ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Έτσι χτίζει κορμί η JLο: Συνταγές, ασκήσεις, συνήθειες
Το νέο της πρότζεκτ λέγεται BodyLab
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πώς μπορείτε να χτίσετε σώμα σαν της Jennifer Lopez;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
H ίδια σας δίνει μια πρόκληση: να μεταμορφωθείτε στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Γι' αυτό, το νέο της πρότζεκτ, BodyLab, θα βρει σύντομα πολλές φανς!
Αυτό είναι το αγαπημένο πρόγραμμα γυμναστικής της JLο για τα πόδια:
Κι αυτό για τους κοιλιακούς!
Όσο για το τι τρώει; Στο BodyLab δίνει πολλές συνταγές, ανάμεσα σε αυτές πολλά smoothies και χυμοί, σαλάτες και σάντουιτς.
Smoothies με φρούτα και γιαούρτι, σαλάτες με ξηρούς καρπούς και τριμμένο τυρί, ψητό κοτόπουλο με λαχανικά, ακόμη και tacos με κοτόπουλο! Η Lopez προτείνει ακόμη να τρώτε ντοματοσαλάτα με λίγη φέτα, σάντουιτς με μαύρο ψωμί και γέμιση λαχανικών, ακόμη και burger με ψητό κοτόπουλο ή παϊδάκια με σως μελιού.
Όλα όμως ξεκινούν από μια καλή αποτοξίνωση!
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Kim Kardashian: Στο δικαστήριο για μια από τις πιο πολυσυζητημένες υποθέσεις των τελευταίων χρόνων
Πριν 2 ώρες
Σε μια αίθουσα κατάμεστη από δημοσιογράφους, δικαστικούς και θεατές, η Κιμ Καρντάσιαν επανέφερε στο προσκήνιο μία από τις πιο πολυσυζητημένες υποθέσεις των τελευταίων χρόνων
Παντρεύεται ο Τζώνυ Καλημέρης ‑ «Δεν μου έκανε την παραδοσιακή πρόταση γάμου» είπε η Ελπίδα Ιακωβίδου
Χτες
Το ζευγάρι πρόκειται να παντρευτεί το καλοκαίρι στο Νυμφαίο
Βουλευτής στην Ιταλία ντύθηκε... φάντασμα και αποβλήθηκε από τη Βουλή ‑ Δείτε βίντεο
Χτες
Η Τζόρτζια Μελόνι παρακολούθησε το περιστατικό χαμογελώντας
Η Αννα Μαρία Βέλλη εξήγησε γιατί δεν αποκαλύπτει το όνομα του πρώην συντρόφου της που την κακοποιούσε
Χτες
Δείτε το βίντεο με όσα είπε η Youtuber
Eurovision 2025 – Ξέσπασε ο Τάσος Ξιαρχό: «Δεν υπάρχουν άντρες πια; Που είναι οι άντρες;»
Χτες
«Είμαι και γκέι, πού να ήμουν και στρέιτ, τι θα είχα πάθει», είπε ο Τάσος Ξιαρχό.
O Απόστολος Λύτρας παντρεύεται στις 4 Ιουλίου
Χτες
Όλες οι λεπτομέρειες του γάμου του με την Ντόρα Παπαδοπούλου
Eurovision 2025: Τα προγνωστικά για την Ελλάδα – Θα προκριθεί στον τελικό;
Χτες
Στον δεύτερο ημιτελικό θα συμμετάσχουν 16 χώρες
Μαρίνα Σάττι: Δέχομαι απειλές για τη ζωή μου στα social media, είπε ο Ισραηλινός δημοσιογράφος
Χτες
Mετά την αντιπαράθεση με την τραγουδίστρια
Γιάννης Ζουγανέλης για Light: Έχει καταγραφεί τελείωσε, άσε τα συγγνώμη
Χτες
Ο Γιάννης Ζουγανέλης παραχώρησε δηλώσεις στην εκπομπή «Buongiorno»
Eurovision 2025: Η εντυπωσιακή εμφάνιση της τραγουδίστριας της Πολωνίας
Χτες
30 χρόνια μετά την πρώτη συμμετοχή της στον διαγωνισμό!
Big Brother: Αποχώρησε οικειοθελώς η Στυλιάνα Αβερκίου
Χτες
Η έκπληξη που της έκανε ο σύντροφός της, Φειδίας Παναγιώτου
Το συγκινητικό μήνυμα της Σελίν Ντιόν μετά την εμφάνιση της Μαρίνας Σάττι στη Eurovision
Χτες
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
