθμός94.9, μόνο επιτυχίες!

Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Κλέλιας Ανδριολάτου στο Φεστιβάλ των Καννών

Χτες

Η Κλέλια Ανδριολάτου περπάτησε στο κόκκινο χαλί του Φεστιβάλ των Καννών

Τηλεθέαση 15/5: «Έσπασαν» τα κοντέρ – Ποιο πρόγραμμα έκανε 48,8% και τους «έσβησε» όλους

Χτες

Εξωπραγματικό αυτό που έγινε εχθές στην ελληνική τηλεόραση

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.