E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

H χρυσή δίαιτα της Καραβάτου: Έχασε τα 15 κιλά της εγκυμοσύνης σε 2,5 μήνες!

Πώς τα κατάφερε

H χρυσή δίαιτα της Καραβάτου: Έχασε τα 15 κιλά της εγκυμοσύνης σε 2,5 μήνες!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η Κατερίνα Καραβάτου έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της με τον τρόπο της. Βέβαια, όπως ανέφερε, όταν βγήκε από το μαιευτήριο είχε χάσει κάποια κιλά, στη συνέχεια πήρε ξανά κάποια την περίοδο του θηλασμού και έπειτα άρχισε να προσέχει περισσότερο.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Η ίδια σε δηλώσεις της ανέφερε: «Δεν αγχώθηκα με τα κιλά της εγκυμοσύνης. Όταν βγήκα από το μαιευτήριο, είχα χάσει τα 6 από τα 12-13 που είχα πάρει συνολικά. Μετά, τους 11 επόμενους μήνες, που θήλαζα, έβαλα άλλα 2-3. Όταν σταμάτησα τον θηλασμό, άρχισε να επανέρχεται το σώμα μου σιγά σιγά, να φεύγουν τα κιλά και να μαζεύω. Όχι ακριβώς με δίαιτα, γιατί δεν μπορώ να πειθαρχήσω σε αυστηρές δίαιτες, αλλά μπορώ να πειθαρχήσω σε ένα πρόγραμμα καλής διατροφής και νομίζω ότι το έκανα».

Το περιοδικό «You» δημοσίευσε τη δίαιτά της:

Πρωινό: 2 φρυγανιές με βούτυρο και μέλι, ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι ή ένα σοκολατούχο γάλα χωρίς ζάχαρη
Μεσημεριανό: 1 μερίδα (εστιατορίου) μοσχαρίσιο κρέας με σαλάτα και ελάχιστο λάδι ή μία μερίδα ζυμαρικά
Σνακ: 1 χούφτα ηλιόσποροι ή φρούτα
Βραδινό: Δύο φρυγανιές με διάφορα είδη τυριών ή 1 σαλάτα

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Aυτός ο άντρας έχασε 11 κιλά σε μόλις 2,5 ώρες και έσπασε κάθε ρεκόρ

Πριν λίγο

Συνταξιούχος έκανε νέο παγκόσμιο ρεκόρ

Τα παιδιά του Jason Momoa είναι ολόιδια ο μπαμπάς τους

Πριν λίγο

Ο σταρ του Aquaman είναι περήφανος μπαμπάς.

Μικ Τζάγκερ: Δεν θα αφήσει την περιουσία του στα παιδιά του

Χτες

«Δεν χρειάζονται 500 εκατ. δολάρια για να ζήσουν καλά»

Η νέα ανατρεπτική καμπάνια της MISKO είναι στον αέρα!

Χτες

Ο άνθρωπος που δεν ήξερε τη MISKO!

Τραγουδίστρια έμεινε με τα εσώρουχα στη σκηνή

Χτες

Το μήνυμα που ήθελε να στείλει

Angelina Jolie: «H μητρότητα με έσωσε από το σκοτάδι»

Χτες

Διαβάστε τη νέα της συνέντευξη στη Vogue

Απόστολος Ρουβάς: Πατέρας για πρώτη φορά ο γνωστός σεφ

Χτες

Γέννησε η σύντροφός του, Φανή Γιαβρίδου

par: 4
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.