E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

H χρυσή δίαιτα της Καραβάτου: Έχασε τα 15 κιλά της εγκυμοσύνης σε 2,5 μήνες!

Πώς τα κατάφερε

H χρυσή δίαιτα της Καραβάτου: Έχασε τα 15 κιλά της εγκυμοσύνης σε 2,5 μήνες!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Κατερίνα Καραβάτου έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της με τον τρόπο της. Βέβαια, όπως ανέφερε, όταν βγήκε από το μαιευτήριο είχε χάσει κάποια κιλά, στη συνέχεια πήρε ξανά κάποια την περίοδο του θηλασμού και έπειτα άρχισε να προσέχει περισσότερο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η ίδια σε δηλώσεις της ανέφερε: «Δεν αγχώθηκα με τα κιλά της εγκυμοσύνης. Όταν βγήκα από το μαιευτήριο, είχα χάσει τα 6 από τα 12-13 που είχα πάρει συνολικά. Μετά, τους 11 επόμενους μήνες, που θήλαζα, έβαλα άλλα 2-3. Όταν σταμάτησα τον θηλασμό, άρχισε να επανέρχεται το σώμα μου σιγά σιγά, να φεύγουν τα κιλά και να μαζεύω. Όχι ακριβώς με δίαιτα, γιατί δεν μπορώ να πειθαρχήσω σε αυστηρές δίαιτες, αλλά μπορώ να πειθαρχήσω σε ένα πρόγραμμα καλής διατροφής και νομίζω ότι το έκανα».

Το περιοδικό «You» δημοσίευσε τη δίαιτά της:

Πρωινό: 2 φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι ή ένα σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη
Μεσημεριανό: 1 μερίδα (εστιατορίου) μοσχαρίσιο κρέας με σαλάτα και ελάχιστο λάδι ή μία μερίδα ζυμαρικά
Σνακ: 1 χούφτα ηλιόσποροι ή φρούτα
Βραδινό: Δύο φρυγανιές με διάφορα είδη τυριών ή 1 σαλάτα

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Η Ζόζεφιν έριξε την απόλυτη «βόμβα» για τη Eurovision του 2025

Σήμερα

«Κάθε φορά που κάνω πλάνα, η ζωή μου τα φέρνει αλλιώς. Δεν έχει γίνει πρόταση γάμου»

Κατερίνα Καινούργιου για Δανάη Μπάρκα: «Δεν το έκανα εγώ δημόσιο, αλλά κάποιοι άλλοι με τις πράξεις τους»

Σήμερα

«Ήταν κάτι προσωπικό που βγήκε προς τα έξω όχι από μένα», είπε η Κατερίνα Καινούργιου

Τηλεθέαση: Το Euro 2024 «διέλυσε» τον ανταγωνισμό στην prime time

Σήμερα

Δείτε τι κατέγραψαν οι μετρήσεις της Nielsen για την τηλεθέαση

Μπάκιγχαμ: Ο πρίγκιπας Λούις χόρεψε στη στρατιωτική παρέλαση κι έγινε πάλι viral

Χτες

Viral έγινε ξανά ο μικρός γιός του πρίγκιπα Ουίλιαμ και της Κέιτ Μίντλετον

Ναταλία Γερμανού για Γιώργο Λιάγκα: «Εμένα το 2015 δε με ρώτησε πριν με κρεμάσει στα μανταλάκια»

Χτες

«Ο Λιάγκας δεν είναι διακριτικός με τα προσωπικά των άλλων»

Πήρε θέση με σκληρά λόγια ο Μπισμπίκης : «Παραλίγο να σηκώσω χέρι σε δημοσιογράφο, παρασιτικοί οργανισμοί»

Χτες

Από τη μία κάνουν body shaming και από την άλλη ηθικολογούν στις εκπομπές τους, σχολίασε ο ηθοποιός

Η πρώτη δημόσια εμφάνιση της Κέιτ Μίντλετον μετά την ανακοίνωση της ασθένειάς τη

Χτες

Έφτασε οικογενειακώς με αυτοκίνητο στο Μπάκιγχαμ

Τριαντάφυλλος κατά Χρήστου Δάντη: «Δε δέχομαι καμία συγγνώμη, ο κόσμος ξέρει και κρίνει»

Χτες

Ο τραγουδιστής αναφέρθηκε στην κόντρα του με τον Χρήστο Δάντη

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.