E-Radio Greece - The Hellenic Radio Portal

Οι Ελληνίδες celebrities ρίχνονται στη... μάχη της παραλίας

Το καλοκαίρι έρχεται και τα κορμιά ετοιμάζονται

Οι Ελληνίδες celebrities ρίχνονται στη... μάχη της παραλίας
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Μιας που φτάνει σιγά σιγά ο καιρός για τις παραλίες, οι διάσημες έχουν εντείνει τις προσπάθειές τους για ένα καλλίγραμμο κορμί, καθώς τα φλας των παπαράτσι πρόκειται να πέσουν επάνω τους. Δείτε παρακάτω το πρόγραμμα 5 γνωστών κυριών που φημίζονται για την εντυπωσιακή σιλουέτα τους και σε περίπτωση που ενδιαφέρεστε, ακολουθήστε το, για να αφήσετε και εσείς άναυδους τους υπόλοιπους λουόμενους.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Φαίη Σκορδά
Με βάρος 58 κιλά, κάθε Σαββατοκύριακο τρέχει στη γειτονιά της για περίπου μισή ώρα, ενώ καταναλώνει καθημερινά 1,5 λίτρο νερό, ωμές σαλάτες εποχής και το πρωινό της περιλαμβάνει ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι, μαζί με ένα τοστ με τυρί και γαλοπούλα. Το τέλειο κορμί απαιτεί θυσίες.

Δέσποινα Βανδή
Η αψεγάδιαστη σιλουέτα της οφείλεται στο ειδικό πρόγραμμα διατροφής του Δημήτρη Πέππα για άψογους κοιλιακούς, που η τραγουδίστρια ακολουθεί, καταναλώνοντας καθημερινά τροφές πλούσιες σε ενέργεια, όπως το σπανάκι, και αποφεύγοντας τα γλυκά και τα τηγανητά. Τις ελεύθερες ημέρες της τρώει λίγη μαύρη σοκολάτα, ενώ ακολουθεί και ένα πρόγραμμα γυμναστικής που περιλαμβάνει τζόκινγκ, TRX δύο φορές την εβδομάδα, αλλά και Pilates.

Σταματίνα Τσιμτσιλή
Κάνει δύο φορές την εβδομάδα crossfit, ενώ όταν έχει χρόνο ασχολείται και με το aerial dance. Όσο για τη διατροφή της, περιλαμβάνει λίγο από όλα, προσπαθώντας να μην καταναλώνει πολλούς υδατάνθρακες και ζάχαρη.

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου
Λατρεύει τη γυμναστική, έχει τον δικό της personal trainer, βγάζει τον σκύλο της βόλτες στη θάλασσα και πρόσφατα ξεκίνησε kick boxing, ενώ σχετικά με τη διατροφή της, ακολουθεί αυστηρά το πρόγραμμα του διαιτολόγου της, τρώγοντας 5 γεύματα την ημέρα και αποφεύγοντας όποια τροφή περιέχει γλουτένη, όπως και τα τηγανητά.

Ελεονώρα Μελέτη
Η αγάπη της για τα αθλήματα είναι γνωστή. Κάνει σέρφινγκ και θαλάσσιο σκι, ενώ το διατροφικό της πλάνο περιλαμβάνει 5-6 μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεμάτα με πρωτεΐνες. Επιπλέον, όπως έχει πει η ίδια, έχει αντικαταστήσει το γάλα με το γιαούρτι και το τυρί χαμηλών λιπαρών και καταναλώνει πολλά φρούτα.

FOLLOW US @ERADIO.GR Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Κατερίνα Καινούργιου: Ακόμη μία αποχώρηση από την ομάδα της εκπομπής της

Σήμερα

`Ήταν πολύ όμορφα αλλά όλοι οι κύκλοι κάποια στιγμή κλείνουν`

Φώτης Σπύρος: Από πολύ μικρός ανακάλυψα ότι είμαι γκέι, ο μπαμπάς μου ήταν αλκοολικός, όπως ήμουν κι εγώ

Σήμερα

Μόνο κακοποιητική συμπεριφορά έχω ζήσει από τον πατέρα μου, δεν ήταν εύκολο να διαχειριστεί ότι ο γιος του ήταν ομοφυλόφιλος, πρόσθεσε ο ηθοποιός

Έλλη Κοκκίνου: Με κίτρινο μπικίνι στη Σέριφο ‑ Έτσι είναι στα 55 της χωρίς ρετούς

Σήμερα

Η τραγουδίστρια πέρασε τρεις ημέρες στο νησί των Κυκλάδων

Σοφία Καρβέλα: «Τώρα αυτό είναι υγιές και όμορφο;» ‑ Η απάντησή της σε σχόλια κάτω από φωτογραφία της με μαγιό

Χτες

Η σχεδιάστρια μόδας έλαβε ποικίλα σχόλια σε πρόσφατη ανάρτηση από τις διακοπές της στην Τουρκία

Γαία Μερκούρη για την σεξοuαλική παρενόχληση που υπέστη: «Με ακολούθησε μέχρι το σπίτι και αuνανιζόταν»

Χτες

Η κόρη της Δωροθέας Μερκούρη μιλάει ανοιχτά για την ανατριχιαστική εμπειρία που βίωσε στο κέντρο της Αθήνας

Ο Σάκης Ρουβάς φωτογραφίζει την Κάτια Ζυγούλη στην Κέρκυρα

Χτες

Το ζευγάρι κάνει διακοπές στον τόπο καταγωγής του τραγουδιστή

Λένα Σαμαρά: Ο αποχαιρετισμός της Μίνας Βαλυράκη και του Σάββα Σαββόπουλου

Χτες

Η Μίνα Παπαθεοδώρου - Βαλυράκη φιλοτέχνησε έναν πίνακα και ο Σάββας Σαββόπουλος έγραψε ένα ποίημα στη μνήμη της κόρης του Αντώνη και της Γεωργίας Σαμαρά που τόσο πρόωρα έφυγε από τη ζωή

Κριστιάνο Ρονάλντο: Η μηνιαία «σύνταξη» και η έπαυλη στη Μαδρίτη ‑ Τι λέει το προγαμιαίο συμβόλαιο με τη Τζορτζίνα

Χτες

Η συμφωνία έγινε με στόχο την εξασφάλιση της Τζορτζίνα και των παιδιών τους, ώστε ανεξαρτήτως συνθηκών να μην λείψει τίποτα από την οικογένεια

Βαγγέλης Περρής: «Μεγάλη αηδία το trailer του Γιώργου Λιάγκα, ήμουν 4 χρόνια και…»

Χτες

Το σχόλιό του μετά την αποχώρηση από την εκπομπή του ΑΝΤ1

«Να με θυμάστε, σας παρακαλώ»: Ραγίζει καρδιές το τελευταίο μήνυμα του «πιο καλόκαρδου δικαστή» Φρανκ Κάπριο

Χτες

«Πιστεύω βαθιά στη δύναμη της προσευχής», είπε από το κρεβάτι του νοσοκομείου

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

par: 6
×
E-Daily.gr Τα νέα της ημέρας και ό,τι σου κάνει κλικ!      Επειδή η ζωή έχει τη δική της ατζέντα!

The Hellenic Radio Portal - 18 χρόνια
Live Oλα τα Ελληνικά Ραδιόφωνα Online!
500+ Ελληνικοί Σταθμοί εδώ!
Ακούστε ζωντανά, online ελληνικές επιτυχίες, λαϊκά, ξένα hits, dance,
ειδήσεις, αθλητικά από τα καλύτερα internet radio.