ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΣΗΜΕΡΑ
Η δίαιτα της Ελένης Φουρέιρα: Έτσι διατηρεί τη σιλουέτα της
Κάθε χρόνο και καλύτερη η τραγουδίστρια
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Η Ελένη Φουρέιρα ήταν ανέκαθεν καλλίγραμμη και γυμνασμένη, μιας και ασχολείται εδώ και χρόνια με τον στίβο. Τι τρώει όμως και διατηρεί τις αναλογίες της;
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Δείτε παρακάτω!
Πρωινό
Τοστ με γαλοπούλα και τυρί και ένα ποτήρι γάλα ή ένα μπολ με γάλα και δημητριακά, τα οποία συνδυάζει πάντα με ομελέτα με τρία ασπράδια αυγών.
Μεσημεριανό
Μοσχαρίσια μπριζόλα με ρύζι και σαλάτα πράσινη ή ψάρι με χόρτα. Τα μακαρόνια με κιμά είναι το μόνο φαγητό στο οποίο δεν μπορεί να αντισταθεί.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Δείπνο
Για το δείπνο της αποφεύγει τους υδατάνθρακες. Προτιμά τόνο με μαρούλι, κοτόπουλο με σαλάτα.
Φροντίζει ακόμη να μην αφήνει τον οργανισμό της χωρίς φαγητό, όμως αποφεύγει το λευκό ψωμί, δεν πίνει και δεν καπνίζει. Προσέχει πολύ τις ώρες του φαγητού της, αλλά και τις ποσότητες.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ακολουθήστε το E-Radio.gr στο 
Εσύ μπήκες στο E-Daily.gr; Τα νέα της ημέρας και ότι σου κάνει κλικ!
Ακολουθήστε το E-Radio.gr και στο Instagram
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΣΤΗΝ ΙΔΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ
Η εντυπωσιακή εμφάνιση της Κλέλιας Ανδριολάτου στο Φεστιβάλ των Καννών
Σήμερα
Η Κλέλια Ανδριολάτου περπάτησε στο κόκκινο χαλί του Φεστιβάλ των Καννών
Όταν η Κλαυδία σε ηλικία 15 ετών τραγουδούσε Μάικλ Τζάκσον στο «Ελλάδα έχεις ταλέντο»
Σήμερα
Δείτε το βίντεο
Μάνος Παπαγιάννης: Ο δικηγόρος της Σοφίας Παυλίδου καταγγέλλει – «Ζήτησα την σύλληψή του, θα κινηθώ νομικά»
Σήμερα
«Δέχτηκα επίθεση, με έλεγε ψεύτη»
Γκουντάρας: Η σπόντα κατά του Λιάγκα για την Klavdia – «Κ@λοτούμπα! Ακούσαμε μέχρι και για περιττώματα»
Σήμερα
Του τα είπε όπως έπρεπε
Η Τροχαία στη Ναύπακτο μοίρασε δωρεάν κράνη αντί για... κλήσεις
Σήμερα
Οι αστυνομικοί σταμάτησαν δικυκλιστές που κυκλοφορούσαν χωρίς κράνος
Happy Day: Ένταση ανάμεσα σε Μουρατίδη και Τσιμτσιλή – «Εμείς δεν κάνουμε κατινιές!»
Σήμερα
«Γιατί ασχολείσαι με τον Λιάγκα;»
Τηλεθέαση 15/5: «Έσπασαν» τα κοντέρ – Ποιο πρόγραμμα έκανε 48,8% και τους «έσβησε» όλους
Σήμερα
Εξωπραγματικό αυτό που έγινε εχθές στην ελληνική τηλεόραση
Ρία Ελληνίδου: «Σταμάτησε το γλέντι και φύγαμε απ’ την πίσω πόρτα»
Σήμερα
«Mου είπε ο γαμπρός ότι έπιασαν τη νύφη με άλλον
Ιωάννα Τούνη: Εκνευρισμένη με ερώτηση που δέχτηκε για το σώμα της ‑ «Ρε πάμε καλά;»
Σήμερα
Η Ιnstagrammer αντέδρασε έντονα, καθώς θεώρησε αδιάκριτο το μήνυμα που έλαβε
Eurovision 2025: Ανακοινώθηκε η σειρά εμφάνισης στον τελικό του Σαββάτου ‑ Πότε θα βγει στη σκηνή η Κλαυδία
Σήμερα
Στις 10 το βράδυ του Σαββάτου ο μεγάλος τελικός της Eurovision
Amber Heard: Γέννησε δίδυμα, δε λέει ποιος είναι ο πατέρας και το ίντερνετ παραληρεί – Όλο το spicy love story της
Σήμερα
ΝΕΑ ΡΑΔΙΟΦΩΝΑ
MOBILE APPS
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
