E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Τάμτα: «Πήρα 12 κιλά, δεν χωρούσα στα ρούχα μου!»

Πώς έχασε τα περιττά κιλά;

Τάμτα: «Πήρα 12 κιλά, δεν χωρούσα στα ρούχα μου!»
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όπως αποκάλυψε στο περιοδικού «You» η τραγουδίστρια, όταν ήρθε στην Ελλάδα πήρε μέσα σε λίγο καιρό 12 κιλά: «Ήταν η μοναδική φορά. Ελπίζω να μην μου ξανατύχει, γιατί δεν αισθάνομαι καλά. Εκτός από θέμα υγείας, είχα πρόβλημα γιατί δεν χωρούσα στα τρελά ρούχα που μου άρεσαν».

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Πώς έχασε τα περιττά κιλά; «Χρειάστηκαν δύο χρόνια, αλλά δεν πείνασα ποτέ. Έφτασα περίπου 53-55 κιλά από τα 70 κιλά. Έγινε σταδιακά, με διατροφή που βρήκα εγώ, μόνη μου, έπειτα από διάφορες δοκιμές. Κατέληξα να τρώω κοτόπουλο βραστό, λαχανικά, φρούτα, κι έτσι σιγά σιγά τα κατάφερα. Και τώρα είμαι πολύ αυστηρή στη διατροφή μου, τρώω πέντε γεύματα οπωσδήποτε».

Τι περιλαμβάνει σήμερα το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα; «Ξυπνάω και τρώω ασπράδια αυγών και κουάκερ. Και δεν ζω χωρίς καφέ, δυστυχώς. Επίσης, τρώω κρέας, ειδικά ό,τι έχει κιμά. Κυκλοφορώ συνεχώς με ταπεράκια, με σπιτικό φαγητό. Το βράδυ μπορεί να φάω ένα γλυκό, αλλά όχι συχνά».

Η Τάμτα μίλησε και για τη σχέση της με τη γυμναστική; «Γυμνάζομαι ακόμα και σπίτι! Κάνω ασκήσεις με βαράκια, μπάλες, στρώμα, μέχρι και τον καναπέ μου χρησιμοποιώ για να γυμναστώ. Έχω χρησιμοποιήσει ακόμα και μπουκάλια από νερό σε ξενοδοχείο! Πηγαίνω και γυμναστήριο όμως, και κάνω τις κλασικές ασκήσεις, που μπορεί να έχουν μέσα και pilates. Κάνω και βάρη, επειδή δεν έχω από τη φύση μου πολύ αναπτυγμένους μυς και θέλει πολλή προσπάθεια για να φανεί ότι γυμνάζομαι. Έχω κάνει και yoga και χορό για fun».

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όταν ο δημοσιογράφος τη ρώτησε για τη σχέση της με το botox, απάντησε: «Πρέπει να δεχτείς ότι μεγαλώνεις. Δεν μπορείς να είσαι 60 ετών και να είσαι φράπα», συμπληρώνοντας: «Προσέχω πάρα πολύ το πρόσωπό μου, δεν υπάρχει καμία περίπτωση να μην ξεβαφτώ, ακολουθώ μια ιεροτελεστία».

Όσο για τα μαλλιά της, που έχει αλλάξει πολλές φορές, παραδέχεται πως αυτήν την περίοδο θα ήθελε να τα κάνει... άσπρα! «Τι έχουν περάσει και τι περνάνε ακόμα! Τα τελευταία δύο χρόνια τα αφήνω να ηρεμήσουν. Ιδανικά θα ήθελα να τα κάνω άσπρα, αλλά δεν αντέχουν το ντεκαπάζ. Αν είχα την πολυτέλεια να βρίσκω καλές περούκες, όπως στο εξωτερικό, θα ήμουν κάθε μέρα με άλλα μαλλιά».

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Σταρόβας σε Καραβάτου: «Έλεγα ότι είναι μια κοπέλα στο κοινό με προβλήματα όρασης που γουστάρει τον Κρατερό»

Σήμερα

Η αντίδραση της παρουσιάστριας στην αναφορά του πρώην συζύγου της

Τάκης Βαμβακίδης: Νοσηλεύεται με πνευμονική εμβολή

Σήμερα

Βρίσκεται σε πλήρη ακινησία

Η Σοφία Παυλίδου ποζάρει ξαπλωμένη στα βράχια με φόντο το ηλιοβασίλεμα

Σήμερα

Η ηθοποιός απολαμβάνει στιγμές χαλάρωσης, μακριά από τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις

Τζέισον Στέιθαμ: Στην Αντίπαρο ο ηθοποιός

Σήμερα

Ο Χολιγουντιανός σταρ πόζαρε δίπλα στην ηθοποιό Αρτεμη Αστεριάδη κατά τις διακοπές του στο νησί

Η Ιωάννα Τούνη λιώνει από συγκίνηση: Ο γιος της τραγουδάει το «Happy Birthday» για τα γενέθλιά της

Σήμερα

Η Ιωάννα Τούνη μετά το ταξίδι της στην Ίμπιζα για τα 32 γενέθλιά της, έσβησε ακόμα μία τούρτα με τον γιο της, Πάρη στο σπίτι τους στη Θεσσαλονίκη

Γιώργος Μαζωνάκης: «Δεν πάσχω από ψυχικό νόσημα, δεν είμαι επικίνδυνος» ‑ Τι θα γίνει με το εξιτήριο

Σήμερα

«Νιώθω ευγνώμων και σας υπόσχομαι ότι σύντομα θα είμαι κοντά σας», ανέφερε χαρακτηριστικά στο μήνυμά του ο Γιώργος Μαζωνάκης

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 6
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.