Βίντεο ‑ Οι απαιτητικές ασκήσεις γυμναστικής της Δώρας Παντέλη

Μια σειρά από εντυπωσιακά βίντεο με την απαιτητική προπόνησή της δημοσίευσε στο Instagram η Δώρα Παντέλη. Η αθλητικογράφος μοιράστηκε τις σκέψεις της για τη μητρότητα, την καθημερινότητά της, αλλά και τον καθοριστικό ρόλο που παίζει η πειθαρχία.

Μια σειρά από βίντεο με τις ασκήσεις που περιλαμβάνει το πρόγραμμα γυμναστικής της δημοσίευσε στο Instagram η Δώρα Παντέλη, στέλνοντας παράλληλα ένα δυνατό μήνυμα προς όλες τις γυναίκες και τις μητέρες για τη σημασία της άθλησης.

Όπως σημειώνει χαρακτηριστικά η αθλητικογράφος στην ανάρτησή της μέσα από το γυμναστήριο, «πλησιάζω τα 40, ας μην το ξεχνάμε αυτό», εξηγώντας τον πραγματικό λόγο που δεν εγκαταλείπει την προσπάθεια: «Δεν το κάνω μόνο για μένα. Το κάνω και για τον γιο μου. Θέλω να έχει μια υγιή, δυνατή και γεμάτη ενέργεια μαμά».

Η πειθαρχία, η καριέρα και το ξενύχτι για το NBA

Στο μακροσκελές μήνυμά της, η Δώρα Παντέλη εξομολογείται ότι δεν προπονείται επειδή έχει άπειρο ελεύθερο χρόνο, αλλά ακριβώς επειδή δεν έχει. Η καθημερινότητά της περιλαμβάνει πολλές ώρες εργασίας σχεδόν όλο τον χρόνο, συχνά ταξίδια, διαχείριση επιχειρήσεων και την ανατροφή του παιδιού της. Παρά την κούραση και την πίεση, τονίζει πως η σημασία κρύβεται στο να κάνεις την προσπάθεια έστω και για 15 λεπτά στο σαλόνι του σπιτιού.

Η ίδια αναφέρθηκε και στο βεβαρημένο πρόγραμμα που απαιτεί η κάλυψη αγώνων για τη EuroLeague, το EuroCup και το NBA, που συχνά την κρατούν ξύπνια. Όμως, όπως ξεκαθαρίζει, η πειθαρχία που χτίζεται στο γυμναστήριο σε ακολουθεί παντού και είναι η ίδια που τη διαμόρφωσε ως αθλήτρια και τη βοήθησε να προχωρήσει επαγγελματικά. «Η συνέπεια είναι αυτή που αλλάζει τα πάντα, τόσο μέσα στο γυμναστήριο όσο και έξω από αυτό. Μπορείς να τα καταφέρεις» καταλήγει.

View this post on Instagram